ぴょん

2024.10.26

1回目の訪問

サウナ飯

最大BPM:120
サウナ:16~22分 × 3
水風呂:3分 × 3
休憩:10~15分 × 3
合計:3セット

今週末は遠くまで行く時間がないのでいちど行ってみたかった石橋の共栄温泉♨️さんへ。
ちょうどこの間水曜サ活の平和温泉さん(こちらも石橋)でお話しした方が、共和温泉さんは2階に水風呂があって~と言っておられて楽しみにしておりました!

なんとサウナ100円😳でバスタオル巻くタイプ(腰手拭い派な~ん🥲)サウナ、水風呂、露天風呂が2階にあって1セット目の途中からはほぼ貸切り。休憩は露天風呂のフチでちょこっと空を眺めながら(紐を引っ張ると天幕が開くと教えていただいていたので⤴️)

サウナの温度計が完全に壊れてて134℃(んなアホな 笑)一段しかないのでずぅ~と入っていられる=BPMは上がらない、毎回最後は膝立ちor立っておりました😙水風呂は冷たく感じたけど15℃くらいなのかな?
TVはなくて昭和の歌謡曲?がかかっていて知らない曲が殆どだったけど(洋楽が好きだったので)TVよりはずっといいかも~。

たまたまかもしれないけど、人も多くなくてのんびりできました!ありがとうございました。

ぴょんさんの共栄温泉のサ活写真

やっとpudding

モンブランプリンとコーヒー(エチオピア)

990円 小麦粉は食べたくないけど久しぶりにモンブラン食べたいと思っていたからピッタリ❣️

サウナ飯 supported by のんあるサ飯
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