カプセル&サウナ ロスコ
カプセルホテル - 東京都 北区
夜寝る前
最大BPM:124
スチームサウナ：8～12分 × 2
ドライサウナ：12分×1
水風呂：2分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット
朝ウナ
最大BPM:117
スチームサウナ：8分
水風呂：40秒
ストレッチ：2分
夜ウナ
もはや東京で用事があるときの常宿にしようとしているロスコさん。サ友とご近所夜散歩の後サウナに入ってからぐっすり💤の幸せ～❣️
スチームサウナ、こちらの方がTVもなくてBPMも上がりお気に入りかも😚3セット目はお喋りしている方たちがいたのでドライサウナへ→湿度が無いのかな？温度よりも緩く感じる。
ともあれ、水曜サ活を体調不良でお休みしていて久々のサウナでもあったからか、ここ暫くで一番！というくらいぐっすり眠れました～！いつもありがとうございます。
朝ウナ
贅沢な目覚めの1セット。
こちらもスチームで！私はやっぱりロスコさんに限ってはスチーム一択です✨
カプセルは古いんだけど、寝るだけだしwifiもコンセントもちゃんとあるから十分満足です♥️従業員の方々の雰囲気も好き、なにより大きいイオンウォーター(240円)置いてくださってるのありがたい✨
またよろしくお願いいたします☺️
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