ぴょん

2024.08.18

1回目の訪問

サウナ飯

寝る前
最大BPM:113
サウナ:12分 × 1
水風呂:2分 × 3
休憩:10分
合計:1セット

朝いち
最大BPM:125
サウナ:7分 × 1
水風呂:1分 × 3
休憩:立ったままストレッチ
合計:1セット

宿泊は上野駅前のSHIZUKUさんへ。
昼間のゆいるで満足しすぎたのと、夜散歩を堪能し過ぎて遅くなり(北欧外から眺めるツアー😚)寝る前1セット。と、朝目覚めるための1セットのみ。
小さなサ室ながら本格的✨朝はオートロウリュもあった。男湯はこの日凄い人数で大変なことになってたみたい💦ですがこちらは夜も朝も貸切りでした!

カプセルも新しくてキレイのと、小さいロッカーがカプセル内にあり荷物少なければ便利。
東京で用事がある時はありがたく再利用させていただきたいです。ありがとうございました!

モーニング

500円 ハムエッグ、小さなパン×2、ポテトサラダ、コーンスープ (写真忘れてたー💦)

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 14℃
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