ブサメン虫男(むしお)

行ってみたかった施設へ行ってきました！
富山地方鉄道不二越・上滝線「大泉駅」から徒歩10分
無料駐車場も完備。
昨日は長野の友達の家に泊まらせてもらって、今日は大移動です笑
3時間コース一般料金1400円。渡されるロッカーキーの数字で支払いを管理。入館料は入館時に、館内での飲食代等は退館時に精算。

#サウナ
1種類。約95℃。テレビ付き。直線型。3段。収容人数は下段から概ね6.8.7で約21人。
オートロウリュはあるが頻度は不明。そもそもぬるいけど、ロウリュ後も熱くならない。
アウフグースは週5日、火水木土日、各日1回開催。
今日はなかったけど、しゃあないしゃあない。

#水風呂
大きい浴槽と小さい浴槽がある。特に違いはなさそう。温度計がないので正確な温度は不明。
体感17～18℃くらいかな？
噂の飲める水風呂。さすがアルプスの天然水、美味しい！

#休憩スペース
ガーデンチェアのみ。
外気浴5脚、内気浴2脚。
え、少なすぎへん？

#その他
・給水器は脱衣室に1台
・歯ブラシ、カミソリは無料
・館内着、タオル無料。タオルは2枚までが目安。
・化粧水、乳液は備付
・リクライニングルームのイスにはコンセントなし

#セッション
いずれも3段目。
15分(ロウリュ)→15分→18分(ロウリュ)
計3セット

#コメント
個人的には水風呂が好みというだけでした。
持ち上げられすぎてるような気がする...。

お久しぶりです長野県！
長野の友達と軽井沢散策をして、元職場のメンバーに会い、解散後におじゃましました。
最寄り駅からは遠いので車での訪問を推奨。
平日入館料800円。シューズ兼ロッカーキー。ICタグが付いており館内では財布代わり。退館時に全て精算する。

#サウナ
2種類。いずれ個別サウナマットなし、サウナストーブはKLEPION製
①オートロウリュサウナ
ガス遠赤外線とフィンランド式のハイブリッドサウナ。
テレビ付き。直線型。5段。収容人数は下段から概ね6.8.8.6.5で約33人。約95℃。
オートロウリュは15分に1回。体の表面も内部も温まる。
②ありがとうサウナ
フィンランド式。
テレビなし。コの字型。2段、収容人数は下段2人上段7人で計9人。
セルフロウリュは5分に1回ラドル3杯まで。照明の電灯が合図。約90℃。

#水風呂
2種類。いずれも温度計はないが体感15℃ほど。
①浴室
約4人用。肩まで浸かるには脚を伸ばす必要あり。
②露天風呂
1人用×2個。水が飲めるようで、美味しくいただいた！

#休憩スペース
外気浴:サンラウンジャー×3、アディロンダック×7、
寝転び畳×8人分、ベンチ×約15人分
内気浴:ガーデンチェア×4、ベンチ×6、座湯×6
(座湯込み)計49人分
収容人数に対して多くて素晴らしい。外気浴寒すぎた笑

#その他
・給水器は浴室のロウリュサウナ前に1台。
・化粧水や乳液の備付なし。綿棒は備付。

#セッション
いずれも最上段を確保できた。
オート9分(ロウリュ)→ありがとう10分→オート11分→ありがとう9分
計4セット

#コメント
気持ちよすぎてあまみバチバチでした！
すべての質が良すぎた。家の近くに欲しなりました笑
またイキタイ！！！

梓川サービスエリア (下り)

ハルピンラーメン

思ったより辛いけど美味しかった！ 950円。

2回目の訪問です！チャリンコでおじゃましました。
JR中央線・総武線、東京メトロ半蔵門線「錦糸町駅」から徒歩5分。夜に栄える繁華街にある。
4時間利用の超ゆったりコース2300円。PayPay墨田区プレミアム商品券で入館したので実質タダか！笑
渡されるロッカーキーにバーコードが付いており、館内での財布代わり。入館料は前精算、館内利用分は後精算。
ロッカーには館内着とバスタオルとフェイスタオルが入ったバッグが予め入ってある。ロッカールーム出入口付近にフェイスタオルが置いてあり、何枚でも追加利用可能。

#サウナ
3種類。サウナマットは嬉しいタオル地。
①ボナサウナ
テレビ付き。約100℃。L字型。3段。収容人数は下段から概ね6.8.2で16人。
セッティングが良くて好き。
②カラカラサウナ
テレビなし。約115℃。対面型。1段。収容人数は約10人。1人だけ寝サウナができる席がある。
12分計はないが、砂時計あり。
サウナストーンはあるけどロウリュはなし。元から激アツやからこれで良いかも笑
③テルマーレ改
テレビも温度計も12分計なし。直線型。1段。収容人数は約4人。 音楽が流れている。 セルフロウリュ可能。
ロウリュすれば熱いけど、元はぬるい。セルフで扇ぐうちわもある。

#水風呂
2種類。
16℃の水風呂は広くて、泳ぐことができる。
20℃の水風呂は広くも狭くもない。
選べるのは良いなと思う。

#休憩スペース
内気浴のみ、ガーデンチェア×14

#その他
・給水器はサ室前に1台。氷の無料サービスもあるのが嬉しい。
・歯ブラシ、ヒゲソリ無料
・化粧水、乳液、綿棒は備付

#セッション
ボナ9分(3段目)→カラカラ5分→ボナ11分(2段目)
休憩
テルマーレ12分(体感)→ボナ10分(2段目3分+3段目7分)
計5セット

#コメント
色んなサウナがあるし、サウナ終わった後のリクライニングスペースの種類が多くて飽きへんし、ご飯もリーズナブルやし、老舗の良い味が出てる。
初めて行った時の感動を1年ぶりに味わえた！
そろそろ首都圏の行きたいサウナ1周終わりそうやから、ここは今後は結構通いそう。
またイキタイ！！！

オープン直後は混んでるやろと思ってためらってたけどついに行ってきました、キンクイ！
西武池袋線「小手指駅」「狭山ヶ丘駅」からそれぞれ徒歩約20分。
無料シャトルバスは「小手指駅」から平均約40分に1本運行している。
無料駐車場も完備。
平日入館料950円。
靴箱のカギにICタグが付いており、館内では財布代わり。退館時に全て精算する。

#サウナ
3種類。個人用サウナマットはなし。
①富士山溶岩ロウリュサウナ
約90℃。テレビあり。直線型。7段。収容人数は下段から概ね6.6.6.5.6.6.7で計42人。いや～でかい！！
オートロウリュは15分毎。元から熱いのに湿度まで加わるので、もうアッチアチ。耐えれへんほどではないけどTKBが取れる可能性がある。
②ハーブサウナ
約95℃。テレビなし。直線型。4段。収容人数は下段から概ね3.4.6.6で計19人。
オートロウリュは10分毎。こちらもなかなかえぐい笑
ハーブや言うてるけどあんまり匂いは感じへんかった。コロナかな。笑
③ソルトサウナ
約80℃？テレビなし。コの字型。1段。収容人数は7人。温度計は80℃を示してたけど多分ウソ笑

#水風呂
3種類。さらに浴室内に-20℃のアイスルームもある。
①9℃
アイスルームにある。2人ほど入れる。
②17℃
露天風呂にある。噂の飛び込める水風呂。
水深2mあるので子どもとカナヅチの人は注意⚠️
子どもの遊び場になってて鬱陶しかった。後から知ったけど今日は埼玉県民の日で学校が休みらしく、それで子どもが多かったんか。行く日ミスった。
③23℃
浴室内にある。6人ほど入れる。

#休憩スペース
外気浴のみ。
サンラウンジャー×6(屋根付)
ガーデンチェア×19(屋根無)
計25人分。ちょっと少ないかな。

#その他
・給水器は脱衣室に2台。
・タオルや館内着は有料。
・化粧水、乳液、綿棒など備付。
・近々洗い場が増設される予定だが、今まで通り使えるらしい。

#セッション
ハーブ7分(4段目、ロウリュ)→溶岩9分(4段目)→ソルト12分
休憩
溶岩7分(7段目、ロウリュ)→ハーブ9分(4段目、ロウリュ)→溶岩8分(7段目、ロウリュ)
(ソルト除く)計5セット

#コメント
浴室のデザインが竜泉寺の湯をひと回り派手にしたような感じでした！経営母体が一緒やったりして笑
平日にもかかわらず浴室、露天風呂とも人が溢れてたけど、サ室は比較的空いてました。風呂をメインで楽しむ人も多いんかな？
1000円以下で入れるのに、サ室のレベルが高くて驚きました！水風呂の種類も多くて満足です。
ただ、外気浴しかないので真冬に行くのは避けようと思います。
春以降にまたイキタイ！！！

丸源ラーメン 所沢北野店

肉そば+鉄板玉子チャーハン(中)

安定。

近所に住んでいる高校時代の友達と大洗にカキを食べに行ってから車で訪問しました！
駅からは遠すぎるので車で行く方が良いです。
時間無制限の休日ゆるうむコース1880円、LINE友達追加で1780円になる。
靴箱の鍵にICタグが付いており、館内では財布代わり。入館料を含めて全て退館時に精算。
館内着と大小タオルセットが入ったバッグを受け取り入館。館内着の上はモコモコの茶色いポンチョでめっちゃ可愛い...それに対して下は派手なデザイン！笑

#サウナ
4種類。
①8段タワーサウナ
約95℃。音無しテレビ付き。概ね35人ほど収容可能。寝れるスペースもある。出入口は6段目。
それにしても8段はスゴすぎ！！！下段でも十分熱い。
オートロウリュは15分に1回、そこそこ熱くなる。
②ハーブサウナ
約80℃。焚き火の映像が流れている。3人×5段=15人収容可能。セルフロウリュ可能。ハーブの良い香りがする。
③ソルトサウナ
約70℃。6人用。塩のおかげで肌がスベスベになる！
セルフロウリュ可能。
④ハーブスチームサウナ
約50℃。計13人ほど収容可能。12分計なし。唯一、露天風呂にある。

#水風呂
2種類。どちらにも温度計はない。
浴室には体感14℃の水風呂、その横のクーラーボックスに氷水が入っており、やかんに入れて浴びれるようになっている。さすがに浴びる根性はなかった笑
露天風呂には体感20℃の水風呂の他、ガッシングシャワーもある。

#休憩スペース
外気浴:インフィニティ×10、サンラウンジャー×7、寝転び畳×2、アディロンダック×3、ガーデン×3
内気浴:サンラウンジャー×9、ガーデン×6
ととのイスの質が高く、計40人分もあり文句無し！

#その他
・ウォーターサーバーが脱衣室と浴室に各1台。
氷と塩のサービスもあるのも嬉しい。
・歯ブラシ、ヒゲソリは有料、フロントにて販売。
・化粧水、乳液、綿棒は備付。
・様々なコンセプトの休憩スペースがある。

#セッション
タワー8分(7段目)→スチーム体感8分→ハーブ12分(5段目)→ソルト8分
休憩
タワー10分(3段目)→タワー10分(5段目、ロウリュ)
(スチーム、ソルトサウナ除く)計4セット

#コメント
サウナも休憩スペースも、それぞれコンセプトが違うので全部楽しめました！
日曜日やのに混んでなかったし、値段に見合う価値は十分にあると思います。
茨城に再訪予定があれば、またイキタイ！！！

とんかつ 八戒

梅おろしとんかつ(ヒレ)定食

キャベツが山盛り 注文してから出てくるまで40分かかったけど旨かった！！！

新規訪問の記録。
喜楽里はきらりと読みます。なんか可愛い笑
天然温泉らしい！
JR南武線「武蔵新城駅」南口から徒歩16分。
無料駐車場あり。
平日入館料1030円。ニフティクーポンで930円になる
。リストバンドが財布代わり、全て退館時に精算する。

#サウナ
2種類ある。
①ガス遠赤外線サウナ
約80℃。テレビあり。直線型。4段、収容人数は概ね下段から4.4.4.5で17人。ロウリュなし。
真ん中に通路があるので、ほとんど間を縫って出入りしなくて良いのは嬉しい！
じっくり温めるタイプ。
②よもぎ塩スチームサウナ
約50℃。テレビなし。対面型。1段、収容人数は7人。
8分だけ入ってみた。よもぎの香りが良くてクセになる！

#水風呂
約17℃。浅い。4人ほど入れる。
導線は良い。

#休憩スペース
外気浴メイン。
外気浴:アディロンダック×9、ベンチ×5人分、寝湯×10
内気浴:ベンチ×4人分
(寝湯込み)計28人分
サ室の収容人数以上あるのは素晴らしい！

#その他
・給水器は1台。脱衣場の浴室出入口付近。
・化粧水のみ備付。

#セッション
12分(3段目)→13分(3段目7分+4段目6分) 計2セット

#コメント
サ室の作りが素晴らしいと思いました
よもぎスチームサウナが良い香りやったから意外と良かったです
ととのいスペースの数も多いのは良かったかな！
次はもっとゆっくりしたい～
またイキタイ！！

昨日に引き続き、別店舗のおふろcafeにおじゃましました笑
三岐鉄道北勢線「阿下喜(あげき)駅」から徒歩3分
無料駐車場も完備。
休日入館料800円。男女別の浴室にはサウナ1種類。
今回は利用してないけど、追加料金で男女共用のサウナラウンジを利用でき、3種類のサウナがあるみたい。

#サウナ
ボナサウナ。約90℃。1段のみで5人収容可能。テレビなし。ロウリュなし。そりゃ混むわな笑

#水風呂
17℃。浅いので肩まで浸かるには脚を伸ばす必要がある。脚を伸ばして2～3人収容可能。
サ室の前で導線◎

#休憩スペース
外気浴のみ。
ガーデンチェア×6、ベンチ×2人分。

#その他
・給水器は脱衣室に1台。
・アメニティは有料。
・綿棒は備付、化粧水などはなし。

#セッション
12分→14分 計2セット

#コメント
あんまり時間を確保できんかったから、2セットしかしてないけど、次はサウナラウンジも利用したい！

まぐろレストラン

まぐろ大トロ丼

大トロいっぱい入ってんのに2000円 旨い！安い！ 出る時店の外まで大行列やった。

元職場の上司と後輩と一緒に訪問。近くに住んでる後輩の車で連れていってもらいました！
駅からは遠すぎるので車での訪問を推奨。
休日120分コース1050円。靴箱の鍵にICタグが付いており、館内では財布代わり。料金はすべて退館時に精算。

#サウナ
2種類。収容人数はどちらも15人ほど。
①高温サウナ
テレビあり。約90℃。L字型。2段。ロウリュなし。
12分計がない代わりにデジタル時計がある。
②ロウリュサウナ
テレビなし。約90℃。L字型。2段。セルフロウリュ可能。12分計あり。アロマの良い香りがする。
不定期でアウフグースやスタッフロウリュのイベントも行われているみたい。

#水風呂
温度計はないが、体感としては14℃ほど。
6人ほど入れそう。サ室からの導線も良い。

#休憩スペース
外気浴:サンラウンジャー×2、アディロンダック×7、ガーデン×2
内気浴:サンラウンジャー×1、アディロンダック×4、
ガーデン×1

#その他
・給水器は脱衣室と浴室に各1台ずつ、計2台。
・タオル等アメニティは有料
・館内着はフリータイムコース利用で無料。

#セッション
いずれも上段を確保できた。
ロウリュ9分→高温11分→ロウリュ10分
計3セット。

#コメント
連休の中日やのにめっちゃ空いてて、思う存分サ活を楽しめました！
マンガも読み放題やし、リクライニングスペースもあるし、近くに住んでたら通いたくなる施設です。
仕事で長野に住んでた時に埼玉にあるハレニワと白寿には行ったことあるけど、その時はサウナにハマる前やったし、今度改めて行ってみたいな...
またイキタイ！！

まつもとの来来憲

みそトンテキ定食

四日市名物らしい。美味しい！ 定食はご飯とトン汁のおかわり無料。 有名店やしバチクソ並んでた。

サウナ目的での訪問は初めてです！
10年ぶりくらいです笑
東京メトロ丸ノ内線・南北線「後楽園駅」から2分
都営大江戸線・三田線「春日駅」から3分
都営三田線「水道橋駅」から4分
JR中央線・総武線「水道橋駅」から8分
6階がフロント。平日入館料3230円、じゃらんで事前にチケットを購入すると2860円 になる。
入館料は前精算、館内での利用分は後精算。
渡されるリストバンドがロッカーキー兼財布代わり。
ロッカールームに入ってすぐのリネンカウンターで、大小タオルと館内着が入ったカバンを受け取る。

#サウナ
4種類。サウナマットがタオル地なのは嬉しい。
①オールドログ
100℃。L字型。5人×2段で約10人収容可。
②ヴェレ
80℃。直線型。4段。下段から7.7.7.3で約24人収容可。テレビあり。
③ヴィルデンシュタイン
80℃。C字型。3段。下段から9.13.6で約28人収容可。アウフグースあり、リネンカウンターにて予約制。
14時半・15時半・16時半のアウフ予約は12時から、
18時半(休日のみ)・19時半・20時半・21時半のアウフ予約は17時から開始。
④コメア
露天風呂にある。70℃。L字型。2段。下段から5.3で約8人収容可。
奇数時(11時.13時.15時...)5分～55分のみセルフロウリュ可。1人2杯まで。

#水風呂
2種類。両方オールドログ、ヴェレの前。
17℃の方は深めでありがたい。
22℃の方は浅い。

#休憩スペース
座面が大きいガーデンチェアがある。
外気浴:ガーデンチェア(大)×2・(中)×2、ベンチ×11人分。ほぼ屋根付き。
ジェットコースターに乗ってる人の絶叫を聴きながらととのえる。
内気浴:サンラウンジャー×1、ガーデンチェア(大)×4、ベンチ×10人分
計30人分、サ室全体の収容人数に比べて少ない。

#その他
・給水器は脱衣室と浴室に各1台
・歯ブラシとヒゲソリは無料、リネンカウンター横から持っていく
・化粧水と乳液は備付
・タオルはリネンカウンターで交換可
・リクライニングソファのコンセント1口、布団の貸出あり

#セッション
ヴィル18分(3段目)→ヴェレ13分(3)→コメア16分(2)→オールド12分(1)
休憩
ヴィル14分(3、アウフ)→ヴェレ14分(3)→コメア15分(2)
休憩
ヴィル14分(3、アウフ)→オールド14分(1段目6分・2段目8分)
計9セット

#コメント
・良かった所
サウナの種類が多い、タオル地マット
広いリクライニングエリア、布団の無料貸出
・気になった所
ととのいスペースのレベルが低い
レストランのコスパが悪い

ドジャース大谷WS制覇おめでとう！

はんなり膳 碧 + ヤンニョムチキン

はんなり膳碧→カレーうどん&海鮮ちらし&小鉢2種 1480円 ヤンニョムチキン2個→500円(高い)

2回目の訪問！
JR山手線「鶯谷駅」南口から徒歩5分
東京メトロ日比谷線「入谷駅」2番出口から徒歩3分
駐車場なし。
外観、内装ともに年季が入っている。店舗の入口でガンダムがお出迎えしてくれる。
1階:受付、ロッカー室
4階:休憩室
5階:食堂、洗面所
6階:浴室、脱衣場

8時間2000円(サウナスパ健康アドバイザー割引で1700円)。11月から各プラン300円値上げなので、値上げする前に行ってきました！入館料は先払い。
渡されるロッカーキーの番号でレストラン利用時の料金を管理、退館時に精算。
館内着と大小タオル1枚ずつが予めロッカーに入っている。館内着はフリーサイズ、紐を結んでもずり落ちてきそうなくらいダボダボ。ｲﾔｰﾝ

#サウナ
直線型。3段。収容人数は概ね下段から6.6.5で計17人。
テレビあり。最初は焚き火の映像やったけど、途中から日本シリーズ放送してた。ソフトバンク強すぎやろ！！！
オートロウリュはなし。
スタッフアウフグースは、平日17～21時、休日12～21時、毎時0分に定期開催される。元の湿度が低いので、体感温度は結構上がる。アウフグースが高頻度で開催されるのは好印象！アロマも毎回違う香りで、今日だけで10種類の香りに出会った笑

#水風呂
約14℃と好みの温度。浅いので全身浸かるには脚を伸ばす必要あり。4人ほど収容可能。
アイスルームもあり、3人収容可能。室内は元々冷えてるけど、頭上に取り付けられた扇風機のスイッチを入れると冷たい風が身体に当たってさらにキンキンに！風の強さは「弱」「強」「急」の3段階。

#休憩スペース
内気浴: 浴室。ガーデンチェア×2、ベンチ×2人分
外気浴:浴室から脱衣場を通り、左右のベランダにそれぞれにガーデンチェア×2ずつ、屋根付き。
内外気浴合わせても8人分しかないので少なめ。

#その他
・サ室の前に冷水と麦茶の給水タンク。紙コップに注いで飲む。塩も置いてあるのは何気に嬉しい。
・歯ブラシ、ヒゲソリは無料
・化粧水、乳液、綿棒は備付
・食事処は全体的に安いのでありがたい

#セッション
16分(2段目)→13分(3段目、アウフ)→14分(3段目)
休憩
13分(3段目、アウフ)→13分(3段目)→12分(3段目、アウフ)
計6セット

#コメント
ととのいスペースが少ないところだけはネックやけど、入館料が安い割にアメニティやリクライニングスペースも十分にあり、ご飯も安いしコスパを考えれば抜群に良いと思います。日曜日やのに空いてたし...笑
サ室がじっくり温めてくれる系なので、8時間にして良かった。たまにはまったりした日曜日もええなと思いました。またイキタイ！

ミックスフライ定食

ご飯普通盛りやけど大盛りくらいある。 ミックスフライ定食は910円。 豚キムチ定食は930円。

新規訪問です！
綱島(つなしま)源泉 湯けむりの庄(しょう)です。
東急東横線「綱島駅」から徒歩18分
東急新横浜線「新綱島駅」から徒歩17分
2駅間にある駐車場⇔施設をシャトルバスが15～30分おきに運行しており、なかなか便利。
駐車場もあり。施設利用で3時間まで無料、以降の優待内容についてはHP参照。
平日入館料1540円。館内着と大小タオル1枚ずつが入ったバッグを受け取り入館。靴箱の鍵にバーコードが付いており館内では財布代わり。入館料を含めて全て退館時に精算。
天然温泉の源泉で、何の成分が影響してるんか分からんけど、湯が黒い。

#サウナ
2種類。
①フィンランド式サウナ
テレビ付き、音なし。L字型。4段。収容人数は概ね下段から10.12.5.1で計28人ほど。4段目は1人用王様イス。
扉の開閉による温度変化が大きく、自分の滞在中だけでも91～98℃と幅があった。
サウナストーブがバカでかい！笑
5分に1回、2杯までセルフロウリュ可能。ロウリュの頻度が多いため湿度は高めに保たれている。
今回は受けてないけど不定期でアウフグースも開催されているみたい。
② スチーム塩サウナ
収容人数は8人。約60℃。湿度が高いのでやや熱く感じる。
サウナストーブも置いてあり、毎時0分にオートロウリュが発動。元々湿度が高いから体感温度はそこまで変わらない。
塩のお陰で肌がツルツルになった！
サ室の前にシャワーあるのもありがたい。

#水風呂
サ室の真横で導線◎
15℃ほどで好みの温度。8人くらいは入れそう！
深めなのは嬉しい。水風呂も黒い。

#休憩スペース
外気浴:サンラウンジャー×10、アディロンダックチェア×1、ベンチ×約12人分、寝湯×6(湯量はやや多い)
半分くらいが屋根付き。
内気浴:アディロンダックチェア×8
うん、十分すぎる！

#その他
・給水器は1台、脱衣場の浴室出入口付近
・化粧水、乳液、綿棒は備え付け
・リクライニングソファのコンセントは1口、タオルケットの無料貸出もあり嬉しい。

#セッション
スチーム8分→フィンランド6分(2段目)→フィン8分(3段目)→フィン9分(4段目)
休憩
フィン8分(4段目)→フィン10分(2段目)→スチーム9分(ロウリュ)
(スチーム除く)計5セット

#コメント
サ室、水風呂、ととのいスペースとも好みのセッティングでした。
値段は高めな割にアメニティがあんまり豊富じゃないなと思てたけど、それが気にならんくらい良かったです！温浴の種類も豊富で楽しめました。
天然温泉やから肌スベスベなるしええことしかなかったです✨️
リクライニングルームでガチ寝してもうた笑
またイキタイ！！！

名代 宇奈とと イオン品川シーサイド店

うな丼 ダブル(ご飯大盛り)

1100円！ほんまに鰻か疑わしくなるくらい安い笑

新規訪問の記録。東京に戻ってきてから初のサ活！
アプリでスペックを見て行ってみたかった施設。
東京メトロ東西線「葛西駅」から徒歩17分ほど。
広い無料駐車場があるのでマイカーでおじゃましました。
平日入館料900円、先払い。館内での飲食等は都度払い。

#サウナ
2種類。
①ロウリュサウナ
テレビ付き。コの字型。2段。概ね下段11人上段14人で計25人ほど収容可能。
元々あまり熱くないじっくり蒸しタイプ。
オートロウリュは30分に1回あるみたいやけど、今回は偶然なのか、1回も当たらんかった笑
不定期でスタッフロウリュがあり、熱波も送ってくれる。熱波をもらえばしっかり熱い！
12分計がサ室に入って左側に座っている人からしか見えない⚠️
②スチームサウナ
収容人数は8人。温度が低めでかなりマイルド。良い香りがする。5分だけ入ってみたけど割と癒された。

#水風呂
16℃、個人的には好きな温度。浅くもなく深くもない。6人ほど入れそう。

#休憩スペース
外気浴のみ。
サンラウンジャー×11、ガーデンチェア×15、約4人掛ベンチ×1、約2人掛ベンチ×2、寝湯×4人分
寝湯込みで計38人分。うん、十分すぎる笑
ととのい待ちは出さへんという意気込みが素晴らしい！

#その他
・給水器は1台、脱衣場の浴室出入口付近にある。
・化粧水、乳液、綿棒などの備え付けは一切ないので持参が必要⚠️
・靴箱は100円リターン式と公式HPに書いてあるが、そんなことはなかった笑

#セッション
いずれも上段
12分(スタッフロウリュ)→12分→13分
計3セット

#コメント
水風呂も外気浴もめっちゃ良かったです！
てか最近は外気浴が気持ち良い季節になりましたね。
外気浴が気持ち良すぎだろ♪外気気持ち良すぎだろ♪
サ室ぬるいな～と思てたけど、オートロウリュもあるなら話が変わってくる！今回たまたま当たらへんかっただけやと思って、次はオートロウリュも受ける気で行こ笑
コスパ抜群の素晴らしい施設でした。
またイキタイ！！
(今回は写真撮るような場所なかったから撮ってません笑)

新規訪問！九州旅？ラストはこちらへ。
JR長崎本線・唐津線「佐賀駅」「鍋島駅」からそれぞれ徒歩20分ほど。無料駐車場あり。
平日入館料980円。
靴箱の鍵にICタグが付いており、館内では財布代わり。入館料含めて全て退館時に精算。
比較的新しい施設なのか、外内装ともにすごい綺麗！

#サウナ
ほぼ直線型。4段。収容人数は下段から9.12.14.8で計43人ほど。
オートロウリュは毎時0分にあるが、熱くない。
アウフグースは11時半・16時半・21時半にあるみたい。
テレビではなくスクリーンに番組が映し出されており、端に座っている人からも観れるように2面もある！
サウナマットは水で流す手間がないタオル地なのはありがたい。元から敷かれてあるマットも1人用で、かつ間引きされていて、気を遣わずに座れるのが素晴らしい。

#水風呂
15℃と自分好みの温度。めっちゃ広い。サ室からの導線はそこそこ良い。前にシャワーがあり、冷たい掛水が苦手な人に配慮していてナイス！

#休憩スペース
外気浴:サンラウンジャー×10、ガーデンチェア×8、ベンチ×約2人分
内気浴:ベンチ×約4人分、座湯×4人分
(座湯込み)合計28人分

#その他
・給水器は1台、浴室出入口付近にある。
・綿棒は備え付け。化粧水などの備え付けはないので持参が必要⚠️

#セッション
いずれも4段目
9分 (ロウリュ)→11分 計2セット

#コメント
天然温泉なのでお湯の質も良いし、温浴の種類もめっちゃ多くて楽しめました！
ロウリュをもう少し熱くしていただければ完璧やと思います。
スーパー銭湯みたいな感じでありながら、リクライニングスペースもあり長時間楽しめそうやなと思いました！
時間の都合で2セットしかできず、アウフグース受けられへんかった。このアプリで教えてもらったご飯屋さんも閉まってたし、館内のレストランも中休みあんの知らんくて、食べられへんかった...アウフグースも含めてリベンジしたい。
最高でした。 ありがとう🈂️賀県、ありがとう九州。
またイキタイ！！！

博多くまちゃんらぁめん 福岡空港店

クリーミー豚骨ラーメン

バリカタ。もちろん替え玉も！

「行ってきましたよ、西の聖地【湯らっくす】」
熊本観光がてらに送ってもらいました笑
JR豊肥本線「平成駅」より徒歩8分。駐車場無料。
平日フリーコース1650円。入館料のみ先払い、館内での利用分は退館時に精算。館内着の入ったバッグとロッカーキーを受け取り入館。キーの番号で館内での飲食代などを管理。
入浴だけの人、フリープランの人で浴室の出入口が異なる。割と複雑な構造。

#サウナ
3種類。どのサウナにも温度計は見当たらない。そこは知りたい...。
①本格(クラシック)サウナ
直線型。3段。収容人数は下段から概ね10.10.8で28人ほど。テレビはあるが今は使われてないみたい。
オートロウリュはないが、12～25時の毎時0分にアウフグースを開催。しっかり熱い！頑張ってるなぁ。
サ室に入って右にHARVIA製サウナストーブ、左にガス遠赤外線サウナストーブがある。ハイブリッド！セッティングが良い。
②メディテーションサウナ
L字型。2段。下段から4.7で11人ほど収容できるが、故障中なのか端にコーンが置かれている部分があり実際には9人ほどしか入れない。
サ室の中はかなり暗い。
液体(アロマ水？)が入ったバケツの中にヴィヒタとラドルがあるけど、セルフロウリュをして良いのか？ヴィヒタで体ポンポンして良いのか？説明書きがなく不親切に感じる。
③大噴火瞑想 大阿蘇山
いわゆる塩スチームサウナ。コの字型。1段。
7人ほど収容できるが、故障なのか座れない部分があり実際には5人ほどしか入れない。12分計なし。
サ室に入って左奥にあるミニサイズのサウナストーブに水をかけるとミストが発生する仕組み。大噴火！笑

#水風呂
温度計はないが冷たい。深いところでなんと171㎝！
有名なMADMAXボタンを押すと、大量の滝水が脳天に降り注ぐ！！天然水めっちゃ気持ち良い。

#休憩スペース
内風呂と露天風呂の境目が曖昧。
アディロンダックチェア×7
ガーデンチェア×8
丸イス×2
計17人分。サ室の収容人数に対して少なく、質は微妙な印象。

#その他
・ウォーターサーバーが各脱衣場に1台ずつ、紙コップ
はかなり小さい
・フリー入館では館内着1枚、小タオル何枚でも無料
・歯ブラシ、ヒゲソリは無料
・化粧水、乳液、綿棒は備え付け
・17時～25時は会話禁止

#セッション
瞑想8分(体感)→メディ2段目8分→本格3段目8分
休憩
瞑想8分(体感)→メディ2段目10分→本格2段目12分(アウフ)
瞑想除き計4セット

#コメント
アロマ水の冷タオルも良かった。
面白い仕掛けが多くて飽きへんけど、期待してただけに改善してほしい点も多かった。
あのボタンを押せて嬉しかった！笑

麻婆豆腐定食

ピリ辛で旨い！ 多すぎてご飯足りへん笑

新規訪問！
今日はおかんとばあちゃんと佐賀にお出かけして、夜は車を使う許可をもらったので、ルンルンでこちらへ。
てんぱいのさと、と読みます。
最寄り駅から遠すぎるし、バスの本数も少ない上、最寄りバス停から10分も急勾配の坂道を上らないといけないため車での訪問を推奨。
平日入館料990円。

#サウナ
2種類。サウナストーブはどちらもMETOS製。
サウナマットはタオル製やから水で流さへんで良いのはナイス！
①鎮守の杜
テレビあり。直線型。3段、収容人数は下段から概ね6.6.5で計17人ほど。ロウリュなし。温度は上部95℃下部80℃ほど。
サウナストーンが入った松明を囲う鳥居が祀られている。サウナへのリスペクトがすごい笑
②天満宮
テレビなし。対面型。1段、収容人数は概ね5.6で計11人ほど。セルフロウリュ可能。温度は上部90℃ほど。
なぜかこっちが圧倒的に人気やった。

#水風呂
サ室の真ん前で導線抜群。
温度は自分がおる間だけでも15℃～17℃台と幅があった。

#休憩スペース
内気浴:インフィニティチェア×3、ガーデンチェア×5
外気浴:インフィニティチェア×1、サンラウンジャー×2、ガーデンチェア×9
山がめっちゃ近くて色んな生き物の声が聴こえてきて癒される。市街地のプチ夜景も綺麗。今日の天気はあんまり良くなかったけど空も眺められた。極上。

#その他
・給水器は1台、脱衣場にあり。
・靴箱とロッカーは100円玉返却式。両替機あり。
・オールインワン化粧水、綿棒の備え付けあり。

#セッション
いずれも最上段。
鎮10分→天10分→鎮11分→鎮11分→天12分
計5セット。

#コメント
サ室に個性あるし、水風呂も冷たいし、専門施設ちゃうから喋ってる人もおるけど外気浴が最高でした。
立地だけがネックやけど、わざわざ行く価値あります。
行って良かった...またイキタイ！！！

大砲ラーメン 合川店

呼び戻しスープの基本(+ご飯セット)

昔おじいちゃんによく連れてきてもらってたのを懐かしみながら...久留米ラーメンうますぎ！！！

新規訪問！おかんとばあちゃんに会うために飛行機で福岡へやって来ました。せっかくなのでサウナを堪能してから向かうことにしました。
各線「博多駅」から徒歩2分。
駐車場あり、サウナの日帰り利用やと3時間まで無料。
1階:フロント
2階:ロッカールーム、トレーニングルーム
10階:リクライニングルーム
11階:脱衣場、内風呂
屋上:露天風呂
120分プランで1400円+休日割増165円。えらい中途半端な金額やな...笑
渡されるリストバンドにバーコードが付いており、財布代わりになる。入館時に入館料のみを精算し、館内での飲食代などは退館時に精算する。
大荷物の人が多いからなのか、ロッカーが大きいのはナイス！

#サウナ
2種類。どちらもテレビ付き・オートロウリュなし・ガラス張りなので明るめの内装。
①大型高温サウナ
約100℃。L字型、2段。下段10人上段12人の計22人ほど収容可能。サウナストーブはMETOS製iki。
スタッフによるアウフグースも定期的に開催されている。「ロウリュしまーす」「蒸気下ろしまーす」「おひとりずつ仰いでいきまーす」音楽をかけたり盛り上げる掛け声なども一切なく、淡々と進む感じがシュールやった笑
②ロイヤルサウナ
約70℃。C字型、2段。下段12人上段5人の計17人ほど収容可能。
1段目は足湯をしながら入れる。珍しい！
でも、サ室の温度がそもそもぬるすぎるので下茹でとしての利用を推奨。

#水風呂
温度計がないから体感やけど、18℃くらいかな？
サ室がそこまで熱くないのでこれくらいでも全然良い。
サ室からの導線○

#休憩スペース
内気浴:内風呂。ガーデンチェア×13
外気浴:露天風呂。サンラウンジャー×2、ガーデンチェア×2。屋根なし。階段の上らないといけないので少し面倒。

#その他
・給水器1台あり、浴室側の出入口付近
・歯ブラシ、ヒゲソリなど無料
・化粧水、乳液、綿棒など備え付け

#セッション
ロイヤル5分(1段目、下茹で)→高温7分(2段目、時間調整)→高温9分(1段目、アウフ)→高温12分(2段目)
(ロイヤルサウナを除く) 計3セット。

#コメント
サウナに関して、足湯ができるのは珍しいですが、特に秀でているところがない印象でした。
温浴は種類が多くて楽しめました。
空いてたのはラッキーやったかな？お手頃価格でこのクオリティなら不満はないかな！

もつ鍋 一藤 博多店

もつ鍋(醤油味)

さすが博多のもつ鍋美味しすぎる！ 福岡の友達と。

2回目の訪問！赤いレンガのような特徴的な建物。サ道の聖地です。出入口は上野駅に面した真横の道ではなく、一本奥の道です⚠️
各線「上野駅」から徒歩1分。
5階:リクライニングルーム、レストラン
6階:受付、ロッカールーム
7階:浴室、脱衣場
入館時間は予約制⚠️3時間2000円、12時間3000円。3時間を超えたら自動延長される。
ロッカーキーにICタグがついており、館内では財布代わり。2000円を入館時、延長料金や飲食代などは退館時に精算。
ロッカーキーを受け取り、セルフで館内着と大小タオルを1枚ずつ取りロッカールームへ。

#サウナ
2種類。
①SAWOストーブサウナ
テレビあり。L字型。2段。収容人数は下段8人・上段10人で計18人。セルフロウリュ可能。アロマ水の香りが良すぎて住みたくなった。
②heloストーブサウナ
テレビなし。直線型。2段。収容人数は下段3人・上段4人で計7人。ロウリュなし。ヒーリングミュージックが控えめに流れている。

#水風呂
14℃のキンキン！サ室からの導線◎
4人ほど入れる。深すぎず浅すぎず良い。

#休憩スペース
外気浴:サンラウンジャー×3、ガーデンチェア×13
内気浴:ガーデンチェア×4
浴室は窓や扉が全開やからとにかく寒い。風邪引くで？内気浴とは言うても実質外気浴...

#その他
・給水器1台あり、脱衣場に1台。
・歯ブラシ、カミソリは無料。
・化粧水は備え付け。
・リクライニングチェアはコンセント1個、布団の貸出あるのはありがたい。

#セッション
いずれも上段を確保できた。
helo12分→SAWO10分→SAWO9分→SAWO8分
計4セット。

#コメント
SAWOストーブのあるサ室のセッティングが良く、水風呂も好みの温度でした！
ただ、浴室が寒いので何とかして欲しい...トゴールの湯も質は良いんやろけど、ぬるいから今日みたいな寒い日には向いてないかも。
カレーが美味しすぎて、北欧カレー専門店出してもええんちゃうかって本気で思いました笑
またイキタイ！

北欧特製カレー

750円でこのクオリティはすごい。うまい！薫製オイルがさらにコクを引き立たせてくれる。

新規訪問の記録。行ってみたかった施設へ遠征！
西武新宿線・池袋線「所沢駅」東口から徒歩1分。
ガーデンシティ所沢という施設の3.4階にあり、3階が受付です。
提携駐車場あり、600円分まで優待。
家からやと電車の乗り換えが少し不便なので車でおじゃましました。
10時までの入館で朝サウナ4時間コース1400円。安い！
渡されるロッカーキーにICタグが付いており、館内では財布代わりになる。退館時に全て精算。

#サウナ
約90℃。テレビあり。オートロウリュは25分に1度、大して熱くない。
サ室内でヒノキとケロのエリアに分かれている。座る場所によって温度差があるようで、サウナ室内温度マップが貼ってありホスピタリティの良さを感じる。両側合計で29人ほど収容可能。
ヒノキ側:直線型。3段。収容人数は下段から概ね2.3.3+切株1個の計9人ほど。
ケロ側:対面型。10人/段×2段。

#水風呂
12℃のキンキン！サ室の横にあり導線も良い。浅いので、全身浸かるには足を伸ばす必要がある。
内風呂・露天風呂ともに30℃ほどのぬるいバイブラ付き水風呂がある。
カルターサウナという冷たいサウナもある。冷房が効いた部屋って感じやけど、寒すぎず心地良い風が当たって良かった！

#休憩スペース
内気浴:ガーデンチェア×3
外気浴:サンラウンジャー×3、うち2脚は30℃水風呂の中にある。ガーデンチェア×2。屋根付きなので雨に濡れずにととのえる。
・合計8脚。サ室の収容人数に対して少なすぎるのが残念。カルターサウナに行く人もおるから、少なくてもなんやかんや大丈夫なんかな？

#その他
・脱衣場の浴室出入口付近にウォーターサーバーがあり、紙コップに注いで飲む。冷水と常温水が選べるのは良い！
・歯ブラシ、ヒゲソリは無料。
・化粧水、乳液、綿棒、ヘアワックス備え付け。
・朝サウナコースは館内着有料、それ以外のコースは無料。
・タオルは入館時に渡されるので、日帰り利用者は使い放題ではない⚠️

#セッション
ケロ12分(2段目、ロウリュ)→ケロ15分(2段目、ロウリュ)→休憩→ヒノキ12分(3段目)→ケロ13分(2段目、ロウリュ) 計4セット

#コメント
サ室がぬるいってのもあるかもですが、カルターサウナが意外と良くて、水風呂に入るよりととのってしまいました笑
貴重なケロサウナありがとう！コスパめっちゃ良かったです。

生姜焼定食

安定にうまい！税込1155円。

2回目の訪問です！
京王線・京王新線「笹塚駅」徒歩2分ほど。
10階:フロント・ロッカー・レストラン・リクライニングスペース
11階:脱衣場、浴室
平日18時までの入館で、4時間コース2200円。

#サウナ
2段、収容人数13人。テレビなし。木の良い香りがする。段の幅が狭いため、気配りが必要。
温度計は約110℃手前を指しているが、湿度が低いためか、熱く感じない。温度計がおかしいんか？
セルフロウリュ可能で、ロウリュすると体感温度爆上がり！アウフグースは11.16.21時に開催される。
今日は12分計が故障中やった...

#水風呂
20℃ほどでぬるめ。サ室もぬるいので冷たすぎずちょうど良い。地下水を汲み上げているそうで、やや緑色をしている。

#休憩スペース
内気浴:アディロンダックチェア×6。浴室内。
外気浴:アームレスチェア×5。脱衣室にある非常扉を開けたところにあり、屋根付き。

#その他
・脱衣場の浴室出入口付近にウォーターサーバーあり、紙コップに注いで飲む。冷水と常温水から選べるのはナイス。
・塩分補給用の塩も置いてある。並塩と粗塩から選べる。ナイス？笑
・歯ブラシ、カミソリは無料。フロント横から持っていく。脱衣場、浴室内にはないので注意⚠️
・化粧水、乳液は備え付け。

#セッション
12分計故障中のため体感。いずれも上段。
12分→12分→休憩→12分
計3セット

#コメント
じっくり蒸されたい人には良いサウナやと思いました！サ室の収容人数が少ない上に滞在時間も長いため、平日でも夜は待ちが出ていました。
クイック利用にはあまり向いてないかな？
浴室内のととのイスに座ると、窓の角度がちょうど良く斜めになってたから、空が眺められた。まるでイスがフルフラットになってるかのような感覚になりました！
ほんでオロポがめちゃデカかったです！！笑
ホスピタリティも含めて良い施設やけど、ちょっとサ道バイアスがかかりすぎてるかなとも思いました。

チャーシューカレー

ピリ辛でシャバシャバの、普通のカレー。 でもチャーシューと相性は意外と良い！

新規訪問です。車で行ってきました！
電車の場合、東武アーバンパークライン「梅郷駅」から徒歩15分ほど。
休日入館料880円(平日は780円)。
ニフティクーポンを使ってタオルセットを無料レンタルできました。

#サウナ
2種類。どちらも約90℃、フィンランド式ロウリュサウナ。
①ダブルパンカーズサウナ
直線型。10人×4段。テレビからはMVが流れている。
サウナストーブがビビるくらいデカい！笑
オートロウリュは20分おき。名前の通り2箇所にパンカールーバーが付いており、サ室全体に満遍なく熱波を送ってくれる。
夜にはサ室から外のかがり火を眺められる。
色んな仕掛けで五感を刺激してくれるから楽しい！
②サウナ禅
露天風呂にある。テレビなし。
L字型、2段。下段6人上段5人で計11人ほど収容可能。
セルフロウリュは5分に1回、3杯まで。
スーパー銭湯で高級木材ケロを使ってるのスゴい！

#水風呂
内風呂にある。15℃ほどで自分好みの温度！
4人ほど入れるが、サ室の収容人数に対して小さく感じる。

#休憩スペース
内気浴:アディロンダックチェア×1、座湯×3人分
外気浴:サンラウンジャー×4、アディロンダックチェア×16、ガーデンチェア×4、寝転びスペース×4人分
→合計32人分。ととのイスの種類が優秀すぎる。

#その他
・給水器は2台。ダブルパンカーズサウナ前と内風呂に各1台。
・靴箱、脱衣ロッカーは100円コイン返却式⚠️1000円札と500円玉の両替機あり。
・化粧水、乳液などはないので持参が必要。綿棒は備え付け。

#セッション
ダブル7分(4段目、ロウリュ)→禅8分(2段目)→禅9分(2段目) 計3セット

#コメント
正直言って最高でした。入館料めっちゃ安いのに、ケロは使ってるし、ととのイスの質も良いしで何も文句ないです！
食事処も休憩処もあるし、今度は早く来て長居しよかな。ご飯も食べてもっと売上に貢献せねば！笑
またイキタイ！！！