FatPenguines

2024.08.03

285回目の訪問

サウナ飯

サウナに涼(低温サウナ)を求めに行く。矛盾しているようだけど事実なのだ。サウナにはパラドクスが多い。それもまた愉しからずや。

12:09 IN
13:44 OUT

地上の駐車場が珍しくガラガラに空いていて期待してイン。浴室内は空いていましたね。ドライサウナは10人前後か。露天風呂のイスは満席のタイミングもありました。

座ジェットに入ってアキレス腱とふくらはぎをマッサージ。

ドライサウナを軽めに3回ほど。奥の温度計は90℃ジャストでした。サウナヒーター前はもっと熱くて前を一瞬通り過ぎるだけでもきつかったです。

水風呂は濃いブルーのミント入りでした。せっかくなので1回だけイン。香りは控えめな15℃。ミントは8/15までらしい。

低温サウナへ。明日からまた1週間はおあずけになるから有り難みを噛み締める。壁から背中を離していると気化熱が体温を奪ってゆくのを感じる…「サウナの醍醐味はクールダウンにある」とはよく言ったものだ。

立ちシャワー→低温サウナで身体をよく乾かして〆。脱衣室に戻っても暑くて汗が止まらずエアコンの弱風で涼んでいました。

そろそろ回数券を買い足ししとこうかな…今月いっぱいで特売期間が終わってしまうもんな...でもまたすぐに使い切るんだろうな...

FatPenguinesさんのヨコヤマユーランド緑のサ活写真

松屋 中山店

牛丼ほか

PFCバランスを意識して。カロリーはオーバー。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15℃
7
59

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他1件のコメントを表示
2024.08.03 14:55
1
FatPenguines FatPenguinesさんに37ギフトントゥ

リアル偶然。いつもの紺のサウナハットと低温サウナ入りびたりでした。
2024.08.03 15:04
1
やすだ選手さんのコメントに返信

ドライサウナで隣に座っていたかもですw 出入り扉の近く
2024.08.03 15:07
1
やすだ選手さんのコメントに返信

やすだ選手さん、ありがトンです🐧
2024.08.03 15:40
0
FatPenguinesさんのコメントに返信

ですね。私は奥なんで。
返信2件をすべて見る
2024.08.04 09:29
1
外気浴スペースに、サマーベッド復活希望します あれで外気浴したら昇天もの
2024.08.04 09:29
2
FatPenguines FatPenguinesさんに37ギフトントゥ

2024.08.04 10:07
0
イソップさん、ありがトンです🐧そう言えば、他所ではよく見かけるようになりましたがユミドでアディロンダックチェア🦆は何故か見かけませんね。
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