FatPenguines

2024.07.23

81回目の訪問

サウナ飯

ランチを兼ねてゆっくりさせてもらいました。

14:30頃 IN
19:40 共用エリアでサ活投稿中

サウナ室に入って腰掛けたらすぐにテレビがプッツン。同席していた全員が茫然となるシュールな場面に吹き出しそうになりました。私はすぐに脱衣室のインターフォンで施設側に連絡をば。

「あの〜。男性側のサウナ室ですが、テレビが消えてしまいました。はい、音声も消えてます…」

すぐに店員さんがサ室に来て対応して下さいました。どうも高温のためにテレビが消えてしまったらしい。また消えるかもしれません…とのことでした。

今日のサ室は確かにいつもより熱かったと思います。私は2〜3分で退室して脱衣室(冷房でよく冷えていた)の扇風機の前に直行してクールダウンを3回ループ。水風呂でもいいかもでしたが、今日はこちらの方が気持ち良かったです。

露天風呂にてお湯と外気浴を長めに。壺湯、岩風呂、シルク風呂。その合間に外気浴を挟んでと。露天風呂の気温は高かったですが、日陰に座ったら風がよく吹いてきて、意外に涼しかったです。

再度、内湯に戻って炭酸泉(ぬるい方)へ。サウナを2分くらいやって水風呂は腰まで入ってみた。15.8℃にしては冷たい体感で肩まで入るのはやめておきました。気持ち良い範囲を超えると思ったら無理はしない。

サウナ少し→立ちシャワー(ぬる湯)→身体をよく拭いて→脱衣室の扇風機

今みたいな暑い季節には合った入り方かも。給水機と体重計が扇風機のすぐそばにあるから動線も完璧だったりします。

今日もほとんどの時間を外気浴に当てていました。

FatPenguinesさんの天然温泉すすき野 湯けむりの里のサ活写真

骨付きチキンスープカレー

鶏肉を骨からほろほろと剥がしながら。美味しかった。夏野菜もとれた。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • 水風呂温度 15.8℃
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