FatPenguines

2024.06.12

118回目の訪問

水曜サ活 サウナ飯

今日も早朝からよく動いたから1日が終わる頃にはワイシャツが汗で臭ってしまい…もう堪らん…かと言って家風呂に入る気にはなれず…ひとっ風呂行こうか。

20:15頃 IN
21:13 OUT

カラン→黒湯(露天風呂:屋根付き)

浴室にはいつも通り若者グループがいましたが騒がしくはなく。カランはボチボチの埋まり具合でした。

黒湯は前回より少し熱めに感じましたね。大きな浴槽に3人と空いていました。黒湯炭酸泉の方が人気があるみたい。

→外気浴

黒湯から出て近くのアディロンダックチェアへ。座るというよりも半分寝るような態勢で夜空を見ながらクールダウンを。今夜は上弦の月が浮かんでいました。

→壺湯(黒湯)

離れの壺湯へ。42.6℃でピリっと少し熱めでした。耐えられないほどの熱さではないかな。肩まで浸かって目を閉じて。

→あがり

かけ湯はせずに身体をよく拭いてから脱衣室へ。扇風機の風に当たって体重計に乗る流れはもうルーティンになったかなと。

日高屋 成瀬店

冷麺

お酢を掛けてさっぱりと。脂質が少なくて低カロリーでヘルシーです。美味しかったです。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯
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