FatPenguines

2024.05.21

8回目の訪問

サウナ飯

昨夜は帰宅してバタンキューだったのでノーサウナでした。暑くなってきて早朝に起床したら湿度が高くて肌がジトジト。サウナ行こうかな。

10:56 IN
12:19 OUT

カラン→肩湯

カランのハンドシャワーのお湯は勢いがあって割と長く出ますね。逆に洗面器に注ぐ方のお湯は短時間で止まるんですね。

→エステバス(ボディジェット)

エステバスは適温でウォーミングアップを。深めで好み。

→外気浴

露天風呂に出て外気浴を。空いてるなあ。

→サウナ→水風呂→外気浴 3セット

サウナはピークでも8人でした。全員ソロ客で黙浴中。広いし綺麗でよくお手入れされてるんだろうなあ…とても昭和っぽい、オーソドックスなサウナ室だナ…おそらく尖ったセッティングを敢えて避けているんだろうなあ…マイルドで優しい体感の熱さで…3分後ぐらいからようやく汗がジワっと出てきました。

水風呂は温度計を見たら14.3℃。体感は16℃台かなあ。ホームサウナ(YYG)の水風呂をベンチマークにしているから15℃は切っていないと思う。

→高濃度炭酸泉

締めにぬるめの高濃度炭酸泉へ。先客はたったの3人。まだお昼過ぎのスーパー銭湯♨️…平和だなあ…

FatPenguinesさんの野天湯元 湯快爽快 ざまのサ活写真

デニーズ 南つくし野店

モーニング

美味しかったです

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • 水風呂温度 14.3℃
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