FatPenguines

2023.12.22

241回目の訪問

サウナ飯

今日は冬至。自宅でエアコンの暖房を入れていたのですが寒すぎました。温風で顔ばかりがほてっても身体の芯はガチガチに悴んで(かじかんで)しまうありさま。風呂に行こうかな、、、

21:25 IN
22:50 OUT

立ちシャワー→ボディジェット

浴室に入ってかけ湯もせずに立ちシャワーへ。寒くてカランに座りたくない。持参したアメニティで身体を洗いました。

→NANO炭酸泉(晩白柚)→外気浴

大きなNANO炭酸泉にはお客さんがいっぱいだ。金曜日の夜だもんな。しかも今日は柚子湯の日だし皆さん温まりに来たのね。大きな晩白柚と洗濯ネットに入れた柚子が浴槽に浮いていました。

→ハーブ岩盤浴→低温サウナ

ハーブ岩盤浴は先客2人。椅子が満席だったので仕方なく仁王立ちで蒸されました。扉を強く閉めないとスキマができるので少し気をつけて、と。

→ドライサウナ→低温サウナ

ドライサウナは10人くらい。私はサウナ室の奥に行って温度計をチェック☑️92℃だ。そのまま上段に座って軽く汗を流す。

低温サウナは途中に何人か入って来ましたが、ほぼ貸し切り状態でした。今の時期は露天風呂での外気浴だと寒すぎるから低温サウナの方が快適に過ごせると思うのだけど。

→再びボディジェット→立ちシャワー

立ちシャワーをかけ湯代わりに浴びて〆ました。

帰る頃にはポカポカに温まって、身体に潤滑油が入ったみたいになって気力が湧いてきました。やはり温活はいいな。

FatPenguinesさんのヨコヤマユーランド緑のサ活写真

味奈登庵 都筑佐江戸店

つけ天そば

名物の「つけ天そば」を。野菜の天ぷらが揚げたてで美味しい。繁盛店で開店時間に行かないといつも入店待ち

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 15℃
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