FatPenguines

2023.06.25

49回目の訪問

サウナ飯

カラン→黒湯炭酸泉へ。温めの湯で半身浴と全身浴を繰り返して徐々に温まった後、イスに座って外気浴を。サウナに入りたくなるまでクールダウンのつもりで風に当たって水滴が乾き切るまで30分待つ。

22:00頃 IN
00:35 OUT

サウナへ。先客は数名でした。少し肌に食い込んでくる、どっしりと圧力を感じる重い熱さ。長居は辛いかもしれない。私は両腕が汗ばんだのを確認できたらサッと退室しました。その間、5分くらい。頑張らない感じで、今夜は2セット。

水風呂へ。温度計は18.5℃。柔らかな肌触りと優しい冷たさに毎回癒される。

また露天風呂エリアへ。イスに座って目をつむって考えごとをしたり、手指で首をマッサージしたり。湯船やサウナに入っている時間よりも、裸になって外気浴をしている時間の方が遥かに長かったです。

大戸屋ごはん処 中山駅南口店

ホッケ定食

ホッケは硬い骨を半分残して皮まで食べました。荒く下ろした大根おろしヨシ。付け合わせのほうれん草もいい

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • 水風呂温度 18.5℃
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