FatPenguines

2023.05.03

199回目の訪問

水曜サ活 サウナ飯

今夜のドライサウナは数えたところピークで約20人ほど。全員黙浴。皆さん間隔を空けて座っていたため窮屈さはなく、快適に過ごせました。サクッと軽めに4セット。

20:29 IN
22:18 OUT

露天風呂へ。イスとリクライニングと畳は程よく埋まっていて、外気浴難民が岩風呂や歩行湯の縁に座っていました。私は立ったまま、空いたらイスへ。イスに座りながら自分のお腹を見ていて、最近よく飲んでいる「脂肪を減らす乳酸菌入りヨーグルト」は本当に効果があるのだろうか、とブツブツ.....ほぼ無風の中で顔を上げて木々を仰いだ。もっと痩せたい...

最後のセットは、ドライサウナ→水風呂→立ちシャワーで冷水を頭からかぶりました。身体をよく拭いてから脱衣室へ。そういえば、浴室の入口手前の長ベンチにはまだ座ったことがない。

FatPenguinesさんのヨコヤマユーランド緑のサ活写真

ベルク フォルテ横浜川和町店

イトメンのチャンポンめん

なぜか関東圏のスーパーでは滅多に売っていないけど、石川県ではメジャー。塩味で美味。薬味の干しエビ付き

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 15℃
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