FatPenguines

2023.04.19

195回目の訪問

水曜サ活 サウナ飯

今夜は3セットを軽めに(短かめに)と心がけていたのですが、あっという間に1時間40分も経っていました。男性側は和風浴室。

21:10 IN
22:48 OUT

ドライサウナは数名〜10人くらいで推移していました。89℃。入って奥に座ったり、手前のサウナヒーター前に座ったりと場所を変えて。手前の方が熱かったです。

2セット目の水風呂は珍しく満杯(4人)になったので、私は敢えてパスして立ちシャワーでクールダウンしました。

露天風呂に出て外気浴を。こちらは半分〜満席で推移していました。森や植栽の木々は止まったまま、ほぼ無風。気温18℃台で過ごしやすいなあと。

ガスト 成瀬駅北口店

抹茶ラテ

ドリンクバー。糖質が高いので杯数は控えめに。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 89℃
  • 水風呂温度 15℃
0
48

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