FatPenguines

2022.08.05

112回目の訪問

サウナ飯

22:30にドライサウナに入ったら沢山のお客さん。かろうじて空席を探して座ったら満席になりました。ソーシャルディスタンス無しでこの状態はすごいなあ。

1セット目。
ドライサウナ→水風呂→冷温サウナ
水風呂はミント入りでした。冷温サウナは長めに入って毛穴を締めて次のサウナに備えました。

2セット目。
ドライサウナ→冷温サウナ
かけ湯して身体をよく拭いてから、冷温サウナへ直行。水風呂と体感がどう変わるのか実験。

3セット目。
ドライサウナ→水風呂→冷温サウナ
夏は露天風呂での外気浴よりも、冷温サウナでの内気浴の方が気持ちいいです。

4セット目。
ドライサウナ→立ちシャワー→脱衣室エアコン風
23:30を過ぎるとサウナ室には数名ほど。
立ちシャワーは頭から冷水をかぶりました。
「蛍の光」を聴きながら脱衣室へ。

今夜もよきサウナでした。

いろり庵きらく 中山店

かき揚げ冷やしそば

駅にあるファーストフード、立ち食いそば

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 86℃
  • 水風呂温度 15℃
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