FatPenguines

2022.01.22

65回目の訪問

サウナ飯

ドライサウナの温度計は83℃とマイルド。夏場は90℃前後だったと思う。今は寒い時期なので時間をかけて身体の芯から温まった方がいいから温度を抑えているのだろうか。たぶんそうだと思う。

客入りは盛況でサウナ室は常時ほぼ満席でした。さすがの人気ぶり。露天風呂での外気浴は今の時期は寒すぎるので冷温サウナをメインに楽しめました。やはり冷温サウナがあると温冷交代浴のバリエーションがグッと広がりますね。

高温サウナを5セットと、ハーブ岩盤浴を1セットほど。〆にジェット風呂→水風呂→NANO風呂→水風呂→立ちシャワー(温水)。

ふう。生き返った.....

FatPenguinesさんのヨコヤマユーランド緑のサ活写真

サイゼリヤ 横浜青葉ガーデン桂台店

パルマ風スパゲッティ

材料費をケチると塩分で味が濃くなる。食後に喉が渇いた。昔はトマトもっと美味しかったのにな.....

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 83℃
  • 水風呂温度 14.5℃
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50

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