せーけ

2024.02.22

2回目の訪問

サウナ飯

サウナ 7,8,7分
水風呂 20秒×2,1分×1
外気浴 3分
内気浴 8分×2

会社の同期と朝サウナ。7時過ぎにin。
完徹からのサウナでどうなることやらと思ったけど普通に気持ちかった。

水風呂は相変わらず冷たい。
外気浴は雨で寒すぎて、内気浴多め。
内湯の水風呂がちょうど良かった。

ビールは言わずもがな最高。

せーけさんの黄金湯のサ活写真
せーけさんの黄金湯のサ活写真

名前忘れたけどクラフトビール

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 102℃
  • 水風呂温度 13℃
0
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