て

1日座り仕事で腰が限界…
身体を芯からあっためる意味でも
サウナに行くしか！ってことで水曜サ活

氷ロウリュの熱波まじでハンパない。
焼ける、焼けるぜぇ…となった後の水風呂、最高すぎる。

夜風を浴びながらの外気浴でしっかり整い、
週後半戦も頑張るかのお気持ち。

めちゃくちゃ混んでて整い場を探すのも一苦労だけど内風呂もいっぱいあるし…サウナ室の収容量も相当なのでまぁ居場所に困ることはない感じ。2セットゆったり入ってしっかり整いました。

からだ的には100度くらいのサウナと15度の水風呂が馴染むみたい。全身にあまみできる感じでしっかりと整う。

平日だからなのか椅子の配置がゆったりで、足おきが置かれてたり、不惑湯の中にも椅子が置かれてたり、ゆったりと過ごせる仕様で、ありがたしでした。

大阪出張にあわせて久々に朝活　笑
券売機が新しくなっててQRコードも読めそうなものに…近々コード決済にも対応するのかしら（そうなったらありがたい）

今日の天気は雨。
野外風呂、外気浴は雨粒サービス付き。

ゆったりとサウナ3セットさせてもろたので、しっかりと仕事しますかね。

サウナ室が新しくなってからは初訪問。
以前とは逆に手前側が少し狭目の設計に。
まぁこれはこれで良いですね。
扉が壊れてて、あけたら締めるが必須。
オートローリュと氷ローリュがいい感じに体を熱で包んでくれる。室内はほのかにほうじ茶の香りがしたような。不感湯にのんびり浸かっててたら、夢の国に行ってしまいそうだったので、ストーブ横でしっかり熱を受けてクローズ。今日も最高に整いました。あざす！

朝料金になる5時まで少し待ってから入館
ベテランの方々も入浴OKとなるこの時間を狙ってチラホラと。
サウナは2種類、個人的にはセルフローリューの方がしっかり熱波に包まれる感じがして、サウナきたな感あって好き。
露天風呂もあって開放感たっぷり。
朝の気配を感じながらの外気浴最高。
次の移動があるのでゆったりできなかったが、また寄りたい施設（いつの日？）

去年も仕事できたけど入る余裕がなく、今年はかろうじて1セット試せた。広々としたサウナ室。管理も行き届いていて、気持ちいい。
水風呂はぬるめ。季節的に外気よくすると風が心地よく、1セットでも十分に整える環境。

湯上がり場では無料で高原ビール（以外にもソフドリ等もある）が提供されていて、最高すぎる。

明日の朝は浅間山を見ながらチャレンジできれば…と思っているが飲み過ぎで無理かもしれない笑

ここはサウナも水風呂も自分に合わせた温度環境で楽しめるのがいいよね…早朝コースが値上がりしてしまったのがご時世とはいえ、ちょっとツラい…いっそ泊まりで夜も朝もサウナ三昧でもいいかもしれない笑

オートロウリュー30分に一回と思いきや、もう少し時間短い？　なんにせよ100度近い高温でしっかりと蒸された後は水風呂へ。20℃くらいの程よい冷たさ。サウナが熱いだけにもう少し冷たくてもいいかもしれない笑

オシャンな場所にさらりとある清水湯
決してスペースが広いわけではないがいくつかのお風呂がたのしめる。サウナは90℃くらいで暑すぎずちょうどいい感じの湿度。
ととのい場所が少ないのが少し残念だが、洗い場でもまぁゆったりはできるといえばいえばできるので問題なし。

あまみしっかり目に出てスッキリ

夜行バス到着して、そのままの流れで。
朝早いこともあり、人まばら。
朝日を浴びながらの露天風呂も楽しみつつ快適なスタート。

ここも久々の訪問。タオルレンタルして千円でゆっくりゆったり過ごせるのでお気に入り。
いつもは朝一番で来て、昼ごはん食べて（平日ならランチ付きが価格的にもお得）帰るけど、今日は昼から夕方までをサウナ入ったり、寝湯でゴロゴロしながら過ごす。

サウナは程よく熱く、水風呂は18℃くらい
（故障で温度調整が効かないらしいけど、18度くらいを保ってるので十分では？）

久々の訪問…早朝コースガッツリ値上げされてて泣いた（まぁほんとの早朝でも入れるのでヤコバ着いてすぐに向かえるのでありがたいのだけれども）

ここのフィンランドサウナは自分でローリュして温度調整ある程度できるのがいい。フィンランド音楽がかかってるので、サウナしながら今日やることの整理するのにもピッタリ笑

氷🧊ロウリュ
熱気と湯気で焼ける…焼ける…
肩付近にあまみができてた
めずらしいかも？！

この前よりもなんか熱い
ほん怖見ながらでもしっかり熱くて
最高だわ笑
水風呂もしっかり冷たく（今日は8℃前後）
気持ちよく整うわ〜

水風呂復旧してて何より
サウナは105℃ でストロングスタイルだけど、座る位置でコントロール可能
水風呂も6〜8℃くらいでキンキン