ぶたぶたさん

(11/2来訪)
半年ぶりに来ました。前回来たのは4月の年度始まったばかりのときで、漠然と仕事の不安を感じていたかな、と過去の自分に思いを馳せました。
ニュージャパンは、24時間営業なので、朝から行きたい時に重宝します。
サウナパンツのあるサウナに行くのも久しぶりでした。関西独自の文化なのかな。
高温サウナ、低温サウナそれぞれ楽しみました。
ここのよいところは、サウナバー。テレビもあって寝転び椅子もたくさんあって、のんびりできます。今日もサウナより休憩メインになってしまいました。
そして、お昼は館内で、豚キムチ定食を頂きました。これまでは、アクリとセットのスタミナ定食ばかり注文してましたが、豚キムチ、かなり美味しかったです！これからはこれ一択かもしれない！サウナあとのカラダに沁みました。

豚キムチ定食

これからはこれ一択かも！

(10/30来訪)
出張で宿泊していたセンチュリオンホテルを早朝にチェックアウトし、北欧で朝ウナしてきました。

お客さんはいましたが、サウナに並ぶようなことはなく、ゆったりできました。
北欧に来たのは2度目で、前回は夜でした。
早朝にサウナ行くことがこんなにも気持ちいいとは！朝の時間に余裕があれば定期的に行きたいです。

私もサ道から、サウナに入った1人ですので、トゴールの湯の周りのチェアで休憩していると、ナカチャンさんたちの姿を思い浮かべてしまいました。

仕事があるので、早めに上がり、目玉焼き定食をしっかり食べてからチェックアウト。目玉焼き定食は、「こういうのでいいんだよ」と言いたくなるような、大好きな味でした。
大満足で、出張先の仕事も上手く行きました！

久しぶりのサ活です！8月はサウナ行きまくっていたのですが、健康診断で高血圧と初めて診断されて、控えていました泣。でも、この前の人間ドックで正常値でしたので、良かった、良かった。食生活大切！

今回は東京出張でしたので、こちらのホテルに泊まりました。以前も来たことがあるのですが、ホテルとしてもよく、サウナとしてもよい、そんな場所です！

サウナ室の温度はなんと105℃くらいでかなり熱いです。セルフロウリュもできるので、してみたらめちゃくちゃ熱くなって、無理せず5分くらいであがりました。

テレビがあるサ室は久しぶり！私は大好きですね！

深夜にいったら私1人でゆったりできました。

明日は北欧で朝ウナの予定。お休みなさい。

ドイツサ活から帰国し、初めてのサウナです。
今日は出勤でしたので、仕事終わりに行ってきました。
やはり日本のサウナすごいな！っていうポイントを再認識しました。
・サウナにテレビ
・気持ちいいお風呂
・キンキンに冷えた水風呂
・アウフグースでのタオルの舞
・館内着でのくつろぎ
・オロポとアクリ
海外の人にも、ぜひ体験してもらいたいですね！今日もリラックスできました。
サ飯も美味しく頂きました！

赤辛豚飯

夏のアムザでは、これ一択。

前回の投稿の通り、Prinzregentenbadのサウナが閉まっていたので(プールのみの営業)、ドイツサ活初日にきた、こちらのサウナに再訪しました。
なんと、Prinzregentenbadのサウナと最寄り駅同じだったので(Max Weber Platzという駅の、北東と南西の位置関係)、少し歩きはしますが、スムーズに到着できました。
2回目なので、施設の勝手は分かっており、早くもドイツにおけるホームサウナ的感じです笑
今日は14時くらいの到着だったからか、前回よりはお客さんいました。でも、相変わらず落ち着いています。今日はプールにも行ったのですが、こちらにはまあまあ人が入っていたので、夏の時期はプールメインなのかもしれません。それが関係あるのが、アウフグースはやっていないとのことでした。
前回、ペットボトル持参しなかったので、今回はちゃんと教訓をいかして持参しました。ウォーターサーバーはボタンが２つあって、炭酸水が飲めました！これが、めちゃうまで、ちゃんと冷えてるしサウナ後にピッタリでした。
4時頃には退館し、最寄り駅まで戻ってホフブロイケラーというビアガーデンに行きました。ホフブロイビールがたくさん飲めるビアガーデンで、夕方ながら、お客さんはいっぱい。1リットルのジョッキを飲んでしまいました！ソーセージも最高ですね。あと、ドイツ人のお客さんと相席して、一緒に乾杯しました。我ながら良い異文化交流でした。

ビール2種、ソーセージ、ポテト

今回も便宜上施設内にしてます。付け合わせのマスタードとタマネギソテーが、ソーセージにぴったり。

ドイツサ活3軒目…のはずだったのですが、プールのみの営業で、サウナは休業中とのこと。建物も改築中だったので、悪い予感はしてたんだよな。
サウナの復活時期を尋ねると、驚きの2027年とのこと！w
ホームページを見て行きましたが、ドイツ語オンリーで、20時までやってる的なことはわかったのですが、まさかサウナは休業中とは。
プールのお客さんはたくさん来てて、公営の施設としてはウォータースライダーなども充実してました！
また来たいです。3年後。

ドイツサ活２軒目。今回も備忘録なので長文ですが、よろしければ流し読みしてください。
サウナイキタイにも、記事が出ていた当サウナに行ってきました。ミュンヘン郊外なので遠いですが、中央駅からS2で乗り換えなし17駅なので、乗ってしまえば1時間15分くらいで(徒歩込み)到着できます！
最寄りの駅からは、とうもろこし畑を通っていくので(写真あり)郊外に来たなって実感しました。
サウナ開店時間の10時過ぎに到着しましたが、写真の通り列ができてました。私は時間に追われないようにと、1DAYフリーのチケットにしました。72€ですが、妥当な値段だと思います。大満足でした。　
ロッカー室からは男女分かれていません。サウナエリアからは裸で混浴です。事前に分かってはいましたが、最初は恥ずかしかったです。ただ、じきに慣れました。
サウナは種類がとにかく多いので、どれに入ったか覚えていないほどですが、10種類近く入りました。特に良かったのが、rose pavilion というバラの香りのサウナ。アウフグースも体験し、バラの良い香りを全身で受け取りました。
今回思ったのは、ドイツのサウナーは、アウフグースのないサウナはあまり興味がないということ。というのも、お客さんの全く入っていないサウナがたくさんあり、その間みんな、アウフグースをやっているサウナに集中していたようです。
私もアウフグースをやってるサウナを巡ろうと思い、スケジュールを確認しながら、4回体験しました。どの順番でいくか、作戦を考えることが大切だと思いました。最後のサウナでは、サウナ内でノンアルビールを頂きました。こんなの初めて。最高すぎました！
広い施設内に、複数のレストランやバーがあるので、昼食や水分補給も楽です。ペットボトルを持っていきましたが、持参したものはどうしてもぬるくなるので、現地調達が良いと思いました。支払いは日本と同じでリストバンドでタップし、退館時に追加分を支払います。
館内でビール三杯いただいたので、お腹タプタプですが、最高の1日を過ごすことができました！

はじめての海外サ活！
ドイツ、ミュンヘンにあるこちらのサウナに行ってきました。備忘録の役割もあるので長文になってしまっています。良ければ流し読みしてください。
ドイツのサウナ施設の中でも歴史あるサウナなのですが、開店の９時に合わせて行ったからか、お客さんは私を含め5人くらいしかいません(退店まで)。初めてなので、いろいろと緊張して行ったのですが、人も少ないのでゆったり楽しめました。
サウナは5種類。フィンランドサウナ、スチームサウナ、45℃60℃80℃の3段階の部屋がつながったサウナ。
サウナイキタイで予習してから来たので、サウナで敷く用のバスタオルを持参。予習の通り、これが必須でした。ドイツの方は、お尻から足の裏にかけてタオルを敷いており、私も真似しました。サウナには、汗を床に落とさないように、とドイツ語と英語で書かれてました。
更衣室ロッカーから男女分かれていないので、本当に大丈夫かと不安でしたが、間違ってはいませんでした。
みんながタオル敷いてからですが、サ室はとてもキレイででした。テレビも音楽も照明もなく、私好みです。前述の通り、お客さんは少なかったですが、日本にあれば、お客さんいっぱいになると思う。
意外だったのが、ドイツの方はととのいスペースをあまり活用しないということ。半外気浴スペースがあり、リクライニングチェアーが複数あるのですが、私しか使っていませんでした。外からは自然が見えるので、リラックスできた。最後はきちんとととえました。
準備しとけばよかったと思うのは、サンダルとペットボトル。サンダルは皆履いていたのですが、床にタオル敷いてないので、高温かつ湿度が高いサ室では裸足では歩けませんでした。日本みたいに紙コップはないのですが、ウォータークーラー的なのはあったので、ペットボトル持ってきたらよかった。水分補給できないのは4時間が限界。
サウナ後は、近くのビールレストランに行き、白ビールとソーセージを頂きました。水分補給してなかったので、ビールが美味すぎました。ソーセージの塩みも身に染みます。
明日はTerme Erdingに行く予定です。サンダルとペットボトルは持参しようと思います。

白ビールとソーセージ

近くのBiergartenというお店。検索出ないので、便宜上施設内としました。うまい！

中３日での再訪。今日は一日頑張ったので、今日はここに来きたいなと思ってました。
今日は2時間コースで、サクッと。サ飯食べなければ、２時間がちょうど良いかもって思いました。
アイスキューゲルの庭サウナからスタートし、蔵サウナ、茶室サウナを巡りました。昨日は神戸サウナの11.7℃水風呂に入っていたからか、16℃の水風呂は余裕感じながら楽しめたかも。
サ飯食べたい気持ちは今日は我慢し、無事に2時間以内にチェックアウト。

ずっと行きたかった神戸サウナ&スパに行ってきました。朝10:30くらいから、結局18時まで滞在しました。時間を気にせずのんびりできたのは久しぶり。最近の自分への教訓で、時間を気にすると、サウナを十分に楽しめない、ということを感じていて、今回はフリータイムを存分に生かしました。
今年で70周年ということですが、店内もサウナもキレイでした。あと特筆すべきは、サウナも、チェアーも木材でできていて、雰囲気が最高だということです。

30分ごとに行われるメインサウナでのアウフグースを、4回体験できました！レモングラス、オレンジなど素敵な香りにつつまれて、蒸されました。11.7℃の水風呂も思ったよりまろやかな感じで入りやすかった。そして、気持ち良い！

フィンランドサウナでは、暗い照明で雰囲気があり、自分との対話がはかどります。出口に、バケツシャワーがあり、これが素晴らしい。ヴィヒタは初体験で、あまり使いかたがわからなかったけど、水にひたされたヴィヒタで、身体をピシャピシャすると、気持ちが良かったです。
サ飯は、サ飯セット(カレー、唐揚げ、ミートボール、オロポ)を頂きました。サウナ後のカレーってなんでこんなに美味しいのでしょうね。
あとは、リクライニングチェアーでひたすら寝てました。
いやはや、素晴らしい休日を過ごしてしまった。

サ飯セット

ボリュームも十分あり！美味しい！

投稿は初ですが、3度目の訪問です。
昨日は1カ月半ぶりのサウナでしたが、２日連続でのサウナです。何という幸せ。
値段は高めですが、ひょっとしたら大阪でナンバー1かもって思っています。清潔感あふれ、落ち着いた雰囲気あり、サウナの種類が充実しているため、おしゃれ感とエンタメ感を両立しているのではないでしょうか。
水風呂につながっている、蔵サウナと、アロマ水の代わりに氷をストーブに置く、庭サウナが特によかったです。この氷を置くのは、前回きたときはなかったです。進化を続けてますね！
庭サウナエリアのととのい椅子も数が増えてました！椅子取りゲームになることもありません。さらに、天井に不思議なオブジェが回転していて、常に自分がととのっているかのような(伝わりますかね？！)錯覚に陥ります。
とにかく贅沢な時間を過ごしました。サ飯も種類倍増していてびっくり。こちらも価格設定は高いですが、かなり美味しいです。新メニューの紅辛油めんを頂きました。
最高でした！またご褒美に来よう。

紅辛！油めん

辛くてうまい！生卵とベストマッチ。

初来訪です。ずっと行きたくて、なかなか機会がなかったのですが、ようやく行けました！

昔ながらの銭湯なのですが、スーパー銭湯並みの広さがあり、サウナが２つあります！さらに、銭湯だから値段が安い！私はサウナ手ぶらセットで入ったので、980円でしたが、タオル等を持参すれば、もっと安いです。


少し戸惑いもあり、受付でロッカーキーを貰わずに、太い針金のようなものを受けとったときは、最初何かわからず、あとでそれがサウナの扉を引っかけて開けるためのサウナキーであることがわかりました。なんか不思議な感じでした笑ロッカーキーは、つけっぱなしになっているので、好きな場所を選べます。これも新鮮でした。

サウナは温度ちょうど良く、テレビを観てるのもわたし好みでした。最近、オシャレサウナが増えてきて、テレビないとこ多いですし、良かったです！

2週連続で来ました。前回はサ室やチェアで、えんえんと仕事のことを考えていて、あまり楽しめたとは言えなかったのですが、そのかいがあってか、今週は、職場で、成果の高い一週間を過ごせました。サウナのおかげですね。
そして、今日も同様にいろいろと考えをめぐらせながら、2時間過ごしました。それなりの収穫あり。
今日は夏みたいな天気だったので、外気浴が暑かった。そして、サングラスいるくらい眩しかった。
相変わらずの人の多さで、ととのいイス難民ぎみでしたが、お風呂もサウナも安定の良さでした。ここのロウリュサービスは、団扇を使うので熱すぎるので、終わったあとに入るくらいが、アロマの薫りも充満していてちょうどよい。

1時間コースで、サクッと行ってきました。これはこれで、充実感あり。

前回来たのは、2月のリニューアル前でした。今回は、リニューアルの進化にびっくり！リニューアルの内容は、以下の通り。

•内風呂のととのい椅子増加(静岡のしきじみたいに、3✖️4くらい、長方形状に、椅子が整列してました。)。
•内風呂も外風呂にも、ととのい椅子付近に、シャワーが設置され、座席を水で流しやすくなりました。

ととのい椅子付近のシャワーはめちゃくちゃ良いですね！

Ikiサウナとフィンランドサウナを一セットずつ楽しみました。アムザの地上6階からの外気浴はやはり最高ですね。天気もよく、気持ちよかった。

連休2日めでしたが、以外と空いてました。
(5/4来訪)

時間はレギュラーコース行こう。