はじめての海外サ活！
ドイツ、ミュンヘンにあるこちらのサウナに行ってきました。備忘録の役割もあるので長文になってしまっています。良ければ流し読みしてください。
ドイツのサウナ施設の中でも歴史あるサウナなのですが、開店の９時に合わせて行ったからか、お客さんは私を含め5人くらいしかいません(退店まで)。初めてなので、いろいろと緊張して行ったのですが、人も少ないのでゆったり楽しめました。
サウナは5種類。フィンランドサウナ、スチームサウナ、45℃60℃80℃の3段階の部屋がつながったサウナ。
サウナイキタイで予習してから来たので、サウナで敷く用のバスタオルを持参。予習の通り、これが必須でした。ドイツの方は、お尻から足の裏にかけてタオルを敷いており、私も真似しました。サウナには、汗を床に落とさないように、とドイツ語と英語で書かれてました。
更衣室ロッカーから男女分かれていないので、本当に大丈夫かと不安でしたが、間違ってはいませんでした。
みんながタオル敷いてからですが、サ室はとてもキレイででした。テレビも音楽も照明もなく、私好みです。前述の通り、お客さんは少なかったですが、日本にあれば、お客さんいっぱいになると思う。
意外だったのが、ドイツの方はととのいスペースをあまり活用しないということ。半外気浴スペースがあり、リクライニングチェアーが複数あるのですが、私しか使っていませんでした。外からは自然が見えるので、リラックスできた。最後はきちんとととえました。
準備しとけばよかったと思うのは、サンダルとペットボトル。サンダルは皆履いていたのですが、床にタオル敷いてないので、高温かつ湿度が高いサ室では裸足では歩けませんでした。日本みたいに紙コップはないのですが、ウォータークーラー的なのはあったので、ペットボトル持ってきたらよかった。水分補給できないのは4時間が限界。
サウナ後は、近くのビールレストランに行き、白ビールとソーセージを頂きました。水分補給してなかったので、ビールが美味すぎました。ソーセージの塩みも身に染みます。
明日はTerme Erdingに行く予定です。サンダルとペットボトルは持参しようと思います。
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