ぶたぶたさん

2024.05.19

3回目の訪問

今週は仕事があまりうまくいかず、気分転換のためにも来ましたが、サウナに入っているときも、外気浴しているときも、仕事のことを考えてしまい、うーん、という感じでした。

サ道のドラマでも、むしおくんが、サウナは「感覚の世界に入れる」のような趣旨のことを言っていて、その世界とは程遠い思考の世界にいましたが、無理に考えないようにすることもよくない、と割り切りました。

なんだかんだと言いつつも、ロウリュを楽しみ(満員になるので、時間より5分以上早めに来たら、なかなか大変だった笑)、3セットめはきちんとととのうことができ、リフレッシュできました。


また来週からも仕事がんばろう!

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16.4℃
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