あひる3

2025.07.08

228回目の訪問

サウナ:8分×3(オートロウリュ15分に1回)
水風呂:1分半×3(水温:20℃前後)
外気浴:5分×3

今日は新潟から高崎へ🚗
常宿グランビューさんには18時過ぎにチェックインして早々にサウナへ🧖
いやぁ今日も暑い🫠
長い時間サ室に入るのはしんどい😓あと、水風呂をもう少し冷たくしてくれ〜😭

  • サウナ温度 89℃
  • 水風呂温度 20℃
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