あひる3

2025.06.03

13回目の訪問

サウナ:10分×3
水風呂:1分×3
外気浴:4分×3
サ室:90℃(オートロウリュ:20分に1回)
水風呂:14.0℃

週末は娘の小学校の運動会があり、昨日は私も有給休暇取って一緒にお休み😪
今日から新潟出張へ🚗💨
柏崎エリアを回って新潟市内へ。
17時過ぎにチェックインして内勤してからサウナへ🧖
サ室は空いていてコンディションも快適〜👍

いつも通り3セット堪能っす

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 14℃
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