あひる3

2024.11.28

6回目の訪問

サウナ飯

【朝ウナ】
サウナ:10分×2
水風呂:1.5分×2
内気浴:5分×2
サ室:90℃(ドライサウナ)
水風呂:15℃

5時半起床☀️
ここに泊まる時は善光寺までランニングがお決まりになりました🏃
ランニング終わりのサウナは最高🧖
水風呂がキンキンです!多分15℃以下だな🥶
本日も長野市内を回って2泊目の予定

朝食ブュッフェ

とろろや卵があるの最高🍚🥚

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15℃
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