カンデオホテルズ 東京新橋
ホテル・旅館 - 東京都 港区 宿泊者限定
サウナ:8分×2
水風呂:1分半×2
外気浴:5分×2
サ室:90℃(ドライサウナ)
水風呂:18℃前後
5時半起床☀️
ランニングシューズは持ってきましたが新橋オフィス街のど真ん中で走る勇気はなく軽く散歩🚶
流石、東京…はいろんな人がいますね…笑
散歩に戻ってSKYSPAへ🧖
軽く2セットでフィニッシュ💨
今日は本社で一日会議して長野に帰ります。
週末は諏訪湖ハーフマラソン🏃
男
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90℃
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18℃
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