あひる3

2024.09.24

110回目の訪問

サウナ飯

サウナ:12分× 1,10分×2
水風呂:1分半×3
外気浴:5分×3
サ室:90℃(オートロウリュ:30分に1回)
水風呂:19.0℃前後

今週も3連休明けから栃木出張🚗💨
17時過ぎにカンデオホテルズ宇都宮さんにチェックイン☑️
Sky Spaへは18時過ぎに行ってサウナへ🧖
外はだいぶ涼しくなり、外気浴も心地良い〜😌

大戸屋ごはん処 宇都宮テラス店

ネバネバ小鉢、ミニすけそう鱈の黒酢あん、ミニ香味唐揚げ

安定の大戸屋飲み🍺 毎週変わらず笑

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 19℃
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