あひる3

2024.08.12

10回目の訪問

サウナ飯

サウナ:8分×1,7分×4
水風呂:1分×5
外気浴5分×5
サ室:92℃(オートロウリュウ ししおどし式)
水風呂:16℃

お盆休みということで家でダラダラもしてられないので諏訪湖へランニングへ🏃
炎天下ではありましたが、水分補給しながら暑い中を何とか走り切る💨🥵
ホームサウナのロマネットさんには10時半過ぎに入館。2セット目までは8割くらいいたお客さんも11時過ぎには空いてきてゆっくり入れました。
本日は常連のおじ様たちがまぁまぁいる感じ。

走って汗をかき、サウナで汗をかき💦
今日はビールが美味い🍻

あひる3さんの美肌の湯 ロマネットのサ活写真

アサヒスーパードライ

汗をかいた身体に染み渡る🍺

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 16℃
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