あひる3

2024.06.26

86回目の訪問

サウナ飯

【朝ウナ】
サウナ:8分×2
水風呂:1.5分×2
外気浴:4分×2
サ室:84℃(オートロウリュ:30分に1回)
水風呂:16.0℃前後

5時半起床☀️
昨晩は飲み過ぎた🤢ランニングはやめて、6時過ぎにSKYSPAへ🧖
まだサ室の温度は上がり切っていませんでしたが軽めに入るには丁度よし🙂
今日は早めに出て、群馬へ🚗💨

朝食ビュッフェ

軽めのパン食🥐☕️

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 84℃
  • 水風呂温度 16℃
0
29

このサ活が気に入ったらトントゥをおくってみよう

トントゥをおくる

トントゥとは?

ログインするといいねや
コメントすることができます

すでに会員の方はこちら

サウナグッズ

アプリでサウナ探しが
もっと便利に!

サウナマップ、営業中サウナの検索など、
アプリ限定の機能が盛りだくさん!