あひる3

2023.08.25

2回目の訪問

朝ウナ

サウナ:6分×2
水風呂:1分×2
外気浴:5分×2

出張最終日ということで朝ウナへ。
6時からサウナストーブが動くので7時過ぎに行くとコンディション良いです。(90℃前後になっていて湿度も◎)
時間短めに2セットで。

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