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2022.06.16

67回目の訪問

歩いてサウナ

サウナ利用のみ。
10,10,2セット。
館内のBGMが復活してた。

歩いた距離 2km

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  • サウナ温度 92℃
14

2022.06.15

10回目の訪問

水曜サ活 歩いてサウナ サウナ飯

久々に向かって右側が男湯でした。
21時過ぎたらパタッと人が居なくなった。
10,10,10,3セット。
サーモの位置変えられてたっぽい?

歩いた距離 3.2km

アールティー 三宮店

タンドリーチキンカレー

アチャールが美味しい。

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 18℃
13

2022.06.14

66回目の訪問

歩いてサウナ

サウナ利用のみ。
10,10,2セット。
腹筋40回。
BGMが相変わらず無いままである。

歩いた距離 2.4km

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  • サウナ温度 92℃
12

2022.06.13

65回目の訪問

歩いてサウナ

サウナ利用のみ。
10,8,2セット。
ここのところ館内で流れてた有線?洋楽が聞こえない。。

歩いた距離 2km

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  • サウナ温度 92℃
20

2022.06.12

29回目の訪問

歩いてサウナ サウナ飯

県民割使用し宿泊利用。
20時過ぎの入店でしたが日曜の夜にしては多い印象でした。
00分、30分のアウフグースのタイミングではドライサウナは7割位埋まってた。
関東から友人が遊びに来ていたので少しだけ一緒に(仕事で遅かった為)サウナへ入り、レストランで晩酌したり。

翌朝の朝ウナ。
外の天気も良く、朝から気持ち良い外気浴でした。

歩いた距離 2.4km

ビールセット

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  • サウナ温度 45℃,110℃
  • 水風呂温度 11.7℃
19

2022.06.11

10回目の訪問

歩いてサウナ サウナ飯

神戸クアハウス

[ 兵庫県 ]

アウフグースイベントに合わせて訪問。

後日追記

歩いた距離 2.4km

レモネ

ご飯はサウナカレーセットを。レモネード美味しすぎてアルコール入れて欲しい(笑)

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  • サウナ温度 91℃
  • 水風呂温度 18℃
6

2022.06.11

1回目の訪問

歩いてサウナ サウナ飯

空庭温泉

[ 大阪府 ]

岩盤浴でのアウフグースイベントに合わせて初訪問。

水春からの回しで14時前後の到着。
事前に下調べしてなかったんですが、入館料+岩盤浴で4kオーバーなんですね、、分かってたらもうちょっと早く入館して元を取ってたかも。
入館して岩盤浴受付。アウフグース回に入れないと困るので一先ず岩盤浴着に着替えて岩盤浴コーナーを散策。アウフグースする部屋は四角く、センターにサウナストーンのある配置でなかなかの広さ。明るくてきれいだしアウフグースするにはめちゃくちゃ良い設備ですね。
せっかくなので1セット。温度計は70℃表記ですが岩盤浴着を着ているので体感もっと熱く感じる上に発汗も十分。
クールダウンは冷室で。
渡邉りつ&素面小泉のコラボアウフグースは新鮮な反応が多く普段から受けている自分としても楽しかった。
このふたりはこういう初見相手にするアウフグースは抜群に上手いな。

歩いた距離 2.5km

麺処 愛媛ん軒

鯛塩らーめん

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  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 16℃
3

2022.06.11

1回目の訪問

歩いてサウナ サウナ飯

岩盤浴でのアウフグースイベントに合わせて初訪問。
日曜だけ早朝営業なのを知らずに7時過ぎに到着。普通に空いてなかったので開店待ちに鶴見緑地散策したり。。
9時ちょい前に戻ってきたらめっちゃ並んでました。
芦屋水春のノリで訪問したらこちらはタオルレンタル別途料金だった(タオルは持ってた)
入店後すぐに岩盤浴コーナーの入口に八狐さん、世界観さん両名がいらっしゃるのが分かり、スタッフに声かけして整理券ゲット。
10時のアウフグースまで大浴場のサウナへ。
大浴場のサウナは芦屋水春と同じ様な作りでダブルストーブ。ここでもアウフグースしたら良いのになーなどと。
時間を潰して岩盤浴コーナーへ。
座る場所はスタッフ指示に従い上段になりました。
ロウリュウ出来るタイプの岩盤浴初めてだったんですが、館内着を来ている為、温度以上に厚く感じ汗ばむ。。
諸々のアナウンス後に八狐さんからスタート。
八狐さんのアウフグースは初めてでしたがフォームが綺麗で、和風の音楽に合わせての演舞(あえてこう書く)は非常に様になっていて良かったです。
続く世界観さんのアウフグースは室内の広さもあってかいつも以上にギアが入っている様に感じました。
ストーンの暖まりが十分では無いのか、アロマをかけてもイマイチ蒸発感が無かったんですが、その分二人ともめっちゃ頑張って予定よりもかなり長い間タオルを振り続けてくれたと思います。
岩盤浴は割と混んでいたので水風呂にも入りたいし、、とアウフグースのみで上階の大浴場へ再度戻り時間を合わせてロウリュ回のドライ→ホワイトアトラクションミスト。
ロウリュはじょうろいっぱいのアロマ水でかなり熱めでした。うちわ仰ぎも無いのね。。なおの事アウフグースして欲しかったり。
ミストサウナの11:30ホワイトアトラクション。早めに入ってたんですが、早々に満席になって引き返す人も多々いたので、目当てであれば早めに入るべきですね。視界が真っ白になるくらいの蒸気でなかなか良い熱さでした。
岩盤浴のアウフグースは不完全燃焼だったので機会があればリベンジしたいですね。

歩いた距離 5.2km

トルクーヘン

いちごプリンパフェ

桃三昧が1段のみだったので悩んだ末にこちらへ。

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  • サウナ温度 50℃,88℃
  • 水風呂温度 16.5℃
7

2022.06.10

64回目の訪問

歩いてサウナ サウナ飯

久し振りウェイトトレーニングレギュラー-3
サウナは10,8,2セット

歩いた距離 2.4km

神戸灘八 本店

ぼっかけまぜそば

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  • サウナ温度 96℃
12

2022.06.09

63回目の訪問

歩いてサウナ

サウナのみ利用。
10,8,2セット。

歩いた距離 2.4km

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  • サウナ温度 96℃
4

2022.06.08

25回目の訪問

水曜サ活 歩いてサウナ

仕事終わりに遅めの訪問。
10,10,10,3セット。

歩いた距離 3.2km

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  • サウナ温度 102℃
  • 水風呂温度 20℃
10

2022.06.07

62回目の訪問

歩いてサウナ サウナ飯

残業終わりトレーニング無しサウナ利用のみ。
10,6,2セット。腹筋40回。

歩いた距離 2.4km

餃子の王将 三宮下山手通り店

海鮮焼きそばフェアBセット

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  • サウナ温度 95℃
14

2022.06.07

4回目の訪問

歩いてサウナ

高松→神戸 で利用。
上船して即浴室チェックし、サウナに火が入ってる事を確認。
入った直後は104℃を指していましたが、カラカラドライのサウナ室はしんどくなく心地よい発汗。
水風呂は無いため水シャワー→洗い場の椅子に腰掛け休憩。
10,10,2セットし、上がった後はデッキで外気浴。
雲も少なく星も見える中、心地よい海風を浴びながらの外気浴は至上の一時でした。

歩いた距離 2.4km

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  • サウナ温度 104℃
41

2022.06.06

2回目の訪問

宿泊からの朝ウナ。
月曜日朝ということもあり、早い時間からの朝風呂→朝食を済ませて仕事、等の人が多かったのかも。
6時~7時の早い時間のお風呂はサウナ以外も含めて混みあってました。
6,6,6,3セット。

休憩室から外を眺めて分かったんですが、ゴールデンタイムの外気浴から見える建物がここだったんですね(笑)
丸見えすぎて笑ってしまった(人が居ないのを確認して撮ってます)

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  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 16℃
18

2022.06.05

1回目の訪問

歩いてサウナ サウナ飯

かがわ割利用で2泊目。
事前に設備などは調べてなかったんですが、浴室はお世辞にも大浴場とは言えないサイズ感です。。
サウナは96℃指してる以上に熱く感じ(疲れもあったと思うが)短めのセットで刻む。
8,7,6,3セット。
外気浴スペースがほぼ無いに等しい&天気も雨で残念めなロケーションでした。。
玉藻の湯の方も機会があれば行きたいですね。

歩いた距離 4.2km

夜鳴きそば

ドーミーインと言えば

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19

2022.06.05

3回目の訪問

小豆島でのテントサウナイベントへ参加

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23

2022.06.04

3回目の訪問

歩いてサウナ サウナ飯

新かがわ割利用で宿泊で初めての利用。
神戸サウナもそうでしたが、県民割、ブロック割使用するとサウナハットで完全に黒字になる仕様(飲食分抜いても額面1800円の黒字)

アムザとか大東洋のイメージだと土曜の夜ってカプセルでの利用も多い印象なんですが、ロウリュイベントが夕方に集中してる事なんかもあって、夜帯はゆったりな感じ。
ビジターが安いのもあるけど、僕が近くに住んでたら県民割使って毎日のように泊まってそう(笑)

晩はIKIサウナのみ。10,8,6,6,4セット。
サウナ室でジョブチューン見てたので口が中華の口になってしまった(笑)
朝ウナはセルフロウリュ、空海10分ずつ。
雨も降らずで朝から外気浴が心地よかった。
水風呂は昨晩はロウリュイベント終わりなことなどもあってか16℃でしたが、朝にはしっかり9.4℃のシングルになってました。

歩いた距離 4.2km

しょうが焼き定食

プレミアムプランで生中、オロポ付き

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  • サウナ温度 70℃,48℃,100℃
  • 水風呂温度 9.4℃
18

2022.06.03

24回目の訪問

歩いてサウナ

小泉くんのアウフグースめがけて死ぬ気で仕事を終わらせて訪問。
20時、21時共にキューゲル使用でのアウフグース。
一週間の仕事疲れをブッ飛ばす熱々熱波で御座いました。
12,9,9,12,4セット。

歩いた距離 5.2km

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  • サウナ温度 104℃
  • 水風呂温度 8.6℃
19

2022.06.02

61回目の訪問

歩いてサウナ

仕事終わり遅がけサウナ利用のみ。
10,8,6,3セット。
腹筋50回。

歩いた距離 2km

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  • サウナ温度 94℃
4

2022.06.01

24回目の訪問

水曜サ活 歩いてサウナ

残業終わりに水曜サ活。
水風呂の表示板に調整の文字があったんですが、温度が25℃前後に上がってて温かった。
地下水なはずだからチラーかましてるとかでも無いと思うんだけど。
サウナは10,10,10,3セット。
ちょっと混み気味であんまりゆっくり出来なかった。

歩いた距離 2.4km

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  • サウナ温度 102℃
  • 水風呂温度 25℃
17