2020.04.04 登録
[ 兵庫県 ]
湯櫻のように短いスパンの後の長い４セット目でイケるのか試す。
結論、無理だった。
サ室の温度も少し低め、水風呂がだいぶ温め、短いスパンでいきたいのに動線が遠め、などの理由から無理だったと判断。
つまり、
それぞれの店の設定に合わせた入り方が必要だってこと。何分何分という時間の管理は、目安程度にしておいたり、長すぎたり短すぎたりしないための指針だったりに使用するべきだということか。
だから、汗の量や脈拍や吐く息など、自分のコンディションで出入りを決める人が出てくるわけかー。それができたら、どんな設定のサ活でも柔軟に対応できるし、いろいろ試さなくても初見でととのうことも可能だということか。なるほどなるほど。
まだまだ上達までの道のりは遠いようである。
[ 兵庫県 ]
サウナ：５・５・５・１０
水風呂：１・１・１・２
休 憩：５・５・５・２０
合計：４セット
一言：前回から試している、短い３セット後のじっくり４セット作戦。やはり自分にとって良い流れではある気がする。だが、今日は考え事が頭を巡ることが多く、どうにもスッキリとはいかなかった。サ活と同時に瞑想を身につけたいなー。
仲間と行くことも多いが、それぞれが徐々に自分流のセットの取り方が出だしてきたので、一緒に行ったとしてもバラバラになることが多くなりだした。今日みたいに一人で活動する機会も増えてきそう。サ活をしているとおしゃべりする間がないんだよね。
[ 兵庫県 ]
サウナ：５分 × ４
水風呂：１分 × ４
休憩：５分 × ４
合計：４セット
一言：短いスパンで４セット構成。３セットはベンチで休憩。リズムを重視し、休み過ぎないように。４セット目でじっくり蒸して、じっくり冷やして、じっくり寝ころび休憩。すると、どうやらハマったのか、はたまた寝落ちしただけなのか、寝ととのいのような状態になれた。スッキリ休めたが、冷えだした夜風にさらされ続け、最後に熱めの風呂に浸かっても、しばらく身体は冷えたままだった。脳はトロットロだけども。
暴れん坊な熱波は避け、直後の残りアロマと残り蒸気をいただくスタイル。僕らだけかと思ったら、同じような人がゾロゾロと入ってきていた。オートロウリュも手や足などの末端が熱さで耐えられないほどの暴れん坊っぷりだから、それらに合わせて自然な流れを組む必要があるため、夜の２０時台にサ活が絡む時は要注意だ。
[ 兵庫県 ]
２６日は（フロ）の日ということで、いつもよりお得に入浴できる日。休日と重なりかなり人は多かった。それでも超有名店のようにサ室前や水風呂や外気浴の椅子が、行列で使えないということはないんだから、気にすることはないよね。と、考えられるようになった。ひと回り成長した。有名店遠征も大切だ。
サ室でもワーワーと騒ぎ、水風呂でもギャーギャーと騒ぐ若者たち、しかし耳を傾けてみると「あかん、足元がフラフラしてきた、頭もクラクラしてきた、ヤバいヤバい」と言いながら、水風呂から出てすぐに風呂に浸かる。なんてもったいない。ととのうまであと一歩のところまでせまりながら、騒いで慌てて温めるとは。私でもそんなベストなフラフラ状態なんか滅多に体験しないのに。
他人のサ活ストーリーにまで気持ちを馳せられるようになった。これも成長だろうか。
[ 兵庫県 ]
サウナ：５・６・７分
水風呂：２分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット
一言：久しぶりに来訪。やはりサ室も水風呂も外気浴も気持ちいい。うるさい対策に横浜で買った耳栓を投入。雑音が消されて、気持ちよく過ごすことができた。
新しくなったレストランは、メニューが微妙でジュースだけ飲んで出てきた。前の頃の静かな店員と、よく冷えたざるそばと、肉厚なカツ丼が恋しい。
[ 兵庫県 ]
サウナ：8分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：20分 × 3
合計：3セット
一言：
サ室は広々。人も多かったがなんとか待たされることなく利用できた。息苦しくなくじっくり蒸される。
水風呂も広々。水温も今の自分には程良い。
外気浴も広々。これでもかと座る所が用意されている。うるさい人を避けるポイントもある。
頻繁ではないが、オートロウリュや熱波がやってくる。
[ 神奈川県 ]
saunachelin2019を見て来訪。
確かに間違いない。
全てがうっとりするほどの環境。
サウナだけだと3時間の制限があったので、長居するつもりでプレミアシートを予約して時間無制限に。これが功を奏することになるが、とにかく人が多い。サ室から溢れ出している。そしてうるさい連中に高確率で遭遇する。サ活をするのに待ちたくないし、自分のペースを作れないのは最悪だ。シートでゴロゴロしては風呂へ行き、諦めてはまたゴロゴロして風呂へ行き、を数回繰り返した。その時点でととのうとは程遠い位置に気持ちが飛ばされていた。プレミアシートは静かでプライベートも確保されていて休憩には向くが、しっかり寝るには向かない。夜通しで関西から走ってきたので、行きも帰りもココを拠点にしてしっかり寝たかったけど、終始寝にくくて、結局諦めて２３時にチェックアウトした。
人気店過ぎると人が多くなり、自分のペースでは楽しめなくなる。サ室の前で行列に並ぶ覚悟や、サ室内でも他人の汗と隣り合わせになる覚悟、うるさい環境でも椅子で休憩する覚悟、色んな覚悟が必要だ。それでも聖地は極上のととのいを提供してくれる。はず。まだまだ未熟者である。そもそもプロはそんなもの何とも思っていないのだろう。ここでも美しいほどの堂々たる姿勢で堪能されている方をみかけた。そうなりたいものだ。
[ 愛知県 ]
#サウナ
どちらも最高に気持ちいい。熱いはずなのに熱くない。じっくり蒸される感覚はとても心地いい。１時間に１回の熱波も最高。優しい語り口に優しいロウリュ、そして激しくも心地いい熱波。言うことなし。
#水風呂
どれもこれも最高。これだけあると何セットもしたくなる。湯より多い数や面積には驚いた。これだけでも本気度がうかがえる。
#休憩スペース
どれもこれも最高。数が少ないのだけがネックか。外気浴はないけど気にならない。
初のドラマ聖地巡礼。１つ目に行けた。入口から感動しっぱなし。当たり前だけど、スタッフはどの方も丁寧で一生懸命。無駄口なんて一切ない。細やかさがビンビンに伝わってくる。どの場所もどの設備も狭い中にしっかりと無駄なく詰め込まれており、住み慣れた一人暮らし用のワンルーム的な快適さ。無駄に階段を上り下りする必要もない。
もちろん人気店だし、誰もがドラマ好きで、マナーやルールを知っている人たちばかりではないのは分かる。分かってはいるが、あんな素敵なととのいスペースで馬鹿話を大声でされると腹が立ち悲しくなる。土曜日の真昼間に入った自分も反省。
どうしてもグッズが欲しくて、初めて飲んで感動した『オロカル』Ｔシャツを購入。『オロポ』に人気で負けたようで、１０枚しかないうちの１枚をゲット。ほんとかね？ まだ未踏のサウナフェスなるものが開催されたら、これを着て残り９人の同志を探すのが今からの夢であり楽しみになった。
通える所に引越したいくらい。ここがホームサウナの人は幸せ者だなー。
[ 兵庫県 ]
サウナ：5分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット
一言：新しくプレオープンの料理屋は初めて見る長蛇の列。半額セールの効果は絶大。ジムが新しく始まったりと、新しいチャレンジが盛りだくさん。その成果か、客はいつも多く活気にあふれている。今まで静かだった風呂場も大賑わい。
静かにサ活を楽しんでいた者としては、もう遠い場所となってしまった。客の回転も速いためか、民度が低いためか、マナー知らずが増えたためか、整っていた設備も間に合わなくなってきている印象。
ホームサウナから変更し、新たなホームを探す旅に出よう。
[ 兵庫県 ]
サウナ：5分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット
一言：閉店前に飛び込み。疲れすぎているとサ活もはかどらない。とんでもなくうるさい客がギャーギャー騒いでいても、休憩で寝てしまうほどに。まめに店員がマットを整えてくれているなら、その辺のマナー知らずの若者たちも整えてほしいものだ。
[ 兵庫県 ]
サウナ：5分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：5分 × 2
合計：2セット
一言：週の真ん中、リセットの気持ちでサ活。これまた大好きなラーメン後なのと、そのために時間が遅くなったので、控えめの２セット。それでもやるとやらないとでは大違い。ジムが本格始動したためか、夜遅くのためか、人が多くてやかましくて、少しととのい辛かった。
[ 兵庫県 ]
サウナ：５分＋α × ６
水風呂：１分 × ６
休憩：５分 × ６
合計：６セット
一言：短めのセットを増やしてみたら？ という実験日。結果、４セット目が一番ととのいに近づけた。
[ 兵庫県 ]
サウナ：5分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット
一言：サ室が熱過ぎて長居ができず、セット数を増やして対応。日曜の水風呂はさらに冷たくてイイ。熱波隊もよかった。
