2022.05.01

19回目の訪問

歩いてサウナ サウナ飯

仕事帰りに久々の訪問。
ジムに通うようになってから平日はジム、水曜日や土日は神戸サウナなどに行くことが多かったのでほとんど来れていませんでした。
カラカラドライの100℃。
しんどくない心地よい発汗で10×3の3セット。
毎日入るならこういうサウナ、お風呂が良いんだろうなーと再確認。

〆はやっぱりサウナ→水風呂→源泉→温泉のローテ。
やったこと無い人マジで試して欲しい。本当に気持ち良いっす。

歩いた距離 2.4km

ミさんの灘温泉 六甲道店のサ活写真

濃厚煮干しラーメン 麺屋 弍星 六甲道店

煮干しラーメン

濃厚じゃない方でもしっかり濃厚な煮干しを感じられて美味しかった。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 20℃
0
10

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