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ボヘミアンyukko

2022.05.23

8回目の訪問

先ずは、硫黄泉の温泉から!

硫黄の温泉にじっくり入ってから水風呂へ
そしてサウナ室へ
90度、5分と10分の砂時計を回す
いい感じに発汗→→水風呂へ
そして露天へ→→ヤギさんとご対面
また硫黄の温泉から水風呂へ
そしてサウナへ

牧野の風、気持ち良し!

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 14℃
92

ボヘミアンyukko

2022.05.22

221回目の訪問

下段の良さを知る!

下段を中心に蒸された
下段でも発汗良好
無理なく発汗
中段より1〜2分長くいた

下段もいいと思った!

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  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 16℃
98

ボヘミアンyukko

2022.05.21

38回目の訪問

水風呂の次は、冷たい水シャワー!

水風呂の後に「冷たい水シャワー」を頭から全身に
これが「開運の湯」の夏のパターンだ
洗い場の両脇が仕切られているので隣を気にせずに水シャワーが出来る

外気浴から露天風呂に行き、その後に水風呂からのサウナもまたいい。

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  • サウナ温度 82℃
  • 水風呂温度 23℃
89

ボヘミアンyukko

2022.05.20

220回目の訪問

スチームサウナは、「ももの葉の香り」!

スチームで今日は、寝ころびスペースに椅子を置いて蒸された
ガッチリ蒸されてからの水風呂がVery Good!
ドライサウナは、ハーブmix(ユーカリ)だった
どちらのサウナもアロマの香りがしっかりと香っていた

やっぱ金曜日は、「ゆっこ盛岡」のアロマデーだ!

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  • サウナ温度 48℃,79℃
  • 水風呂温度 16℃
97

ボヘミアンyukko

2022.05.18

219回目の訪問

水曜サ活

中段で頑張らないで!

中段でも結構熱い
上段よりも中段で蒸されてからの水風呂がいい
たまに下段にも座る

中段と下段でもしっかりと発汗出来る
水風呂は、長かったり短かったり

露天エリアでまったりと!

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  • サウナ温度 78℃
  • 水風呂温度 16℃
105

ボヘミアンyukko

2022.05.15

218回目の訪問

タイル壁画の岩手山!

水風呂に浸かりながら眺めるのが好きだ
水風呂は長めだったり短めだったり

水風呂は、温る過ぎず冷た過ぎず!

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  • サウナ温度 48℃,78℃
  • 水風呂温度 16℃
97

ボヘミアンyukko

2022.05.14

217回目の訪問

下段の良さを知る!

ドライサウナ、いつもは中段にいたが下段で蒸された
下段でも無理なく発汗が出来た
滞在時間は中段よりも少し長くなったが発汗良好だった

今日は、中段と下段を半分ずつ!

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  • サウナ温度 78℃
  • 水風呂温度 16℃
97

ボヘミアンyukko

2022.05.13

216回目の訪問

金曜日「ゆっこ盛岡」は、アロマデー!

ドライサウナは、ハーブmix(ユーカリ)
スチームサウナは、ももの葉の香り
どちらもしっかりと香っていた
ドライは、中段と下段で
スチームは、壁に寄りかかって座って

朝の水風呂は少し冷たく感じる!

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  • サウナ温度 48℃,80℃
  • 水風呂温度 16℃
101

ボヘミアンyukko

2022.05.08

215回目の訪問

ドライとスチームの両方!

ドライから始まってスチームに行き、またドライへ
そしてまたスチームへ
水風呂はいつもより長め 

露天エリアでまったりと!

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  • サウナ温度 48℃,80℃
  • 水風呂温度 16℃
86

ボヘミアンyukko

2022.05.07

214回目の訪問

タイル壁画の岩手山を眺めながらの水風呂!

少し水風呂に長く入りながら、タイル壁画の岩手山をボーッと眺めるのもまた良し

見慣れている岩手山だが、じっくり見直す今日のサ活!

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  • サウナ温度 48℃,80℃
  • 水風呂温度 16℃
86

ボヘミアンyukko

2022.05.06

213回目の訪問

ハーブmix(ユーカリ)と「ももの葉の香」!

今日は金曜アロマデー
ドライサウナは、ハーブmix(ユーカリ)
スチームサウナは、ももの葉の香
ハーブmix(ユーカリ)は、初めてかな
ドライは、中段で
スチームは、壁に寄りかかって座って
今日は、スチームの椅子は使わず

アロマデー、やっぱいいな〜!

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  • サウナ温度 48℃,80℃
  • 水風呂温度 16℃
90

ボヘミアンyukko

2022.05.05

212回目の訪問

水風呂は、長く浸かってもよし!短くもよし!

自分の好きに入れる水風呂の温度
ドライサウナは、体感温度高いので中段でも発汗良好
スチームサウナも結構な熱さ

GWの「ゆっこ盛岡」のサ活投稿、みんな絶賛!

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  • サウナ温度 48℃,80℃
  • 水風呂温度 16℃
90

ボヘミアンyukko

2022.05.04

4回目の訪問

八幡平ハイツ

[ 岩手県 ]

今日、初めて知った(以前からあった入浴時間制限)

月・水・金の9時30分〜10時30分は、掃除のため大浴場使用不可!

その他、日帰り入浴時間が休日前や土曜日などには午後早く終わるのでご注意を!

硫黄の温泉とサウナ
山の風にあたりながらの外気浴と露天風呂!

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  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 20℃
87

ボヘミアンyukko

2022.05.03

3回目の訪問

外気浴、目の前にドカーンと岩手山!

今日は、岩手山側 
サウナは、4〜5人位が丁度いい
水風呂は、15度位でまだぬるくなっていない
外気浴は、岩手山を間近に観ながら

温泉は、刺激が少ない単純泉!

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  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 15℃
89

ボヘミアンyukko

2022.05.01

211回目の訪問

5〜6分位が丁度良いドライサウナ中段!

無理に延ばさず、頑張らずの中段5〜6分
これでも発汗バッチリ
16度の水風呂は、長くも良し、短くも良し

スチームは、寝ころびスペースに座って!

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  • サウナ温度 48℃,80℃
  • 水風呂温度 16℃
95

ボヘミアンyukko

2022.04.30

210回目の訪問

安定したサウナ!

ドライは、80度→→体感温度高し
温度調節は下段に座るか、中段や上段に座るかで

スチームは、48度→→蒸っし蒸っし
寝ころびスペースに横たわるか座るか、椅子に座るかで温度調節を

なんと贅沢なサウナでしょう!

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  • サウナ温度 48℃,80℃
  • 水風呂温度 16℃
100

ボヘミアンyukko

2022.04.29

209回目の訪問

今日も来ました「金曜アロマデー」!

「ももの葉の香」のスチームサウナに2回入った
どちらも3〜4人の先客あり
スチームサウナが人気になって来たのかな
ドライサウナは、「芳香ハーブ+ラベンダー」
いつものように体感温度高し

広い水風呂、言うことなし!

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  • サウナ温度 48℃,80℃
  • 水風呂温度 16℃
94

ボヘミアンyukko

2022.04.27

208回目の訪問

水曜サ活

水風呂にじっくり入っての外気浴!

水風呂にじっくり入ってからの外気浴が気持ち良い
ドライサウナ→→じっくり水風呂→→外気浴
スチームサウナ→→じっくり水風呂→→外気浴

暖かくなると水風呂にじっくり入ってからの外気浴が気持ち良い!

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  • サウナ温度 48℃,80℃
  • 水風呂温度 16℃
96

ボヘミアンyukko

2022.04.25

47回目の訪問

やっぱいい!!ここの井戸水の水風呂!

先ずは、とろ〜り温泉から水風呂へ
そしてサウナから水風呂へ
また、温泉からの水風呂行き
そしてまたサウナからの水風呂行き

すべては、水風呂に入るために!

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  • サウナ温度 86℃
  • 水風呂温度 14℃
97

ボヘミアンyukko

2022.04.24

207回目の訪問

78〜80度でこの熱さと良好な発汗!

いつもながらの『発汗良好!』
ガッチリ汗が出るから水風呂が気持ち良い
頑張ってサウナ室にいなくても発汗凄い
だからまた水風呂に入る
サウナ→→水風呂を何度か繰り返してからの外気浴

スチームサウナもまた良い!

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  • サウナ温度 48℃,80℃
  • 水風呂温度 16℃
92