や@サウナ初心者

2024.04.09

1回目の訪問

サウナ飯

サウナ:5分 × 1
水風呂:1分 × 1
休憩:3分 × 1
合計:1セット

一言: #サウナイキタイ 
2024年30施設目→アサヒトレンド21さん、30冊目→『教育者という生き方』 
この日2回目のサウナ。地元で友人と会う予定だったので、地元の銭湯に。小学生のころよく通っていた。最低の小学生だったので、シュノーケルをつけて泳いでいて怒られた記憶がある。そんなことも言えずにお風呂とサウナに入る。あの頃と何も変わらないお風呂に感動。サウナもしっかり熱くて気持ちよかった。休憩スペースも隔離されていてよかった。何かと三鷹には行くこと多いので、何かの合間にまた来ることになりそう。
サ飯はもちろん愛する中華そばみたかに。
30冊目は教育に関する本。いろんな教育者、学者、教師が出てきてその理念や史実を知ることができた。教師を目ざす場合、さまざまな人に出会うことの重要性が理解できる一冊だったのではないかと思う。

2024年目標サウナ100施設、読書100冊、ラーメン100杯
2024年実績サウナ30施設、読書30冊、ラーメン40杯

や@サウナ初心者さんのアサヒトレンド21のサ活写真
や@サウナ初心者さんのアサヒトレンド21のサ活写真

中華そば みたか

ラーメン

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 22℃
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