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shino

2020.11.18

1回目の訪問

水曜サ活

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：サウナ92度
水風呂16度
誰かも書いてましたが、湿度が低いため、汗が出にくく、体が温まりにくい。水風呂が冷たく感じてしまう。　
浴室内にへ整いベンチがあって
スポーツドリンクと麦茶の給茶器はありがたい。

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