flyaway

2019.01.26

1回目の訪問

毎時30分にサウナでロウリュ、0分に岩盤浴でロウリュがおこなわれており、それに合わせ、サウナ1セット→着衣後くつろぎスペースでマンガ→岩盤浴→サウナ… を繰り返し、計3セット、4ロウリュ、6時間滞在しました。
サウナは80度で普通ですが、水風呂は地下水を利用しており、肌当たりがよかったように思います。ただ、冬は水風呂後のととのいスペースの見極めが難しいですね。29度のぬる湯、寝湯、座湯と試してみましたが、しっくりくるものは見つけられませんでした。しかし、交互浴でしっかりリフレッシュはできました。

冬にととのいスペースが屋外である場合は、水風呂の時間短縮で対応すべきなのでしょうね。

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