サウナ&カプセルホテル 北欧
カプセルホテル - 東京都 台東区 事前予約制
浴室は比較的すいており、周りに気を遣う必要があまりないところに好感。105度のサ室、15度の水風呂の後、屋外デッキチェアで瞑想。過去最高にトリップしました。
あまりのトリップに、寝不足気味だったのもあってか、意識は朦朧とし、しばらく立ち上がることができず。このまま2セット目以降を続けたら意識を失うのではと不安になり、就寝前は1セットのみにしました。
起床後、もう一度トライ。サ室の満足度は変わらず高かったのですが、ととのいスペースが屋外であることが裏目に。夜と違い、時折吹く冬の北風が冷たすぎました。浴室内の洗い場での瞑想も試みたのですが、あまり落ち着かなかったです。しかし3セット、しっかりリフレッシュしました。
その後は休憩スペースで軽く過ごしたりもしてみましたが、なかなか快適でした。
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