すったんたん

びゅうびゅうの風と松山にしてはキンキンに冷えた夜に今年初サウナ＆温泉。

めちゃ寒なので水風呂浸からず、水浴びに変更して３セット。

外、新たに椅子が2脚追加されてるー！！
奥まってて最初気づかなかった…。
いつ行っても誰もいないし誰も来ない、心静かな外気浴タイムで心穏やかなひととき。
びゅうびゅう風であちこちバタンバタン物音してたけどそれも味。

かめやのうどんも美味しくいただいてぽっかぽか！

肉うどん

程よく甘めでほっこり。

連休突入！初日は忘年会疲れの体を癒しにホームたかのこへ。
15時過ぎ。ほどほどに人がいて、私的くつろげ度は十分。
今日は水風呂じゃなくて水浴びに変えて3セット。
外気浴の椅子のひんやり感にキュッてなりながら、体温になじんてきた頃にはほんやり良い感じに。
水の音、竹の葉の音、時々やさしく届いてくる電車の音になぜだか心底癒やされる。

3セット目終わる頃にはちびっ子連れの家族が増えててかなりにぎやかで楽しい感じに。笑
聞こえてくる会話を聞いてると帰省客なのかな？ママとばぁばと子供たち。これはこれで年末っぽくて風情があって悪くない。

さて、連休は完全ノープラン。なにをするのか、なにもしないのか…。

今年最後の出張＆サウナ。ココは数年前に岩盤浴の良さに目覚めさせてくれた懐かしの場所、サウナは初。今思えば私の温活のはじまりの地なのかも。

さて肝心のサ室。座るスペース？幅？が狭めでちょっとグツが悪いけども横を向いて体育座りすればなんとか。熱さはなかなか好みで3セット完遂。
サウナ→水風呂→外気浴の動線もコンパクトで良き。(水風呂、深いタイプでびびった！)

あとはお風呂、種類いろいろあってぽっかぽか！

テレビの数が多くて(サウナに1台、外湯に2台)好き好きにぼーっと浸かれるのはいいけど、そのせいもあってか全体的にがやがや賑やかしい。ご婦人方の会話に加えて謎の低音とかざわざわとか男湯の話し声も聞こえてきてなんだか落ち着かない…。

とかいいつつ、徳島来たらまたこよわい！

11月11日はポッキーの日、電池の日、チンアナゴの日…そして、たかのこの湯12周年！！おめでとうございます！！
(とかいいつつ、来てから初めて知ったんだけれども。)

いつも通りの3セット、寒くなってきたから1セットは水風呂でなく水浴びに変更。
日暮れ時のおかげか落ち着いてて静か。水音や風の音、電車の音がよく聞こえて癒やされる。ご年配の方々やソロ活のお客さんが多かったからかな。
月曜のキューゲルも満喫してひきあげた頃には、お子さん連れや若者たちでにぎやかに。
(きっと今日も相談劇場があちこちで始まるに違いない。それもまた興味深いよね)

さて、今週はあくせく頑張ろう。

出張サウナ、高知に来たら最近は飲みに出るよりもココへ。そぼ降る雨の中の外気浴も悪くない。サウナ2セット、塩サウナ1セットでお肌ツルツル。実は悲しいことがあって気持ちの整理をしに来たけど、やっぱりそううまくはいかず。そんな時もあるさ。

ここ最近のモヤモヤを吹き飛ばしに、今日の仕事はもう諦めて久しぶりのキスケ。広々サウナでのんびり３セット。ロウリュタイムも程よい熱さ。ここ最近はたかのこの湯ばっかりだったからあの熱さに鍛えられたか。外気浴スペースの「愛媛の音」に癒やされつつ、うつらうつら、至福のとき。
湯上がりは上の休憩スペースでハンモックゆーらゆら。外は大雨らしい。

三連休の締めはゆったりまったりと。…とはいかずなかなかのにぎわい！まぁ、それもまた楽し。
明日からの仕事が思いがけず頭をよぎったり、それを打ち消したりしてなんだかんだ5セット。
たかのこのロウリュタイムはやっぱりジンジン熱い！

大雨のおかげでめずらしく閑散状態。
女性サウナキューゲルDAY！

いつ来てもアッチアチ。温度計は80度くらいだったと思うけど体感はもっとジリジリ。
キューゲルは時間になるとスタッフさんが丸氷をストーンに配置してくれる仕組み。

激しい雨音と時折遠くに聞こえる雷鳴に包まれながらの外気浴は大好きだ！屋根の隙間から伝い落ちてくる雨粒もまた一興。

気分がオチてたこと+人が少なくて落ち着けたことで結局19時半〜23時まで滞在。
時間置きながらのまったり5セット完遂。

出勤サウナ第2弾。一回投稿したはずなのにできてなかったー😭
・ひとっ風呂＆探索
初めてのとこはそわそわワクワク！脱衣場から直接洗い場内湯にも露天に出れる作り、便利！
・サウナ＆露天
露天広い！空も開けてて開放的。日中とか夏場は日差しきつくてしんどいかも…？
・チキンナンバン定食+ノンアルビール
スムージーの種類も多かったけど今回はパス。
・食後休憩にまんがタイム
昨日に引き続き、ダンジョン飯9巻10巻。うとうとしちゃう。
・サウナ1セット
水風呂深い！水深1メートルもあるのは初体験。外気浴はあみあみゴロン椅子へ。目の前には鉄塔と伸びる電線が白く浮かび上がってる。トトノイタイムと相まってか、電線が動いてるみたいな錯視！ナニコレおもしろーい！！ちょっとハマりそう

塩サウナや釜湯(ミストサウナ)や岩盤浴(女性限定)もあったけど今回は未踏。
次はもっとのんびり過ごしたいなー。
退館やっぱり24時。明日を乗り切れば土日！！

出張サウナ、今日も19時過ぎにイン。ここはサウナよりも岩盤浴ロウリュがお目当て。
・温泉、サウナ+外気浴1セット
・45℃×25分　(うとうと)
・まんがタイム　(『ダンジョン飯』6〜7巻)　
・50℃×25分　(待ってました雲海ロウリュ！正面一段目。ぼったぼた汗かいてぶち爽快！)
・まんがタイム　(外でゴロンしながら『ダンジョン飯8〜9巻』、木のざわめきに癒やされつつ)
・45℃×10分(うとうと)
・50℃×25分(本日最後の雲海ロウリュ。角っこ1段目。さっきより熱い気がする！タオルでガードしつつ汗ダバダバ。)
最後は大浴場に戻って塩サウナで終了。お肌もちつる！！退館24時、明日もがんばろう！

ゴールデンウイーク温泉めぐり第2弾。改装してから来てなかったそらともり。サウナは前はぬるめで好みとは外れてたけど、今は温度高くなってたような気がする。よもぎ蒸しがあったとこにチェアが！上には扇風機的なぐるぐる！素敵な設備なんだけど正面が寝湯。間に気持ち程度の植え込みはあるものの足を向け合う形になるのでなんとなく落ち着かない…。とかいいつつも、しっかり3セットでサンセットでスッキリ。

ゴールデンウィーク温泉第一弾。久しぶりのサ活。熱くて暑くてあつくて1回目は3分でギブアップ、水風呂もスキップして外気浴でじんわり一休み。2回目3回目はいつも通りいい汗かいてスッキリ！連休後半初日、お子さん連れが多くて賑やかなのもまた一興。雰囲気につられて湯上がりはサーティワンアイスクリーム食べちゃったし。

夕方からの1人釣行でど冷えモンになった体を温めに。リニューアルして外観も内装も今っぽくオシャレに。サウナは90度以上のアッツアツ！段差も膝より低くて広々とくつろげる感じ。外にはイスと寝そべれるタイプのアレ、見渡せば遠くに佐田岬の風車群の赤い光もいくつか見える。閉店21時とちと早いけど3セット完遂。塩サウナ（60℃）もあったから次こそは。

ライブ参戦帰り、早く着きすぎた空港で発見！！広い窓から滑走路が見える内湯、この日は爆風のテラス、定員6人前後のこじんまりしたサウナ。飛行機慣れしてないから時間が気になってソワソワしつつもしっかり3セットでトトノイ感。空港サウナいいね！（温泉だったらなお良し！）

天むす

サウナでゆっくりしすぎて食短縮。保安検査後のショップで購入。（次来た時は世界の山ちゃん🍗と🍺！）

冬至のゆず湯に誘われて、久しぶりのサ活。サウナに入った途端ロウリュタイムが始まってアッチアチ。満喫しつついい感じにホカホカ汗だく。寒さに負けて水風呂回避してかけ水だけして外の整い場へ。ひんやり椅子がなんともいい感じ。2回繰り返して、最後はゆず湯。めちゃいい香り…、昔は柚子苦手だったのに大人になったなー。家族連れ多めでちょっと落ち着かなかったから早々に退散したけど、それはそれでほっこりする光景でまた良し。

浴場に踏み入れるとど真ん中にデーン！と鎮座するチェアたち。なんか落ち着かなさそう…と懸念しつつもとりあえずはサウナ→水風呂へ。冷たいぃ！！ど真ん中チェア二座る勇気なかったのですみっコのベンチでひと休み。
次に向かいの扉を開いてみると小さなみかんサウナ小屋と岩風呂が。今までミストサウナってイマイチだと思ってたけどこれは大当たり！！みかんの香りと自然音とヒーリングミュージックですんごい癒やされた。流れる汗も心地よい。これを交互に2セットずつ繰り返して完成！
ちなみに岩風呂の壁際にも整い椅子が3脚隠れてました！気付けて良かった！

出張サウナ、今日も残業へとへとで19時半in。朝に肉まん食べたきりでハラペコ過ぎたので先にカツとじ定食、からの岩盤浴。食後すぐは良くないと思いつつじんわり温まってきてうっとりうたた寝。22時のもくもくイベントでぐっしょり汗かいたあとは2階にあがって塩サウナへ。お肌ツルツルのやわやわ！！つ、次こそはゆっくりしたいところ…

カツとじ定食

茶碗蒸しがついてくるのがうれしい。

楽しかった家族旅行終えてみんなを四国から各地へ送り帰してからのひとりサ活。さみしさを噛みしめつつ、サウナで汗(とちょっぴり涙も)流しつつリフレッシュ。セルフロウリュのじゅわ～！！っていう音が楽しい。しばらく来てなかったけど、コールマンのインフィニティチェアが3台設置されてて、良き良き！！