すてぃっち626

さうなぶNo.126です♪
きょうもおぶ〜で、スッキリ
トトノッテまいりました🤭
きょうは、ジェラートにプレミアムな
ピスタチオ❤️があったので、ハイビスカス🌺と
ダブルでいただきました😋

ウマ🐎過ぎる😆

毎度のバイトあがりなので、
今日も　8分✖️1です。

後は、
高酸素泉♨️8分　（ホントは10分くらいがいいらしいです。）疲れ目にも効く
壺湯♨️ 3分　　（おひとり様で満喫🤭　自己陶酔）

石芝の湯♨️ 熱湯です♪ん？あつ湯です🤭

こちら松本は、いまどき　日中でも3℃くらいなので、
高酸素の湯やら、壺湯のある　露天に出ると
水風呂🥶入らずも　スッキリしちゃいますです😅

サブっ🥶

きょうも　短時間でしたが、トトノイマシタ❣️
ありがとうございます♪

ソダテルジェラート　プレミアムピスタチオ&ハイビスカス🌺

ピスタチオは、タマラン😍 ハイビスカス🌺、オシャレな味です。色合いも🤭

さうなぶNo.126でーす！
きょうは仕事上がりで、トトノッテきました😸

なので、10分✖️1です。
仕事終わって直ぐのサ活は、ワタシはそのくらいでいいかなぁという感じです😅
成人の日を含んだ三連休明けで、いつになく空いてました。。サウナ室。

因みに⁈昨夜は、今年初の満月🌕
ウルフ🐺ムーンっていうそうです…。
ここ松本でも、綺麗に見えました。

豚キムチ丼

ワタシの中では、王道の丼です。旨味辛味等　バツグンです♪

今日もきました。さうなぶNo.126です。
ホントはホリデースポーツさんで、汗流したので
そちらでトトノッテも良さげなんですが、
やっぱりちゃっかりおぶ〜さんにやってきました❣️
すると、どうでしょー。
今まで、全く気づかなかったカラス🐦‍⬛の巣見つけましたです。

というわけで、
きょうはジム後だったから、

10分✖️1
滝行ならぬ水行なしの、露天で甲羅干し休み。

壺湯　水素湯♨️ 高酸素湯♨️

トトノいました。😸


🐦‍⬛の巣
🅿️から見える美ヶ原
🅿️にある電気自動車用
松本にあるホリデースポーツ

※塩キャラメルジェラート食べちゃったから、ジム行ったのは、帳消し⁉️😂

塩キャラメル❣️

めちゃウマ❤️ おかわりしたい❤️😸

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 1
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：2025 漸く始動
さうなぶ〜No.126です。
今年もマイペースで、サ活　楽しみます♪

きょうは年明けで、空いてて　良かった😸

ミニマグロ丼➕味噌汁セット

きょうは、ちょうどいいです笑　➕オロポ

メリクリ🎅さうなぶNo.126です。
仕事あがりなので⁈
やっぱり今日も、ワンセットで、トトノッテしまう感じです´д` ;。

きょうは、クリスマス🎄なので、ジェラート❣️
ピスタチオ　クリスマスバージョンを食べて
ごきげんさんでした。

肉入り野菜炒め定食

ニンニク🧄が、ちょっと効いている調味料が絶妙な味の炒めもの❣️ ごちそうさま😋でした。

2週間ぶりになってしまいました(-｡-;
行きそびれると　遠のいてしまうんだ。。。
と思い知ったのでした。。。
おぶ〜さんは、先週まで　記念週間でめちゃ混みだったので、つい足が遠のいてしまったのであります。と、
どうでもいいことは、これくらいにして笑

きょうは、仕事終わりに入ったので、
うるおいサウナと
オートロウリュ〜各1セット

露天の水素泉と、高酸素の湯で、満喫♨️。。
今日も良い汗かきました♪ 爽快🤗

鳥のハラミ焼き

ノンアルのグレープフルーツサワーと 美味しくいただきました♪

ホリデースポーツからの
今朝から寒い日だったので、
やっぱり…
おぶ〜で、
トトノッテきました✨

さうなぶ〜No.126。

ラーメン大学 下田店

味噌ラーメン

太麺で、王道の味噌ラーメン😋 寒い日には、やっぱり味噌です。

#サウナ
貸切でした笑
浴室も露天も数人しかいなかったのですが、
サウナ室はだーれもいなくて、専用でした😸
一番良い場所
陣取ってジンワリしてきました。

#水風呂
あります。
ひとりなので、じゅうぶんな広さです。
水質もやわらかめ…心地良かったです。

#休憩スペース
特に用意されてないですね〜
露天風呂の縁に腰掛けてるくらいですかね〜
裏の竹藪から心地よい音色⁉️が聴こえます…


浅間温泉♨️ですからね〜
やっぱり温泉♨️からのサウナは、
ワタシは好きです😊❤️
松本在住なので、できれば温泉🌕サウナを利用したいです♪

富寿し 松本店

蕎麦ランチ⁈だったかな。。。

天ぷら🍤も、蕎麦も新そばで、 美味しゅうございました♪

昨日に続いて今日も😸
今日　２日はおぶ〜の日なので　ポイントも2倍です♪
浴室も、今日はkidsが居なかったせいか😅
まーまー、余裕。

サウナは1セットのみ。

きょうは露天風呂や、石芝の湯♨️を堪能して
ユッタリクラ。。

年末の案内が出てました。
フロントにはクリスマスデコレーションのスノーマン☃️。
美ヶ原が綺麗に見えました。エントランスの看板脇の山茶花も、見納めですね。

すき家 松本梓川店

ランチ牛丼セット　並

コレで600円。安定した美味しさ　コスパも👍。こちらの店からは　アルプス見ながら食事できます。

きょうから師走…。
ロウリューからのうるおいサウナで、
トトノッテきました。
バイトあがりのカラダは
トトノイヤスイ⁉️
脱衣所　浴室　露天風呂…
kidsもいたりで混み混みだったので、

そそくさに退散しました…。

サウナ室は空いてたんですけどね😅


又　平日ユックラリします。。。(-｡-;

写メなしです。🙇‍♀️

良い風呂❣️
の前日のマンデーウナ。
相変わらず、県外車等で賑わってました…。
きょうは、インターナショナルな金髪のお嬢さんもいらっしゃいました✨

牛カルビ重定食

残念だった事は、珍しく空いてたキッチンだったのに、この盛り付け。 作った人のセンスが窺われる…。

浴室内は、写メ📷等禁止🈲なので、
撮れないけど、露天風呂の微睡の湯の辺りには、
今　山茶花が満開だし、イロハモミジが上手い具合に紅葉🍁していて　とても心地よいです。
昨夜から今朝はこちらも冷え込んで、いよいよ冬⁉️って感じです。
軽トラ🛻のタイヤも　
スタッドレス🛞に履き替えました。😸

うるおいサウナと毎度のオートローリューとコンビで　トトノッテきました♨️♪🙇‍♀️

ミニネギトロ丼と、味噌汁単品

ちょうどいい❣️😸

#サウナ
バイト明けだったので⁈
10分✖️1

#水風呂
やっぱり
アルプス伏流水に勝るものなし⁉️

#休憩スペース

寝そべってきました。
ネコ🐱のサウナハットをかぶってね。😸
浴室内外の混み混みの割には、サウナは空いてました！

豚キムチ丼

うまいっ😋

買ってしまった😸

ネコ型サウナハット❤️
これからは
ネコになってトトノウにゃ♪

きょうも朝からトトノッテきました。
これから義叔父の一周忌に行ってきます…。
叔父のおかげで、コチラでもトトノウことができました✨　感謝🥲

むさしのグランドホテル＆スパ

朝食バイキング

ごちそうさま😋でした🙏

埼玉遠征。
法事があるので…。(-｡-;

向かいのホテル
むさしのグランドホテル&スパを
予約チェックインすると
もれなくこちらの花咲の湯♨️の入浴券及びクーポン券が付いてきます♪

今回漸く　こちらにお邪魔しました❣️
いいね〜😸ここ❤️

温泉♨️だし、
浴室内も整然としていて、
混んでいてもそれを感じさせない空間のとり方がすばらしい！

気持ちよかー🥴

気に入っちゃったな❣️花咲の湯♨️❤️

生ビールセット1,090まんえんで、2種類のおつまみがチョイスできます❣️

ごきげんになる生中🍺セット😄

#サウナ
うるおいサウナ　独り占めでした😸
泥パックは顔😃に
腕足に塩スリスリで、
なんかね〜…垢抜けた感じ✨

水素風呂
高酸素風呂は、毎度の心地良さ✨でした😄

#水風呂
アルプス伏流水ですからね〜
気持ちよかーです。

#休憩スペース


エントランス前には、
バス停があります。
禁煙🚭です😸

きょうは、珍しく
昼前
スキスキ（空き空き）でした。😅
なので、ゆっくりどっぷり浸かってきました♪

野菜炒め定食

王道の味✨です。

#サウナ
おぶ〜サウナぶ〜
No.126 でーす。

今日はうるおいサウナを✨
女子には嬉しいお顔パックやら、お塩🧂盛り盛り…

#水風呂
今日はやめときました😅
雨の連休初日のせいか
地元　松本山雅⚽️のホーム試合日のせいか
空いてる昼どき…だったけどね。

#休憩スペース
雨の日なので、
足早に過ぎ去るスペースになってます´д` ;

トンテキ定食

トンテキの甘辛ダレが、ご飯に合う一品です。 キッチンがリニューアルされて、美味しさもアップかな。❣️😸

#サウナ　さうなぶーNo.126で〜す。
今日は上段で…😅
いつもに比べると余裕ありでした✨

#水風呂　アルプス伏流水ですからね~
清らかになりますです。

#休憩スペース　雨が降っていたので、
さすがに露天のchairは、🆖

今日から11月。
おぶ〜は、明日から
本来通り　食事処も復活します♪😸