noriyoshi

17:45IN 18:50OUT

①サウナ→水風呂→外気浴
②サウナ→水風呂→外気浴
③サウナ→水風呂→外気浴

¥1050でサウナにはタオル付き、半外気浴スペースには整い椅子と漫画本棚が。知っている所では、整いながら漫画読めるのはここだけです！

サ飯に、常盤湯近くの気になっているハンバーガー屋さん(Burgers&Fries Sakura_Saku)に行こうとしましたが、混んでいて断念。またリベンジしたいと思います！

15:15IN 17:15OUT

①りんご湯→サウナ→水風呂→寝湯
②サウナ→水風呂→寝湯
③サウナ→水風呂→寝湯→炭酸湯

12:20IN 16:50OUT
(サウナは12:20〜13:20)

①サウナ→水風呂→サウナ→水風呂→外気浴
②サウナ→水風呂→内気浴
③サウナ→水風呂→外気浴

アウトレット後に初訪問。アウトレット→オアシス迄、10分もかからずに到着します。

受付・下足ロッカー周りにあるサインの多さ、富士山が麓から頂上まで見渡せる景色、サウナ室の熱さと雰囲気といい、サウナ聖地感がありました。
そして、10mはあろう水風呂には驚きです！

無料アメニティ豊富で、さらにLINE画面提示で入館料¥1100のコスパの良さ、サービスに満大足です！
ただ、浴室の床がコツコツしていて歩くたび痛かったです。。

今年77回目でのサウナ納めでした♨️

モツ鍋(醤油)、ポテから

17:10IN 18:10OUT

①左室→水風呂→ナ室→水風呂→右室→水風呂→内気浴

赤坂10㎞ラン後に入りました。
ランナーズロッカー使用後に1hで入場。
タオル使い放題と、ドリンク各種飲み放題(デカビタ、デトックス、ノンアル他)ポカリorイオンウォーター1本サービス付です！

1時間と決めてたので、短時間で3つのサウナ室回りましたが、順番は逆の方が良かったかなと思います。
1番熱いのは左室です。

水風呂はキンキンで内気浴は程よい天井扇風機の風が気持ち良く整えました。ノンアルのビールが飲み放題なのも驚きです。。

２階のはりく

グルクン唐揚げ、もずく天、石垣牛、紅芋コロッケ

16:30IN 17:30OUT

①サウナ→水風呂→内気浴
②サウナ→水風呂→外気浴
③サウナ→水風呂→内気浴

大掃除を終え、今年最後のホームサウナへ！
今年はイーストランドでサウナが始まり、
今日で14回目です。
到着時にちょうど空いたスペースへ駐車🆗

3セットしっかり汗かけて整えました！

15:40IN 18:30OUT

①サウナ→水風呂→サウナ→水風呂→外気浴
②サウナ→水風呂→サウナ→水風呂→外気浴

念願の亜熱帯サウナ初訪問です。
16:00〜18:00の第3部の回で予約。昼から夜に変わる時間帯で2つの雰囲気をあじわえます。

お客さんを招き案内する人懐っこい猫がいて、予約時間まで待っていると膝に乗ってきて癒されました！

サウナ室では、定期的にスタッフロウリュにミニアウフグース、香りもあり気持ちよかったです。
沖縄といえど普通に寒く、ポンチョレンタルは必須でした！
サウナ後は毎土曜に開催されるファイヤーショー🔥も観れて、テーマパーク感あり良い体験出来ました！


サ飯には、サウナ直前に食べたそばが美味しかったので載せておきます。

山原そば

三枚肉そば

16:50IN 18:10OUT

①サウナ→水風呂→サウナ水風呂→外気浴
②サウナ→水風呂→外気浴
③サウナ→水風呂

気になっていた「イヨシコーラの湯」は、ほのかに香るコーラの匂いでしつこく無く、シトラス系のリフレッシュできるお湯でした！

最近の外気浴は寒すぎるので、3セット目の水風呂後、着替えた後の帰り道が1番整ってます。

18:10IN 19:20OUT

①サウナ→水風呂→サウナ→水風呂→内気浴
②サウナ→水風呂→内気浴
③サウナ→水風呂

初訪問です。
広くはないけれど、サウナに必要なものは揃っていてコンパクトな空間でした。平日だからか時間的にも、ほぼ独り占めでした。

100℃超えのサウナに12.5℃の水風呂で、短時間にガツンと整えます！

俺の生きる道 上野店

ラーメン　生卵

17:50IN 18:50OUT

①サウナ→水風呂→サウナ→水風呂→外気浴
②サウナ→水風呂

1ヶ月ぶりのホームサウナです。
第二駐車場まで出待ちしている車もいて混んでました。
イヨシコーラの湯が気になるので、来週のサ活もこちらで決まりです！

20:20IN 21:10OUT

①窯サウナ→水風呂→畳浴

実家に帰ると必ず行く日帰り温泉。
露天風呂オンリーで夜の雰囲気は最高です。
最近は海外観光客が増えた気がして嬉しい。

洗い場横の熱湯(42℃程度)が、最後は丁度良い温度に変わっているのが不思議です。ここで芯まで温まり出るのが気持ち良い。


明日は湘南国際マラソンを控えているため、
入り過ぎずサクッと1セット身体を温めてほぐしました。

18:15IN 19:45OUT

①サウナ→水風呂→サウナ→水風呂→外気浴
②サウナ→水風呂→外気浴
③塩サウナ(泥パック)→洞窟水風呂→外気浴

今回で2回目の寿湯訪問です。
外国人観光客が多く、それだけでザ・日本銭湯を感じれる雰囲気が気に入っています。

サウナは程よく暑く、テレビが聞き取りやすいので夢中になれれば時間があっという間に過ぎていきます。
塩サウナには泥パックも付いている、珍しい銭湯。
ドライヤーが無料なのも嬉しいです。

今日は寒くもなく、そよ風心地よいサウナ日和な気候でしっかり整えました！

上野 麺屋武蔵 武骨相傳

濃厚つけ麺(白)大盛

チャーシューがボリューミーな上に味がしっかりしています。

12:20IN 13:00OUT

①サウナ→水風呂→外気浴

MINATOシティハーフマラソン後、サウナよりも質の良い温泉でゆっくりしたいと思い選んだのがここです。
炭酸・シルキー・天然温泉と種類豊富な湯に、軟水を使用しているので入り心地がとても良いです♨️

サウナはサクッと1セットのみ、偶々オートロウリュのタイミングでガツンと汗かけました。
今回は、最後に炭酸泉で締めて退場。


前回は多分無かったと思いますが、外にTVが増設されていて、番組が温泉施設に特化したサイネージchで疲れている時に見るに丁度良い内容でした。


サ飯は、走る前から肉と決めていたので、焼肉で食べたいだけ食べ尽くしました！

焼肉ここから 本八幡店

上タン塩、黒毛和牛カルビ、キムチ

24:00IN 9:50OUT

①サウナ→水風呂→サウナ→水風呂→外気浴

金曜に神田で飲んだ後、家まで帰るのも億劫になり、カプセル無しに利用しました。サウナINは朝です。

これほど知名度があるサウナにも関わらず、宿泊利用¥3600で10:00迄サウナ入り放題とあればとてもリーズナブルな気がします。宿泊利用の朝ウナは穴場です。

内装デザインそのままに、一から作り直したというサウナ室は、細部の材質まで新品感ありきれいでした。
新しく増設されていたサウナ室も、程よく熱く落ち着く空間です。


極めつけのサ飯に北欧特製カレーライス。
量が想像の倍でとても満足です。恐る恐る垂らした、「ごはんにかける カレー専用燻製オイル」これまたハマる美味しさです！沢山かけてました。


退出時にはロビーにスーツケース持った若者が沢山。
全国からサウナ目当てに来てるのかと思います。。

7:00IN 9:00OUT

①サウナ(空)→水風呂→サウナ(禅)→水風呂→内気浴
②アウフグース(空)→水風呂→外気浴
③サウナ(禅)→水風呂→外気浴

山賊サウナに誘ったらサウナーになってくれた友達と、空いてそうな朝ウナへ。それでも並ぶことはないけれど、結構賑わっています。
今回で水風呂の一桁温度❄️には、徐々に慣れてきた感じしました。無いと物足りなくなりそうです！

そして、
一通り満喫した後に、時間合わせて8:00のアウフグースへ。アロマは好きな柑橘系(たしか、レモングラス🍋)で、香りよく気持ちよかったです。
BGMの2曲目はこれまた好きなRADWIMPSが流れてラッキーでした。

そして嬉しいサービスが、、、
・アウフグース2セット目と3セット目の間に、水風呂休憩(約2分)を挟んでくれること
・外気浴中に、足にお湯をかけてくれること
気遣いが素晴らしく、整えました！
確かに、この時期の外気浴は足が冷えるので、じんわり温まり心地良かったです。


サウナ後は、朝ラーメンへ！
充実した朝活できました！

家系らーめん 武蔵家 大井町店

ラーメン+キャベツ

13:20IN 17:00OUT

①サウナ→水風呂→サウナ→水風呂→外気浴
②サウナ→水風呂→スタジアムアウフグース→水風呂→外気浴
③塩サウナ(爆風ロウリュ)→水風呂→外気浴

外気浴がとても心地よいスーパー銭湯です。
数あるリクライニングチェアは人気で中々座れませんが、座れた時の青空と心地よい風が気持ち良い。

毎時00分の塩サウナで行われる爆風オートロウリュも、アトラクション的で面白いです。

今回は偶々、サウナでアウフグースも受けれたので良く整えました。

スーパー銭湯では、自分の中でトップクラスです。

15:00IN 16:45OUT

①サウナ→水風呂→ サウナ→水風呂→外気浴
②サウナ→水風呂→サウナ→水風呂→外気浴

雨で期待していたけれど、駐車場は満車でコインパーキングへ。¥600損した気分になりますが、それでも定期的に行きたくなるホームサウナです。

外気浴は涼しくなってきたからか、心地良い季節になってきました！最近は水風呂直後のサウナにハマっています。

14:00IN 15:30OUT

①サウナ→水風呂→サウナ→水風呂→外気浴
②スチームサウナ→水風呂
③アウフグース→水風呂→外気浴

週末土曜でも思っていたほど混んでいなく、満喫できました。サウナは3種類、スチームサウナに持っていけるソルトも数種類丁寧に置いてあります。
アウフグースの回数が多いのも嬉しい！

サウナ室上の外気浴スペースは、高速道路を見下ろせて非日常的で新鮮です！

サウナ後はそのまま焼肉へ、ダブルで整いました〜

山賊ホルモン

上カルビ、上ハラミ、牛タン