Hajime

ジムのついでに2セットだけ。
湯船にしっかり浸かってなんかよく眠れそう。
ジムに併設されてるサウナだけあって、
みんなガタイが💪💪

今日の毎サの演目どの時間も良い！！
16時と17時狙いで行きました。
16時　MoriさんはワンオクをLiveバージョンで流して
手拍子に合わせてタオルをふってくれたよー
休憩中に流してくれた曲が個人的には好きな曲だったから嬉しかった、またいつものようにクールスイングも
してくれてアリガタイ！！
17時　ちみっこフォックス　いつか受けてみたいと思ってた演目でなかなかタイミング合わず。
いつもは童謡だけど成長してロックな感じだったりギャルな感じの音楽にしたとのこと、最後に親狐から良い物をもらったとブロワーでサ室を攪拌してくれました！😺
またまたクールスイングもしてくれて毎サは本当ホスピタリティがすごいわ。
薪もがんがん焚べてくれるしロウリュウやゲリラで煽いでくれたりと大大満足でした。
毎サ部にも入部しましたぜい！！
今度はアベさんのタイガーフォックス最終章や
アタさんのドラゴンボールも狙って行こ！！

朝から神奈川で忙しくてサウナに入らないと帰れない。
3sとAKCとも迷ったけどコスパの良さからアーバンにしました。3時間1000円、駐車場も3時間無料。
3セット入った。2セット目はスチームサウナにしたけど
ここのスチームかなり良い！！めっちゃもくもくだし
なかなか熱い、ヴィヒタの匂いが良い。
水風呂も水質が良くてめちゃ気持ちよかった。
終わったあとのマッサージマシーンも無料で良い！！

感動の肉と米 本厚木店

ハラミステーキ

ご飯とおかず無料って、、、

物産展からお弁当食べてさてどこ行こうか？
となったところ、あんまり遠くに行かないで済ませられるサウナセンターへ初めての来訪。
受付を済ませて2階へ、なんか昭和の雰囲気がぷんぷん
するんだけどそれがまた良い！！
飲み物も麦茶と水が飲めるし、塩もあったよ。
サ室はカラッカラッで意外と熱い。湿度が欲しいよー。
水風呂は15℃を指してたけど体感12℃だった。
ととのいイスが1脚しか無いのがちょいと難点かな。
サ友の姿が1人また1人と居なくなってたので
3セットで切り上げて、ヨギボールームに行くと
みんな寝てた。めっちゃ良い場所あるやん！🤭🤭
今度はゆっくり寝たいかも！！
今日のメインは物産展で色々買えたから大満足や！！

燻製カレー

うまい！

今日は新宿のサウナ物産展11時オープンなので
朝からやってるMONSTERへサ友と3人で、
8時30分頃イン　あたいだけ初めてだったので入り口で
ちょい戸惑った。LINE登録。
身体を清めてサ室へ、全然人が居ないからマット敷いて
寝サウナで、途中ナイアガラロウリュウも浴びて。
水風呂入ってととのいスペースへ。
暗い部屋のインフィニティに座ったよ。
やっぱり1番好きなのはインフィニティだわ。
1時間位して、退出しました。
ゆっくりだけどサクッと2セット。
朝は500円引きだし良い🙆🙆

栃木旅行2日目、前日の無念を晴らすべくサウナマイスターおすすめの南大門へ那須高原から50キロ南下してやって来ました！せっかくなのでフリータイムにしたよ。
受付の方にクーポンを教えてもらって350円オフに🤭
優しいなぁ、感謝です！
ロッカー室、広くて綺麗だぁ〜。浴室もあんまり人が居なくて広々してて良き。静かだし。
身体を清め、サウナ室へ
サ室も広い！なんか作りが面白いぞ。入って左右に別れてる、ストーブがそれぞれにあってセンターにも小さいストーブの上にストーンがあるスタイル。合計3つ。
ロウリュウはセンターでするんだろうと予想。
テレビがあったんだけどなかなかの音量でずっと選挙が流れててちょっと気が散ってしまった🤭🤭
水風呂は2種類、25度のぬるめと14度だったかな？
冷冷交代浴を楽しむ事も可能。
露天スペースに椅子が5脚と寝転びスペースがあるよ。
内風呂にも椅子が10脚位はあったね。
この時期はどちらにしようか迷う！笑
14時のアロマロウリュウを楽しみにしていたので
いそいそと準備をして2分前にイン。
あれ？時間になっても誰も来ないぞ？
もしかして日曜日だけの限定イベントなんかなぁ。
友達と、無いんだね〜と目くばせしてかなりがっかりモード。。14時05分過ぎた頃に外からスタッフさんの声が⁉️⁉️もしかして今からか！？！
サ室のドアが開き、男性1女性2の3人体制で来た！！！
やったぜー！今日のアロマはハーブ系との事、
ロウリュウの音を楽しみ下さいと口上を述べてました。
あれ？テレビは？消さないの？せめて音下げないの！？
うん。ストーブ前のテレビはそのまま、かすかに聞こえるロウリュウの波の音、笑笑
そんな事は気にせず、全集中さ。
女性スタッフが右側左側と分かれて団扇で撹拌させてた。やっぱりサ室が広いから3人必要なんだ、、
ハーブの香りが良い感じに充満してきた。
そしてスタッフさんが1人1人に団扇で煽いで下さる。
何度も何度も煽いでくれて良い風がくる。
ありがとう、ありがとう😭😭
ととのった。
長くなりそうだからこれくらいに。
良い施設でした。今度は泊まろうかな🤭

焼きカレーご飯大盛り

チーズと半熟玉が良い感じにとろける。

栃木の友達に会いに来て近所のサウナに
初の来訪、友達も何年も来てないとの事。
サウナ室に入ると、あれ？遠赤外線サウナって書いてある。説明書きを見るとクールサウナとも書いてあり。
全然熱くない💦どうしよう。
16分居たけど汗もかかず、ほとんど心拍も上がりませんでした😭😭
今日はととのわず！！！！
温泉を楽しみました。

14時のMoriさんの回を狙っていったら祝日で
道が混み混みでまさかの遅れて入室😭
アウフギース中のMoriさんと目が合い、中にどうぞと
入れて頂きました。ありがとうございます！！
最後に1人1人に風を送ってくれて掛け声も楽しかった。
ちゃんと1人1人に「失礼します！！」って煽いでたのも
誠実さが伝わってきてすごいなぁと思いました。
15時のちみさんは中森明菜の曲に合わせてタオルで煽いでくれる回でした！
かなり大盛況で入りきれずに外に待ちができてた。
なのでだいたい人が出て行ったら、外の人を入れて
第2ラウンド開始！？！
アロマ水もたっぷりかけて煽いでくれたんですが、
ちみさんは連続だからかなりキツいんじゃないか？
と思ってた、それでも上の段の人にも風が届くように
登って煽いでくれたりとホスピタリティがすごい。
Moriさんもちみさんもクールスイングまでしてくれて、
なんとも癒やし癒やし、癒やし系な祝日を堪能できた！
トータル6セット。
やっぱり毎サは最高だぜ！😌

ラーメン二郎 立川店

ラーメン小　肉増し

1年ぶりぐらいに二郎きたらお腹いっぱいすぎ。

初めての来訪、ライン友達で1000円で利用できる！
館内着はセルフで取るスタイルなんだ。
黄土サウナって初めてかもしれない、とドキドキ
しながらサウナ室の扉を開けると、
お？中はほとんど満席状態、2段目まであって
真ん中にも数人座れるスペースが、なんとなく
懐かしい雰囲気のサウナ室。
黄土サウナだからか、じんわりカラダが熱くなる感じ、
最初は全然熱くないと思うんだが、７分ぐらい経つと
汗が噴き出る。
外気浴は露天スペースにアディロンが5脚位と
内風呂にも数脚あった。
外気浴ではあいにくの天気だったけど、晴れてたら
めっちゃ気持ち良い空が見れそう！
時間がなかったので3セットで上がり。
休憩所とかマンガも充実してるし食堂もあるから
1日ゆっくりしたい時にまた来ようと思う。

今月最後のサウナをどこで締めるかと考え、
あんまり遠出は出来ないけど、
しずか〜にゆっくり入りたいなと思い
鳩の湯へ🐦🐦
やっぱり良いね〜！！モクタオルも貸してくれるし
綺麗で誰も喋ってない、ソロサウナーが多い。
ととのい難民にもならず、良い感じのスパンで
5セット入りました。
水風呂が16℃って表示されてるけど、バイブラの
効果か体感は14℃だよー🤪
また、来月からも頑張ろう。

横浜家系ラーメン孝太郎 国立店

醤油ラーメン並

一口目のスープがサウナで研ぎ澄まされていて美味かった！

夕方までちょいと時間があったので近所で気になっていた銭湯に、サウナ込みで800円と安い、駐車場もたくさんあった。浴室に入ると自分を含めて4人位しかいない。
身体を清めてサ室へ2段で10人ぐらいは入れそうだけど
誰もいなくて貸切、温度は85℃とやや低め、
テレビはあるけど画面が焼けてて微かに字幕を見て
内容を想像する。誰も入ってこない笑
12分入って水風呂へ、温度計は25℃を差しているので
1分30秒入って良く冷やした。
外気浴は露天風呂エリアにながーいベンチが置いてあるのでそこに座ることが出来る。
そのあとは湯船に浸かったりサクッと3セット
サ室はずっと貸し切りだったよ。
3セット目にベンチに寝転んで空を見上げたら気持ちよかったよ。
楽しみにしていた2階の休憩所に行こう階段を登ると
踊り場にパンツで寝てるおじさんが！そろりそろりと上がって行くとそのおじさんが2階は今やってないよ。との事、
店主だったんかい！笑
楽しみにしていたので残念。
小学生の夏休みに行った銭湯を思い出す、ノスタルジックな施設でした。
前回のキング&クイーンからの差がすげえ。

2度目訪問、前回は平日の午前中だったが
今日は夕方からイン！夕方はライトアップされて
ナイトプール感があるかも笑
サウナハットのフックが出来てて良かった。
8℃の水風呂から23℃の温泉水風呂が個人的には良き。
つぼ湯に入ると寝てしまいそうな心地よさ。
キングとハーブのサウナでトータル6セット
飛び込みも楽しいし、色んな楽しみ方が出来る施設。
今度は岩盤浴も付けて1日コースもありかな。

横浜らーめん 湘南乃家

ラーメン並

ご飯無料は有難い！

仕事終わって青梅に用事があったのでその流れで、
数ヶ月ぶり2度目の訪問、500円でサウナ3種類、露天風呂ありと格安な施設！駐車場にはなかなかの車！
中に入ってみると、想定内の混み具合だったのでOK
スタンダードサウナの最上段は結構あついぞ。
外気浴は寝椅子が4個あるけどタイミングが合えばラッキーって感じかな。晴れてたら星も見れそう。
4セット入って良い感じにととのいました。
明日も仕事頑張れそう。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：仕事の合間にサクッと3セット。