かときん

サウナ10分　水風呂2分　休憩10分
サウナ10分　水風呂2分　休憩10分
サウナ12分　水風呂2分　休憩10分

京都へ蚤の市帰りに寄りました。
動線が良かったです。

サウナ8分　水風呂2分　休憩10分
サウナ8分　水風呂2分　休憩10分
サウナ10分　水風呂2分　休憩10分

今日は雨だったので人は少な目。
ゆったり過ごせました。

サウナ8分　水風呂2分　休憩10分
サウナ8分　水風呂2分　休憩10分
サウナ10分　水風呂2分　休憩10分

キャンプ帰りに。
2年ぶりくらいに来ました。
あまり時間がなかったので、軽く。
ちょっとリニューアルしてて、椅子が増えていました。
またゆっくり来たい。


サウナ5分　水風呂1分　休憩10分

休日サウナ。
やっぱり暑い。
ロウリュウは大学サークルとのコラボ。
良い感じでした。


サウナ8分　水風呂2分　休憩10分
サウナ8分　水風呂2分　休憩10分
サウナ10分　水風呂2分　休憩10分

遠赤10分　水風呂2分　休憩10分
バレル10分　水風呂2分　休憩10分
遠赤10分　水風呂2分　休憩10分

施設もスタッフさんも凄く良いのに、来ている人のマナーが良くないと改めて感じました。

バレル10分　水風呂2分　休憩10分
瞑想10分　水風呂2分　休憩10分
遠赤10分　水風呂2分　休憩10分

バレル10分　水風呂2分　休憩10分
バレル10分　水風呂2分　休憩10分
遠赤10分　水風呂2分　休憩10分

今日は少し早めに来ました。
夏休みも終わりなのかいつもより空いていた。
炭酸もゆったり入れて良かった。
今日もスッキリ。

休日サウナ。
今日は暑過ぎた気がする。
脱衣所のエアコンが壊れていました。
今日の常連さんは肩こりさんだけでした。


サウナ8分　水風呂2分　休憩10分
サウナ8分　水風呂2分　休憩10分
サウナ10分　水風呂2分　休憩10分

バレル15分　水風呂2分　休憩10分
バレル15分　水風呂2分　休憩10分
遠赤10分　水風呂2分　休憩10分

今日は仕事帰りに。
いつもより空いていて快適だった。

初めてお盆休みに行きましたが、いつもの倍くらいの人だった。



サウナ12分　水風呂2分　休憩10分
サウナ10分　水風呂2分　休憩10分
サウナ10分　水風呂2分　休憩10分

今日は東京出張で、早く仕事が終わったのでこちらへ。
住宅街にポツンと現れた。とてもキレイで心地の良い銭湯でした。
サウナは熱々、湿度も良い感じ。汗が玉になって落ちていきます。
軟水が何とも気持ちが良い。水風呂はめちゃくちゃ冷たかった。
そして静かで集中出来るのが良かったです。
外気浴も最高でした。
家の近くにあったら良いのに。


サウナ8分　水風呂2分　休憩10分
サウナ10分　水風呂2分　休憩10分
サウナ10分　水風呂1分　休憩10分

久々におゆばへ。1回目からロウリュウ、多分100度は超えてます。暑い。スッキリ。
椅子がほとんど壊れかけていた。

常連さんは、師匠、肩こりさん、銀だこさんとポンポコさんだった。


サウナ12分　水風呂2分　休憩10分
サウナ10分　水風呂2分　休憩10分
サウナ10分　水風呂2分　休憩10分

バレル10分　水風呂2分　休憩10分
バレル10分　水風呂2分　休憩10分
瞑想7分　水風呂2分　休憩10分

バレル15分　水風呂2分　休憩10分
バレル15分　水風呂2分　休憩10分

2日連続できました。夜はやっぱり人が多い。運良く待たずにバレルに入れました。
早い時間の方が良いかなぁ。

バレル10分　水風呂2分　休憩10分
瞑想10分　水風呂2分　休憩10分
バレル15分　水風呂2分　休憩10分
遠赤10分　水風呂1分　休憩10分

『ロウリュ良いですか？』と聞くと『是非！』と気持ち良い返事。めちゃくちゃ暑かった。

マナーも良い人ばかりで今日は良かったです。
石鹸を貰いました。

仕事帰りにおゆばへ。休みが無いので疲れが限界だった為無理矢理来ました。

今日は時間帯がいつもと違うので、50代位までの方が多く、見た事ある常連さんは、親方だけだった。

今日は水風呂も冷たく良い感じ。


サウナ10分　水風呂2分　休憩10分
サウナ10分　水風呂2分　休憩10分
サウナ18分　水風呂2分　休憩10分

瞑想7分　水風呂2分　休憩10分
バレル15分　水風呂2分　休憩10分
瞑想10分　水風呂2分　休憩10分

今日もキセラに。
タイミングが良かったのか、瞑想もバレルも上手い事入れた。バレルの座り方、統一して欲しいと思った。
しかし滝以上の汗が出るので、気持ちが良い。

久々におゆばへ。相変わらず暑い。
今日は水風呂がぬるかった気がする。
今日の常連さんは、肩こりさんと師匠だけだった。
帰り外に出ると炭火焼きの良い香りが。
隣でバーベキューをやっていて、急にお腹が空いた。

サウナ7分　水風呂2分　休憩10分
サウナ10分　水風呂2分　休憩10分
サウナ15分　水風呂2分　休憩10分

瞑想10分　水風呂1分　休憩10分
バレル10分　水風呂1分　休憩10分
バレル10分　水風呂1分　休憩10分

前回かなり良かったので、伴侶を連れて行ってきました。忙しかったので2週間ぶり。
バレルの汗の出方が心地良い。相変わらず掛け水しない人がいるが、気にしないでおく。
炭酸泉が今日は何故か弱い。
伴侶も珍しく気に入っていたので良かった。