サウナと焼き芋と私

サウナ：8分 × 4
水風呂：2分 × 4
外気浴：10分 × 2


フライデーサウナタウンでととのいました〜


◎ロウリュで　リセットできる　金曜日


◎9.8℃と　ギリシングルで　いとをかし

　
ホントにグー!!!ホングウ

サウナ：8分 × 4
水風呂：3分 × 4
外気浴：10分 × 2
合計：4セット

一言：
1週間の疲れをデトックスということで
本宮の湯へ♨️

いや〜〜すっかり寒くなりました
昨日なんて強風がヤバかった🌪️


変わり目を　肌で感じる　外気浴

ホントにグー!!!ホングウ

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：今日は森の湯でした〜
ロウリュはグリーンハーブの自然系で◎
あまみ　出ました〜

平日の　昼間のサウナ　いとをかし

ホントにグー!!!ホングウ

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：空の湯

外気浴が　夜風が心地ヨイ
まさに『秋分の日』でした〜

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

所用のため、お休みをもらった今日。

用事が済んで、少々空き時間ができたとなると

自然と向かった先は…



良いですな( ^ω^ )

午前中からサウナというのも。

本宮の湯　㊗️22周年おめでとうございます〜
記念にマグカップもらいました( ^ω^ )

ついでに回数券販売イベントも今日が最終日ということで2冊購入✌️

どのみち行くだろうから〜

そんな訳で今年下半期も

お世話になりますm(_ _)m

19:15と20:15に
巨大うちわで
熱波をいただきました〜

ほうじ茶サウナも
程良い香りでした♪

鶏天南蛮定食

鶏天がやわらかくて、しかも タルタルソース旨し！

森の湯。
3セット頂きました。

連休中ということもあって
混んでましたね。

ロウリュサービスの時は特に。
ギブアップ待ちだったりした時も。。

しかしながら
サウナにはいろんな客層が
集まってくるなあと実感する今日この頃。

昭和の高度成長期を支えてくれたであろう
人生の先輩方。

遊びやコミュニティツールの一環として
サウナを利用する若い子たち。

親に連れて来てもらって
アトラクションのように楽しむ
サウナデビューする令和世代のこども。

さまざまな楽しみ方があって、
幅広い年齢層だから
（流行は落ち着くだろうけど）
廃ることは無いだろうと思いました(^-^)

しずる 豊川店

冬限定　濃厚味噌ラーメン

牛ホルモンがまた効いてます^_^

サウナ初め。
行ってきました。
5セット。

年末年始にかけて入りこんだものを
出すような
イメージができたので
良かったです。

最近の課題は
どうしても外気浴の時間が
短くなるので
ペース配分に
気を奪われてしまうところでして。。

森の湯。
4セット。
いただきました♪

回数券もう少し買っておけば良かったと
今更ながら後悔。

館内のソフトクリームショップ『牛乳の里』のあずき（トッピング）は
美味しいです♪

森の湯。
4セット
頂きました。

（水風呂2種類のうち9.9℃ていうギリギリのシングルがまた可愛らしいところです。）

そのあとは
ソフトクリーム➕あずきトッピングで
ゲームセットです〜。

空の湯　
ドライサウナ復旧したことにより
祝　分散化。

4セット
→
ソフトクリームあずきトッピング
で
ヨカッターー。