Mu

2025.02.02

4回目の訪問

サウナ飯

のこのこ窪田さんのアウフグース目的で、久しぶりの、ゆいるさんへ。

のこのこさんのタオル捌きを生でみたくて。
軽やかで、タオルが生き物みたいで、さすがでした。

よもぎ蒸しの高温サウナや中温サウナ、源泉天然温泉にも入ってたっぷり5時間。水風呂は冷たかった。外気浴寒すぎて、内気浴で。
今日はサウナ室は混んでました。

今日は節分なので、家に帰って巻き寿司です。


サウナ:8〜10分 × 6
(アウフグース(ゲストイベントのこのこ窪田さん、ゆいる オランジーヌ愛さん、多田さん、くもりメガネ松村さん))
水風呂:30秒〜1分 × 6
休憩:5分 × 6
合計:6セット

Muさんの朝日湯源泉ゆいるのサ活写真
Muさんの朝日湯源泉ゆいるのサ活写真
Muさんの朝日湯源泉ゆいるのサ活写真
Muさんの朝日湯源泉ゆいるのサ活写真

十割蕎麦と春菊のかき揚げ

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 77℃,90℃
  • 水風呂温度 13℃
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