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Mu

2024.08.25

50回目の訪問

ジムで運動後の3セット。今日はこれで終わり。
昨日からサウナメガネ新調したー

サウナ：10分 、8分× 2
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

女

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 17.5℃
0
28

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