Mu

2024.07.28

1回目の訪問

サウナ飯

遠州花火大会を見て、そのまま立ち寄ってお泊り。
日帰りのつもりだったけれど、こちらへ。

パリオリンピックの柔道見ながら、汗かきました。女子48キロ級の決勝、男子60キロ級の準決勝を見ながら。角田夏美さん金メダル、永山竜樹さん銅メダルおめでとう。

高温サウナ室はハルビアのストーブ3台もある!しかも貸し切り。
水風呂は18℃。掛け流しだからか、体感もう少し低め。気持ちいい。

漢方サウナは岩盤浴のように、低めの温度で寝転びスタイルみたいでした。


高温サウナ:8分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:5分 × 4
合計:4セット

朝ウナ お風呂からは景色最高
海気浴 夏空。海。潮風気持ちよかった。
高温サ室、またもやほぼ貸し切り!私ともう1人の方だけでした。

高温サウナ:8分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

石和温泉健康ランドへのバスを予約できました。

Muさんの駿河健康ランドのサ活写真
Muさんの駿河健康ランドのサ活写真
Muさんの駿河健康ランドのサ活写真

鮭おにぎり

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 65℃,48℃,90℃
  • 水風呂温度 7℃,18℃
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