わい

姉が帰京したので、有給とってサウナスへ。

鮭山さんのアウフグースを受けました😊
プロのアウフグースを受けたのは初めてで感動しました。
4種類のアロマと鮭山さんのパフォーマンスは圧巻です！

混むこともなく、
ゆっくり過ごせて満足🤍
おすすめの施設も教えてもらったので今度行ってみます！

サウナ　7〜10分
水風呂　1分
外浴　5分
6セット

今日のサ飯は有名な兆楽へ。
ロース焼そば、レバニラ。最高だった〜🍺🩵

兆楽 道玄坂店

ロースー焼そば

めちゃめちゃ美味しかった〜

女性アウフグース日😊

姉と2人で堀田湯行きました！
りんごとハッカのアロマですっきりしました〜☺︎
しかもめちゃめちゃ空いてて20:00スタートのアウフグースは貸切でした🤭！

お姉さんとお話ししながら楽しめました^ ^

冬の外浴は体が冷えるのが早い🥶

サウナ　10分
水風呂　1分
外浴　5分
3セット

サウナの後は、姉がハイボール、私はお酢ドリンク。
姉の今日の一句。
しみわたる
整った身体に
ハイボール

今日も一日中お疲れ様でした☺️

皿そばと醤油ラーメン

五反野にある『小春』まで歩いて姉の思い出の味皿そばを食べに。

初めてお邪魔しました♪
外の気温が下がってきて露天風呂が気持ちいい季節になってきました⛄️

サウナ 3セット
塩サウナ 1セット
岩盤浴　2セット

塩サウナのスチームは少し弱め、
シャワーの水圧も弱くて少し残念🥲

施設は綺麗でとても快適だった！
そして、岩盤浴のロウリュウと熱波が最高だった！
プロジェクションマッピングもあって面白かった🤣最後の方はめっちゃ熱くなってテンション上がって笑えてきます😂

サウナとお風呂に入ると日々のストレスが一気に解き放たれてなんでも許される〜〜！
サウナに出会えて良かったと思った日でした😊

今週は沖縄から姉が帰京するので、サウナ三昧です🧖‍♀️❤️❤️
姉がいる日全部私との予定入れたら、
友達と会えないじゃんwwwwと言われました😂😂

楽しみだな〜！

永楽

チャーハン

もやしそばが有名みたいだけど、チャーハンが食べたかったのでチャーハン。美味しかった〜！

20年振りくらいに行った草加健康センター。

13:20の無料送迎バスに乗り、
到着したのは13:40。
そこから並んで入館したのは14:30。

入館しちゃえば、そんなに混んでなく
ゆっくりできました〜！

サウナ4セット、
スチームサウナ1セット。
お肌ツヤツヤ〜〜！

小学校の頃から食べていた
唐揚げを久々に食べたけどやっぱり美味しかった❤️
変わらず美味しくて安心。

ロウリュ体験できなかったので、
次来る時はやりたいな〜！

時差投稿。
沖縄2日目。
家族と9:00のロウリュ体験してきました。
めちゃめちゃ気持ちよかった〜！

アロマの香りも良く、
熱波師の方も優しくて最高でした😊

塩サウナやりたかったけど、
朝ごはんの時間に間に合わなくなるので断念……。
曜日毎に香りが違うみたい！

沖縄の方はみんな優しくて、
ロウリュ初体験の母に
みなさん優しくしてくれました😂🙏

おすすめスポットもたくさん教えてもらって、
沖縄の温かさにも触れられ朝からいいスタートでした。

また来たいと思います！

要望としては、サウナハットをOKにしてほしい……。あと、刺青の方も快く受け入れて欲しいです……。わがまますみません。🥹

ありがとうございました(๑˃̵ᴗ˂̵)

時差投稿。
沖縄1日目は瀬長島！
姉夫婦が沖縄にいるので、家族と現地集合して沖縄行ってきました。

いや〜！よかった！！
ちょうど日が沈む時間にお風呂に入れて
沖縄のサンセットをお風呂に入りながら存分に楽しみました🌅✨
目の前には海と滑走路のみで邪魔する建物も何もなく最高の時間でした。

サウナも湿度高めで気持ちよかった☺︎
今日という日を家族と過ごせたこと、最高の景色を堪能できたこと絶対に忘れたくないなと思いました！

スタッフさんもみんな優しくて、
忘れられない1日になりました🥹❤️

ありがとうございます。

母が帰京中なので、有休とって一緒にお出掛け後歩き疲れて行き着いたのは堀田湯❤️
私のホームです！

ちょっと混んでたけど、1日の疲れも取れてスッキリ〜☺︎
足立区の誇りです🫡！
いつもありがとうございます！！

あまりサウナに慣れてない母は、ハマるのにまだ時間がかかりそうだけどサウナの良さを伝えていきたいと思います✌️

友人に勧められてお邪魔しました！

遠いなあ…と思いながら向かいましたが、
中に入ったらそんなことも一瞬で忘れてしまいました🤭

温度88℃、湿度70%
体感的には95℃くらいですぐ汗をかき
5分×3くらい。

外浴が最高で、上についてる扇風機がめっちゃ良かったです！！
水風呂も13℃と低めで、
これこれー！って感じ☺️☺️

休憩所もソファ、寝そべる場所(しかも半個室でカーテンで仕切られている)があってかなり癒されました〜〜！

また行こうと思います！
写真は無性に食べたくなったカツカレーを銀座で。

夏季休暇明け初日に堀田湯🧖
いつもとは違う雰囲気にテンション上がりました！

露天風呂は緑の照明で雰囲気で酔いしれます。

ブロアー中はテンションMAXで叫びたくなるのを抑え、アロマの香りに包まれながら癒しの時間を噛み締めました。

今日は3セット。
水風呂とサウナの温度が1番身体に合うサウナ❤️

あまりの気持ちよさに週一確定を心に刻みました。
回数券買おっと〜！

いつもありがとうございます！

8/11〜8/14まで福岡旅行。その内8/12.14と2日間お世話になりました。
いつも次女とサウナに行くが、今回は初めてのサウナデビュー長女も参加！

兎に角、外欲が気持ちいい☺️☺️
いつもは嫌な虫の声も心地よく、
夏のサウナの良さが体に染みる。

水風呂は20℃くらいで初心者の長女も余裕で入れてた。

暗闇のロウリュサウナが人が少なく、
タイミングよければ貸切状態が何回かあった。

今日はサウナ4セット、スチームサウナ1セット。

ありがとうございました❤️