まえたかずき

2020.07.11

30回目の訪問

バイブラ:5分 × 1
ラドン:15分 × 1
サウナ:5分 × 2
水風呂:3分 × 2
休憩:10分 × 2
合計:3セット

一言:今日は短めのサウナに長めの水風呂を味わった。いつもとは違うととのい方。心も穏やか。

  • サウナ温度 112℃
  • 水風呂温度 18℃
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