じりーた🐕

#サウナ北欧 で #鮭山未菜美 さんとねじハチさんのアウフ🐟🐝

三連休の締めはやっぱりここですね‼️

祝日なので、早めのご予約15時頃にin。
フロントのちゃんまなさんが笑顔で迎えてくれた☺️
ようやくご挨拶出来ました🖖また会えて嬉しかったです。
早めに行って良かったです😃また会えたらよろしくお願いします🙇

洗体し、湯通し、サウナに何セットか入った。
北欧のサウナは暑いけど、やっぱ気持ちいい😃
外気浴は今日も寒い🥶3分が限界w
代わりにトゴールに休憩がてら長めに入る。
これがまた至高💤
リクライニングで休憩し、18時のアウフをチラ見して。また休憩。間にサウナも入った気がする…

そしてようやくアウフへ。
今週はレインボーに引き続き、ねじハチさんがスペシャルゲスト‼️
本格的なハーバルリチュアルが北欧で受けれるとは何とも贅沢。

20時はハーバルリチュアル回🌱
樫の木のヴィヒタや、白檀のお香、加賀棒茶、ローズマリーなどの自然の香りに癒される😇

途中換気も挟んで、めちゃくちゃ気持ちよかった✨
こんなにアツくなくて心地よい北欧のサ室は初めてでした✨

21時もフリースタイル🌪️
香りはハーバル系のものを使ってました。
鮭山さんの華麗なタオル捌きからスタート。オープン決まってたなぁ。
ねじハチさんもタオル頑張ってました。しっかり風届いてましたよ‼️

そして3セット目でまさかのここで来た１年の抱負発表w
18名一人一人に今年の抱負を発表し、生ぬるい内容の場合はロウリュ🔥
ほとんどの人がロウリュされてました🤣
さらにその後も交互にランバージャックしてらアチアチに💦
何とか完走しました🏃‍♂️‍➡️
ありがとうございました😭

アツさ耐性のない自分はこんな回も大歓迎です。また受けたいなぁ。

そして、いつメンと飯を食って、お風呂に入って退館。
また来週お願いします🤲

若鶏の唐揚げ定食　ご飯大盛りと大根サラダ

唐揚げめっちゃ久しぶりだった。 間違いない味(^○^)

今日も午後から #スカイスパへ
まさかの昨日の極楽湯に忘れ物をしてしまい、取りに行った後そのままこちらへ直行🏃‍♂️‍➡️
15時過ぎにin。

目的の１つだったスカイスパパーカーはXL1点しか残っておらず泣く泣く諦める…
スタッフの杉本さんがよく着てるのを見ててカッコいいなぁと思ってました。再販して欲しい‼️

14時の陸さんのシアターはもちろん間に合わず😭
洗体をして、湯通し、からのメインサウナへ
やっぱここのサウナ室好きだなぁ。ブラックフォレストの香りが染み付いてるのがたまらない。
2セット入って、2セットともリクライニングチェアが空いてて整いまくり😇

さて今日は結果的に14階を2回、15階1回でした。
16時は大倉さん。初っ端からロウリュ多めで結構アチアチ💦
タオルで攪拌からの1人1人にランバージャック‼️
無事完走🏃‍♂️‍➡️気持ちよく汗をかけました。

少しリクライニングで仮眠をとって💤
19時半は陸さんのシアター🎐
相変わらずアロマにめちゃくちゃこだわってて香りが良かった。
シナモン→コーヒーとオレンジのブレンド→ラベンダーとローズマリーでした。
タオル捌きもキレキレで素晴らしかった。
音楽が少し長めで結構アツかった💦
シアターであそこまでアツく出来るのはすごいw
やってる方も6分の曲は結構キツいそうで、今後は2度とならないそうです🤣


20時は川岸さん。降板表を見てたら音楽ありと書かれてたので、気になって受けてみました。
音楽はWANIMAのメドレー🎸でした。
WANIMAの曲をシャッフルでかけて、アウフしてました。
自分でも何がかかるか分からないので、ヒヤヒヤしながらやってましたw
川岸さんは初めてでしたが、高身長で体格の良い方でしたが小さいタオルを振ってて少し笑ってしまった😆
結構アツくて、長かったので途中離脱💨

ありがとうございました😭
今日も誕生日ルーレットはワンドリンク券でした…

また金曜日来まーす♪

ミニサンデー　ストロベリー

コーンフレークでかさ増しw 冷たくて最高😀

#極楽湯和光店 で #APT新年会 でした。
SPA EASからのハシゴで途中飯食ったりなんだかんだしてたら、着いたの16時半過ぎ💦
慌てて受付に行くが、17時のアウフは完売で受けられず😂
ワンチャンキャンセルとかで入れるかなとサウナへ向かうがやっぱ無理でしたー💥
何か自分はこういうイベント時のアウフとは相性が悪いみたいです…w

なんかバタバタでサウナは前回来た時は故障して緩かった炎岩の方1セットのみ。
ノーヘルで余裕でした。
アウフはめちゃくちゃ盛り上がってたみたいでうらやましい。


そして18時からの新年会へ。
甲殻類のアレルギーを書いたら、まさかの指定席w
あとはお酒の飲み放題をつけてる人も場所が決まってました。
食堂の奥のスペースでやりました。
自分の前の席が空いていて、そこに鮭山さんが⁉️
少し緊張したけど、色々話振ってくれてありがとうございましたw
人見知り発動で情けねぇ💦
サトシさんはハイボールブーストしてて、色々話してくれましたw
めちゃくちゃ面白かった🤣
急なフリップネタと大喜利やり始めてカオスでした…
諸星さんとも話せて良かった‼️
APTの皆さん仲良いですね☺️関係性が垣間見えましたw
料理は美味しかったけど、どれ食べても、ほとんど辛くて唇がヒリヒリしました🔥

最後は集合写真撮って終了。
めちゃくちゃ楽しかった‼️笑いすぎて顔が筋肉痛になりそうですw
サトシさん、諸星さん、鮭山さん、ご一緒した皆さんありがとうございました😭

今年も何卒宜しくお願いします🙇

#横浜SPAEAS で #みさき さんのアウフ🤸
もう一つの予定まで時間があったので、みさきさんの渡航前ラストイベントに駆けつけました🏃‍♂️‍➡️

時間の都合上、1回しか受けられなかった😭

12時25分頃in
ずいぶんギリギリになってしまった。
アソビューで少し安くなった。
13時半のアウフは事前に予約済み。
ついでに瞑想ロウリュとやらも予約してみた。

洗体をして湯通しを済ませて、慌てて岩盤へ。
途中でみさきさんとばったり会って驚いたw

瞑想ロウリュに参加したけど、結果、全然瞑想みたいな雰囲気じゃなかったw
音楽とか、静けさはそれっぽかったけど、スタッフさんがロウリュをセットごとにバケツで全部かけててめちゃくちゃアツかったw
2セットあって2杯かけてた🤣
リラックス出来るかなと思って入ったけど、期待外れでした…
スタッフさんも新人さんっぽくて加減を知らないような感じでしたね💦

13時半はお目当てのみさきさん🤸
イタリアでの世界大会で使用する楽曲から邦楽の２曲を使ってフリースタイル🌪️

今日もキレキレの技の応酬が凄まじかった😳‼️
前転、オリジナル技、連続投げ技…相変わらず拍手が追いつかないw

選曲のチョイスも、らしくて最高です🤣
サンボマスターのできっこないをやらなくちゃがイタリアで流れるのめっちゃエモいな✨
ラストセットは氷バジャーでなかなかアツかった💦
今日も素晴らしくカッコよかったです‼️

渡航前日まで、イベントホントお疲れ様でした😃
初海外ということで不安そうでしたが、とりあえずパスポートを忘れないことと、スリには気をつけて🖐️

アウフはいつも通り大暴れすれば大丈夫です‼️
世界を驚かしてくれー💪
応援してます📣
ありがとうございました😭

バタバタでサウナも1セットしか入らなかった。約2時間くらいの滞在💦もったいなかった

#レインボー本八幡 で #鮭山未菜美 さんのアウフ🐟
しごおわダッシュで、18時頃in
今日はこいやんがイタリアに行ってるってことで、ねじハチさんとのコラボ🐝

整理券はいつも通り、20時をゲット‼️

入って早速いつメンに会う。みんななんか来るの早いw
ほんとに仕事してますか？wそして今日は出席率が高い…
洗体を済ませて、軽めに高温サウナ1セット入る。
アウフ後なのに、あんまりアツくない…
17時はハーバルをやったらしい🌱

さてアウフグースですが、18時半は見事じゃんけんに1発勝ちして入れました✨
18時半はリチュアルアウフ🛎️最近多いですね。
サンダルウッドのお香→ねじハチさん自家製のラベンダー→加賀棒茶のラインナップ。
どれもめちゃくちゃ香りが良かった。たくさん深呼吸きて取り込みましたw
ティンシャなどの楽器の音色で耳からも癒された👂
高温サウナでリチュアルってまた香り消えちゃうのでは？と思ったけど、途中換気を挟んでて、気持ちよく過ごせました☺️
相変わらず氷水のサービスが最高に気持ち良かったです🧊
いつものアチアチも良いけど、自分的にはこういうのも全然アリです👍

20時はフリースタイル🌪️
この回はいつも通りアツくするとの宣言🔥
口上で鮭山さんが気をつけて下さいと連呼してて笑ったw
鮭ソロ→ねじソロ→鮭ソロ→2人で追い込みの流れ。
まさかの1セット目はMr.ChildrenのHANABIの選曲🎆
大好きな曲だからテンション上がった⤴️
でもアウフグースの時のHANABIは大体、もう一回もう一回のところで、ロウリュする流れがあるから警戒🚨まぁ今回はなかったけどw

今日もキレキレのタオル捌き🌪️股抜き4連発からの股抜きキャッチがすごかった‼️新しい投げ技があったような…

ねじハチソロは頑張ってタオル振ってました。ランバージャックしっかり風届いてましたね😃
途中で鮭山未菜美ありがとうございますとサウナハットを剥がされたのは驚いたw

ラストセットは、鮭タオルを剥がされロウリュバシャバシャからの団扇熱波‼️🔥
めちゃくちゃアツかった🤣もちろん途中退出🏃‍♂️‍➡️

アウフ後はいつも通りいつメンと食事。今日も飯がめちゃくちゃ美味かった🍚‼️
ありがとうございました😭

2月はイタリア帰りの世界のこいずみがかえってくるそうなのでか、楽しみです‼️

豚足大根煮と和風ハンバーグ　ご飯セット

和風ハンバーグめっちゃ肉肉しくて美味かった。 豚足もプルプルでしたー😃

#オリエンタル赤坂 で #鮭山未菜美 さんのアウフ🐟
毎月恒例の追っ鮭祭りへ。今年もよろしくお願いします🙇‼️

いつもより少し早めの18時頃in
15分くらいには早くも並びが💦
とりあえず様子見して、洗体し、サウナ1セット。
18時にアウフグースをやってたばかりなのに、あまり暑くない…ストーブ不調かな？（鮭山さんの時はしっかりアツかったですw）

45分頃になっても埋まらなかったので、整理券を貰う。結局この日も3回入れました。
最初から並んでれば良かったw全部の回上段でした🤣

19時はハッピーソングメドレー😀
鮭山さんが最近よく聞くハッピーになれる曲メドレーでした。全部洋楽でしたね。
1セット目はお香を使って、優しい風を🌬️
今日も狭い中でキレキレのタオル捌き‼️
ラストセットはやっぱ2丁拳銃登場でアチアチに🔥
全然ハッピーじゃない🤣w何とか完走🏃‍♂️‍➡️

20時はリチュアルアウフグース🛎️
この回も1セット目はお香。シングングボールの音と心地良い風と香りに癒される😇
しっかり深呼吸して、たくさん取り込みました笑
仕事始めの疲れが少し取れました☺️
途中の換気や、氷水がめちゃくちゃ気持ち良かったなぁ。

21時はフリースタイル🌪️
狭いサ室の中でカッコいい洋楽に乗せて、キレキレのタオル捌き。
久しぶりにオープン股抜き成功してたなぁ‼️
ラストはいつもの2丁拳銃登場で灼熱に🔥
下山したけど、無理でしたーw

ありがとうございました😭
また来月も楽しみにしてます😊

赤坂中華わんたん亭

鶏清湯ワンタン麺

美味しいけど、麺いらなかったかもw

#サウナ東京 で #みさき さんのアウフ🤸
渋谷SAUNASからのハシゴでもう1人の推しのところへ🏃‍♂️‍➡️
推しから推しのハシゴ☺️贅沢ですねw

19時40分頃in
整理券は22時をチョイス。20時は余るかなと予想…

洗体をしていると予想通り浴室で整理券の配布が。
2回目でも可能なことを確認し、20時もゲット‼️
サウナはSAUNASでも散々入ったので、そのままアウフへ。

20時はお酒ソングメドレー🍶
酒と泪と男と女→北酒場→ボラーレの順番。
相変わらず曲のチョイスが渋いw

今日も投げ技、回転技、股抜き、側転、前転、イナバウワーなど異次元のタオル捌きを披露‼️

何度見てもすごい👍受け手も驚きの声と拍手喝采で大盛り上がり⤴️
サ室が結構アツかったので、途中で換気を挟みながら気持ちよく風を送ってくれました😃
2セット目で北酒場熱唱してたの面白かったなぁ🤣（口パク）

21時は久しぶりのマグナム洋平さん🕶️🧑‍🦱
みさきさんが外から見守る中、スタート。
そして受け手側にはこいやんの姿も‼️
下段で日和ってたので、勇者席に行くように促されてましたw
相変わらずのあそこのマグナム具合🤣
マグナム砲がまた長くなっていたような…
腰を振りながら、普通のブロアーで攪拌を2セット。
そしていつもの音楽でマグナムブロアーによる攪拌で灼熱へ🔥
そしてブロアーで個人攻撃へ🔫‼️
マグナム砲で個人攻撃しないだけ、ハーデス様の時より優しいw
でも見事に個人攻撃で撃沈。頑張れば耐えられるかなと思ったけど、でないと終わらなそうだったのでw
久しぶりに受けたけど、やっぱ面白い🤣
あの格好のままクールスイングするのがまた爆笑w

22時は冬の恋愛ソングメドレー❤️
白い恋人達→ 忘れた→it's my life
白い恋人達はめちゃくちゃいい曲だ。
拍手が追いつかない程の技の応酬に圧巻😳
新技もあったような…
この回も大盛り上がり⤴️

ラストセットはマグナムさんに影響されたのか禁断の2丁拳銃登場でアチアチに🔥
最後は渾身のランバージャック🌪️‼️
でもいつもの攻撃よりは優しかったので、完走🏃‍♂️‍➡️
各回ごとにクールスイングまでしてくれて素晴らしい👍

色々話せて楽しかったです(^○^)
イタリアでのフリースタイルバトル頑張れー💪

ありがとうございました😭

からし焼き定食

めちゃくちゃ美味かったけど、ご飯が足りなすぎた

水曜日なので、渋谷SAUNAS で #鮭山未菜美 さんのアウフ🐟

今日はとある施設にハシゴするために仕事を早めに切り上げて、17時頃in
整理券まだ全然間に合いました。先週がやっぱ異常だったんだね💦
1時間くらい休憩スペースでダラダラ。
ドーナツ初めて食べたけど、めっちゃモチモチしてて美味しかった。でも安くはない…w

そして浴室へ。久しぶりのWOODS側。
ここのサウナは暑さ耐性のない自分でもノーヘルで入れるからありがたい😃
一通り気持ちよくサウナに入りました。やっぱり外気浴は寒い🥶
そして温かい麦茶はありがたい🫖

そしてアウフグースへ。

久しぶりの18時半で洋楽メドレーでした🎧

2セット目のリラックス音楽からの扇子の扇ぎが気持ち良かったなぁ🪭香りも癒されました。
仕事始めの疲れが少し取れました☺️

1、2セット目はカッコいい洋楽でキレキレのタオル捌きでした🌪️

早い回は初めて受ける人が多いみたいでリアクションが新鮮でしたね。

おかわりでロウリュまでしてくれて、凍えた身体が暖まりました😊

ありがとうございました😭

黒糖きな粉ドーナツとクロモジ茶

ドーナツモチモチでした。

#サウナ北欧 で #鮭山未菜美 さんのアウフ🐟

今日まで休みだったので、いつもより早めの16時過ぎにin。
フロントのうっちーさんが何も言わずともアウフグースの整理券を用意してくれた。
今年もよろしくお願いします🙇

サウナは今日もアツい。マスクなしで久しぶりに入ったけど、上段は私の熱耐性では厳しいw

第2サウナに最近ノーヘルで入るのにハマっている。
これがかなり気持ちいい。

水風呂の温度計が壊れていて、ずっと一桁台を指しているが実際は13度から15度らしい。でも温度計がそうなっていると、体感温度は冷たく感じる不思議…w

外がめちゃくちゃ雨が降っていて、外気浴がいつも以上に寒かった🥶

さてアウフグースですが、
20時回はサウナ、お風呂ソングメドレー♨️
鮭山さんがApple MusicからYouTubeミュージックに変えたらしく、前使ってた音源が使えなくなったらしい。だから最近新しい曲使ってるのか。
今日も新しい曲があったけど、曲名分からず。
1セット目のお香を使った香りと風に癒される☺️
タオル捌きは相変わらず2人ともキレキレ。
4セット目の曲が思ったより長くて、おかわり前に離脱🏃‍♂️‍➡️

21時はフリースタイル🌪️
口上でACJ2025の話が。
タケルさんはチルホリで北海道予選に出るらしい。
関東予選は過去最高のエントリー数でさらに激戦区になってるみたい💦
今年は見に行けるといいなぁ。2人とも頑張ってください💪

アウフグースは2人とも年末年始の疲れを感じさせないバキバキのタオル捌き🌪️
鮭山さんのオープン決まってたなぁ✨
タケルさんの投げ技も流石です。
おかわり突入してすぐで脱落🏃‍♂️‍➡️
ありがとうございました😭

明日から11連休明けの仕事だけど、活力を貰ったので何とか頑張れそうです💪
遠征やら何やらであんまり休んだ感じがしないけどw

帰りにポイント５倍の誘惑に負けて、回数券を購入。まだ前買ったやつも結構余ってるけどw
頑張って使い切りまーす。

それにしても来週の鮭山さんのパートナーは誰になるんだろう…

麻婆丼と揚げ出し豆腐

最近ハマってますw

#SOLA SPA 浜北温泉 で #しゃけのこ のアウフ🐟🐢

推しのしゃけのこコンビが、ACJ2025の演目を初披露の場に選んだのは、まさかのSOLA SPA 浜北温泉‼️
完全に横浜の某施設だと思ってたので、不意打ちを喰らいましたw

ということで、今日もありがたいいつメンの運転で11時30分頃に二度目ましてのin
まさかこんなに早くもう一度来ることになるとは…w

フロントでサウナ室でのアウフの予約をする。
15時がギリギリで取れました。オープンして3時間くらいでこの回は結構埋まってた💦
今回は男性はのこのこ窪田さん、女性は鮭山未菜美さんでした。
男性は鮭山さん受けられず😭でも今回からフロントで先着予約になったのは素晴らしいですね👍
この間みたいな並びの牽制のし合いはうんざりです😮‍💨

さてアウフグースですが、今日は岩盤で13、17時
サウナ室で15、19時という感じでした。

13時はしゃけのこフリースタイル🌪️
2人の技の応酬が凄かった✨
途中から少しグラディエーターバトル感があった🤭
鮭山さんの前転からの、窪田さんの側転が面白かった🤣
少しだけシンクロも披露してくれて凄かった👍

15、19時は窪田さんのソロ🐢
何度見てもやっぱりテクニックはピカイチですね✨
タオルがもうどうなってるんだか意味がわからないですw
技の応酬に目が追いつきません👀
運よく空きがあって19時回も入ることが出来ました。

17時は大本命のしゃけのこペアのACJ2025の演目の宇宙初披露です‼️
詳しいことはもちろん書けませんが、某映画をモチーフにした演目でした。
まだシンクロも演出も未完成でしたが、肉付けできるところはたくさんあるし、今後がめちゃくちゃ楽しみです😊
シンクロもあれが全部バシッと決まったらかっこいいだろうなぁ✨

ありがとうございました😭

#金の亀 で #鮭山未菜美 さんのアウフ🐟
たかの湯からハシゴで18時過ぎ頃にin

明らかに早く来すぎた…入場制限とかで入れなくなるのが嫌だったから早めに入ったけど、全然そんなことなかったw

相変わらずここのサウナはアツい💦
そしてサミソは最高に美味い😋これを飲むためにサウナ入ってるまであるw
整理券は1番混みそうな19時をチョイス。

19時はハワイアンアウフ🌺
最近よく見るやつ。季節とか関係ないんですねw
ニューアイテム生姜のお香の香りと心地良い風に癒された☺️
でもやっぱりラストはまぁまぁアツかった…

20時は紅白で大活躍したってことでB'zメドレー🎸
やっぱB'zの音楽はテンション上がる⤴️
音楽に乗せてキレキレのタオル捌きに圧巻😳
回を増すごとにアツくなってきて、ラストは結構アツかった💦なんとか完走。
ちなみにこの回は整理券が15分前くらいで2枚しか捌けてなかったらしい…

21時は紅白メドレー🎤何とかギリギリ入れた‼️
なごり雪のチョイスは少し笑ってしまったw

ラストセットは灼熱でヒリヒリ痛いくらいアツかった🔥もちろん耐えられるはずもなく🏃‍♂️‍➡️

延長料金めちゃくちゃ取られたけど、3回受けられて良かった✨
でもアウフグースの日くらい料金プラン見直して欲しい…

帰りはもちろん下の生姜焼きを食べて、退館。
ありがとうございました😭

生姜焼き2種盛りセット

間違いない美味さ。 ご飯が変わってた

推し事の前に、#COCOFUROたかの湯に久しぶりの訪問。

今日は星野源とレミオロメン、KANABOONのセトリ🎧
星野源とレミオロメンは大好きなので、行くきゃっない。
最近いつメンの方々が行ってるのを見て自分も行きたくなったっていうのもあります笑

15時過ぎにin。
00分のは間に合わなかったので、次の時間に🕐
結果的に、ミュージックロウリュ3回、ボーナストラック2回堪能しましたー✨

ボーナストラックはただ音楽流れるだけでロウリュはないんですね…水通しして入ってびっくりしましたw

久しぶりだったけど、スピーカーパワーアップしてた？
座面からも重低音が響いてきて、迫力が凄かった‼️
爆風もアチアチだったけど、気持ち良かった😇

星野源とレミオロメンは胸熱でした。
またお目当てのセトリの時は是非行きたいなぁ。
ありがとうございました😭

ソフトクリーム　あまおう

これ食べるまでがセットです。

おふろcafe あげき温泉 で #鮭山未菜美 さんのアウフ🐟
名古屋から桑名駅からのローカル線で1時間揺られて12時15分頃にin
この電車がまた1時間に1.2本しかないから逃すと大変💦
写真じゃ伝わりにくいけど、ど迫力の山々の風景に圧倒された。
と同時にすごい田舎きたなぁと実感するw

入館して、水着に着替えてポンチョを着て奥の男女共用のサウナスペースへ🏃‍♂️‍➡️
アウフグースはここで行われました。
メインの25人くらい入れるサウナが１つ、少し狭いオートロウリュ可能なサウナが１つ、照明暗めの3人しか入れないサウナが１つありました。
どれもガラス張りで外から中が丸見えですw
ロウリュするとなかなかアツく、アウフグースも上段では結構アツかったです。

結局自分は帰りがけしか入りませんでしたが、浴室には本格的な温泉が熱湯とぬる湯、露天風呂とありました。結構気持ち良かったです。
サウナも4人掛けでしたが、ありました。自分は入りませんでしたが…
外気浴スペース寒すぎて、ほとんど利用してる人がいなかったw
水風呂は小さい子供用プールみたいなのが、２つあるだけ…

さてアウフグースですが、2時間おきに1回あって全3回、1人の回数制限は無しでした。もちろん全部受けました😃

14時は新年らしく巫女さんの衣装で登場⛩️自分は初めて見ましたが、2年前に一度来てやったらしいです。
鮭山さんは元今宮戎福娘をしてたらしく、とても似合ってました。
心地よい風と香りに癒されました☺️かと思いきや、3セット目は情熱大陸の音楽でバキバキのタオル捌きを披露‼️ラストは感謝のランバージャックを一人一人にくれました。

16時はグラディエーターバトルを意識した投げ技多めのバキバキアウフ⚔️

投げ技多めのバキバキのタオル捌きに拍手喝采👏‼️めちゃくちゃカッコよかった✨

18時はアラジンのショーアウフ🧞
何度見ても楽しい演目ですね😃鮭山さん曰く初施設の営業用の演目らしいですw
美しい衣装とタオル捌きに魅了された✨
どの回もラストセットは結構アツかった💦
めちゃくちゃ楽しかったです⤴️
ありがとうございました😭

合間に受けたスタッフアウフはまだまだぎこちなくて、今後に期待という感じでした。
鮭山さんが中に入って見学してて、ダメ出しをスマホを打ち込んでるのが、めちゃくちゃ面白かったw

心残りは食堂が激混みでちゃんとした昼飯が食えなかったことかな。

弾丸でしたが、最高のサ旅でした。

ミートボールとマッシュポテト

某北欧家具屋さんで見るやつw 美味しかったが足りない

遠征1発目はサウナ&カプセル　フジへ。

前回名古屋方面に来た時は、改装期間中でやってなかったので、念願のコチラへ。
夜行バスで桑名に降りて、そこから名古屋へ向かい、6時半過ぎ頃in。
入館早々いつメンと会って笑ったw結局自分合わせて4人集合w

いやーここめっちゃ好きだぞ‼️

まず広くてマフィアのアジトみたいな館内w
モダンな雰囲気で黒を基調とした内装でした。

浴室は、真ん中に21度くらいの大きいプールのような水風呂がありました。
周りに13度や20度くらいの水風呂があって冷冷交代浴も出来ます。
このプールがめちゃくちゃ気持ち良かったです。
夏とか特に良さそう✨

サウナは入ってすぐに40人くらい入れそうなメインのドライサウナが１つ、奥に広めのスチームサウナと少し狭いドライサウナがありました。
どれも温度は暑すぎなくて、個人的に好きな感じでした。
サウナパッとかぶらなくても全然耐えられる感じ。
30分毎にオートロウリュ、0時毎にスタッフさんのロウリュもあるみたいでした。
夜にはアウフグースもあるみたい…
メインサウナでのスタッフさんのロウリュを受けましたが、なかなか気持ち良かったです。
オートロウリュも程よくアツくて最高‼️


お風呂も１つ１つはあまり大きくなかったけど、3つくらいあったかな。

整い椅子は所々にあって難民にはならなそう。

リクライニングスペースも広くて過ごしやすかったし、食堂も広くてメニューも色々ありました。

朝定食美味かったー。

めちゃくちゃクオリティの高い施設で正直驚きました😳

ありがとうございました😭
また必ず来ます。
次は是非泊まりで‼️

牛皿定食

朝からモリモリ☀️ うまかったー

ホームの北欧からハシゴで もう１つのホームのスカイスパ YOKOHAMAへ。
電車が遅延していて、15時50分頃in。

軽くシャワーを浴びて、サウナ室へ。
16時の鈴木陸さんのアウフを受けたかったけど、5分前だったのでもちろんサ室は満室で並びが出来ていました。

なかなか出る人がいなくて、結局ラストセットしか入れなかったけど、気持ち良い風だった。
陸さんは今年も色々なところで受けたいです✨

17時は米田さん。この回は53分頃に下段を確保。
いつも通り素晴らしい熱管理でセットごとに徐々に暑くなっていく気持ち良いやつ🪽
香りもやっぱり好きだ😊
開運アウフと題して、燃料がいつもより多めで、
かなりアツアチでした🔥
いつも通り3セット終わっても出ていく人が少なく、何事もなかったように3セット目と同じ口上でおかわりスタートw
珍しい結構アツかった💦
良い運をいただけた気がします(^○^)

18時は杉本さん。名作映画音楽🎞️

短めで映画音楽を流しながら、それに関連した香りでアウフグース。
いつもみたいなネタ回ではなかったけど、なかなか面白いテーマでした。
なんだかんだで6曲くらいやってたw
燃料も多めでなかなか終わりそうもなかったので、途中で離脱🏃‍♂️‍➡️

15階のシアターは今日は見送りました👋

帰りに今更の回数券を購入して、誕生月特典のルーレットを回して退館。
このルーレット1月中はいつでも来たらできるのアツい‼️

ありがとうございました😭
また今年もお世話になります🙇よろしくお願いします🥺

今日も来ました笑

昨日はカプセルが10時までなので、
12時からのお年賀タオルも貰えなかったし、りんご風呂も入れなかったので、2日連続。

12時半頃in
今日はめちゃくちゃ空いてましたね。

サウナは相変わらずアツいです。
セルフロウリュした人がいたみたいで、余計でした💦
あの100度越えのサウナにセルフロウリュって必要か？
熱耐性のない自分には無理でーす笑

初めましてのりんご風呂🍎
最高過ぎました。いつものトゴールももちろん良いけど、たまには変わり湯も良いですね。
柚子湯とかもやれば良いのになぁ…

外気浴スペースは日が当たるとめちゃくちゃ気持ち良かったです‼️

3セット入って、食堂でカレーを食べて退館🍛

フロントのあの人には勇気が出なくて、話しかけられなかった…😥
また会えるかなw

また月曜日来ます

北欧カレーと大根サラダ

大根サラダ初めて食べたけど、梅ドレッシングが美味すぎた

#渋谷SAUNAS で #鮭山未菜美 さんのアウフ🐟

2025年初の鮭山未菜美さんのアウフグース
鮭始めですw
元旦からアウフやってくれるのありがたいですね😭

今日は久しぶりに早い時間を受けようと17時頃に到着しましたが、まさかの30分後で整理券完売💥
いやー驚きました💦やっぱみんな考えること同じなんですね。
おかげで家族の集まりすっぽかしてしまいました笑

しょうがないので、マックで時間を潰して19時頃にin。無事整理券もゲットしました。

いつメンに新年の挨拶をして、ケータイ充電がてらダラダラ🔌
20時頃浴室へ。今週もLAMPI側。
BED以外は1通り入りました🧖‍♀️ここは自分が唯一サウナハットなしで長時間入れるサウナだから、意外と好きですw
毎日は物足りないけど、またには良いですよね🙆
上階の外気浴スペースは相変わらずの寒さ🥶
温かい麦茶が染み渡る…ありがてぇ。

さてアウフグースですが、
モアナと伝説の海がテーマ🌊
心地の良い風と香りに癒されて、バキバキのタオル捌きに魅了されました。

あの狭いサ室でオープンタオルはホントにすごい✨

ラストは感謝を込めて、1人1人にランバージャック🌪️‼️
今日は珍しく4セットでおかわりまでありましたね。

良き鮭始めでした🐟

ありがとうございました😭
また今年もよろしくお願いします🙇

#サウナ北欧 で108熱波からの年越し、朝ウナでした。
今年も引き続き、サウナ北欧のサ室で年越ししましたw

紅白見ながら、カプセルでダラダラして23時40分頃に浴室へ。
年越し108熱波です。今年はタケルさんとてんけーさんのコンビでした。
何気に珍しい2人のような…
今年から予約制になったから、ありがたいです。
去年はサ室待機だったから結構キツかったんだよな💦

時間になり、慌ただしく108熱波スタート。
タケルさんが事前に作った鐘の音の音源と共に108回熱波‼️
タケルさんとてんけーさんが交互に仰ぐ‼️

何故かバケツが何個か用意されている…

そして案の定年明けの瞬間にバケツロウリュバジャー🔥
一気にサ室は灼熱に🥵
新年早々笑っちゃうくらいアツかった🤣
バタバタでコラボ熱波が終了。
どうせコラボするならそのままアウフグースもやって欲しかったなぁ。

カプセルに戻って2時頃就寝、7時頃起床。
7時半頃浴室へ。
やっぱり朝は混んでますね。そして、サウナはやっぱりアツいw
外気浴の何だか陽の光が神秘的だった✨

軽めに2セットしておせちとお雑煮をいただいて、退館。
サウナでめっちゃお正月メニューでした🎍w

今年もお世話になります‼️よろしくお願いします🙇

明日またりんご風呂に入って、お年賀貰いにきますw
去年は回数券なくて予約できなかったので、帰りにフロントで予約しました。
カプセル止まってる人もそのまま12時まで入れたら良いんだけどね…

お雑煮とおせち

めっちゃお正月🎍w 美味でした