朝日湯源泉ゆいる
温浴施設 - 神奈川県 川崎市
今日はゆいる
11:20イン
身体を清め
軽く1セット後に
まずは中野くんの12時のアウフ
4分前にイン
ヒノキと白樺の
リラックス回でしたが
徐々に熱くなり
最後はしっかりとアチアチ🔥
水風呂後はユーカリ炭酸泉直行
良いかおりで癒されます
2セット目は今まで1度も
タイミング合わずに
初めてのふゆくんのアウフ
初めてでわからないしアウフサ室なので
とりあえずは早めに上段へ
9分前にイン
ヴィヒタ回なので熱くないと思いきや
徐々にではなく後半一気に上げてきて
時間も長期戦だったので途中退室
改めて心拍見ると170越え 笑
でも気持ち良かったです
計4セット後は食堂へ
今日は今年初の
女神ライスムーンさんと遭遇✨️
食堂が比較的落ち着いていたので
沢山お話しできて楽しかったです
そしてやはりキムチ鍋美味しい
糖質はなるべく酒だけにしてるので
とてもありがたいメニューです
やっぱりゆいるは良いですね🙂
サウナ 17-10-20-12
水風呂 1.5-1-1.5-1.5
休憩 炭酸12-5-10−炭酸8
男
-
80℃,106℃
-
12.5℃
2
66
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本日声かけていただきアウフも受けていただきありがとうございました😊 普段ロウリュサウナでやる時はもっと熱いので良かったらぜひ😆🔥
時間耐性はあるけど熱耐性は弱いので ロウリュサ室では基本下段です 💧 今度ロウリュサ室の下段で完走目指しますね😉🔥
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