ジェクサー・フィットネス&スパ新川崎
スポーツジム - 神奈川県 川崎市 会員のみ
今日は19:45イン
術後2週間はハードな筋トレは禁止なので
いつもの2/3から半分程度の重さで
のんびりと筋トレ1時間ちょっと
身体を清めてからタンニング。
サウナはしっかりと2セット
今日もハット率高めです。
休憩中におしゃべりな2人が
なかなかのボリュームでずっとおしゃべり。
他の皆さんはソロで皆目をつぶって休憩してるのに…
若めでしたがおそらく社会人
大人なら
少しは空気を読んでほしいものですね
サウナ 8-8
水風呂 1.5-1.5
外気浴 8-8
炭酸泉 11
男
-
90℃
-
16.2℃
0
46
アプリでサウナ探しが
もっと便利に！
コメントすることができます
すでに会員の方はこちら