ジェクサー・フィットネス&スパ新川崎
スポーツジム - 神奈川県 川崎市 会員のみ
今日は19時イン
胸トレもほぼ以前の重量まで上がるようになり
無事に回復。
2時間弱トレーニング後21時前に水通し後にサ室へ
今日は金曜日の夜にしては水風呂は冷ため
でもサ室はぬるめで
イマイチなセッティング
テレビもまるで興味の無いSnowManの番組でつまらなかった 笑
〆の炭酸泉は37.8℃と良い温度でそこは最高でした🙂
サウナ 10-11-11
水風呂 1.5-2-2
外気浴 7-8-8
男
-
88℃
-
17℃
2
63
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もっと便利に！
ヤッホーブルーイングは大手にしては頑張って良いビールを醸していますね ローソン限定の黄色いカエルのビールも美味しいですよ🐸
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